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Estilo de vidaTranscripción
00:00Aunque la caspa no es peligrosa para la salud, produce descamación y picazón.
00:05¿Cuáles son esas tres prácticas cotidianas que la causan?
00:09Hoy el dermatólogo Juan José Rojas nos la explica y a quien siempre le damos los buenos días cuando nos acompaña aquí.
00:15Muy gustoso.
00:15Hola, Thais. De la bendiga. Muchísimas gracias por la invitación.
00:18Yo encantado de estar aquí siempre.
00:19Sí, como siempre. Gracias por ayudar a todo nuestro público y también pues aclararnos algunas dudas.
00:23Que por cierto, quiero comenzar por preguntarle cuántos tipos de caspa existen, doctor.
00:28Para esto es importantísimo. Normalmente nosotros tenemos tres tipos de caspa.
00:32Tenemos la caspa seca, la caspa grasosa y la caspa, esa palabrita pero que ya la hemos escuchado, la caspa psoriásica.
00:39Que tiene que ver con esta enfermedad.
00:41Recordar antes nada más mencionar rápidamente que la caspa, nosotros la conocemos en dermatología como dermatitis seborreica.
00:48Que aquí es que nuestra piel produce un poquito más de grasa de la cuenta.
00:52Se forman estas escamas gruesas y estas escamitas pican, irritan y dan estas molestias.
00:58Y estas escamitas son de grasa, se las come un hongo que se llama pitirosporum ovale o malasesia furfur.
01:06Y entonces es donde hay también mucha gente, pero es un hongo, pero es esto.
01:09Entonces, en algunos casos, y entonces ya aquí vamos, la caspa leve.
01:12Por ejemplo, el primer tipo de caspa es una caspita que es una ojuela pequeñita.
01:18Esta ojuela pequeñita se limita solo al cuero cabelludo y básicamente no da síntomas.
01:23No pica, nada de eso.
01:25Y como vamos a ver ahorita en la ilustración, son unas escamitas muy pequeñitas y solo están limitadas al cuero cabelludo.
01:32Y esa no es muy, esa es la más común, ¿no doctor?
01:36No, la más común es la que vamos a ver, pero esta es la más benigna.
01:40Esta es la que estamos viendo.
01:41Esta, vea, que son escamitas.
01:42Entonces, doctor, pero esto será caspa.
01:45Porque la gente dice, es que tengo unas escamitas.
01:47Ya por definición, esto es caspa.
01:49Porque tenemos, vea, esas ojuelitas solo están limitadas al cuero cabelludo y no dan síntomas.
01:55¿Qué pasa? No pican, no me arden, no me irritan.
01:58Pasamos a esta que es la más común, que es la caspa.
02:01¿La grasosa?
02:02La caspa grasosa, exactamente.
02:03Ah, ok.
02:04O nombre, pitiriasis estiatoide, porque en dermatología, todo le ponen nombres raros.
02:08Entonces, pitiriasis, que son escamas, y estiatoide también.
02:12Y no necesariamente la que vamos a ver a continuación, que es la fotografía que corresponde a la caspa grasa,
02:19no necesariamente esta sea peligrosa, ¿o sí, doctor?
02:23No, no es peligrosa, pero es, de hecho, esta taiz es la más común y esta bandida da muchos síntomas.
02:31Porque entonces aquí tenemos, usted vio las otras ojuelitas que eran súper pequeñitas,
02:35ya que vemos grasas, ojuelas de mayor tamaño, que pican, que arden, que irritan la piel,
02:41que estas, en definitiva, son más agresivas y forman placas de mayor tamaño y van confluyendo.
02:48Esta otra, vemos una línea de implantación ahí, donde tenemos una escama un poquito más fuerte,
02:59y aquí hay una complicación, que esta se pasa a sitios más extra, cuero cabelludo.
03:06Entonces, esta otra no la vemos solamente en el cuero cabelludo, sino que pasa a otros sitios.
03:10¿Cuáles? Zonas periorificiales, como es alrededor de la nariz, alrededor de la boquita.
03:15Además, la vemos en zonas que tienen muchas glandulitas que producen grasa, como es el centro del pecho, la espalda.
03:23Y esta es básicamente la caspa grasosa o pitirasis esteatoide.
03:28Y nos vamos a otra que es más complicada. ¿Cuál? Que es la caspa psoriasica.
03:33Y hemos escuchado la enfermedad que es la famosa psoriasis.
03:36¿En dónde la psoriasis? Bueno, esta ilustración también nos podría funcionar un poquito solamente para la ubicación,
03:42porque esta psoriasica se ve mucho en la línea de implantación del pelo, justamente donde está ubicado ahorita el pelito.
03:49¿En esta zona o aquí abajo también? Retroauricular, detrás de la orejita y en la nuca, que llamamos nosotros.
03:55Esta bandida es secundaria a la psoriasis, como conversamos, y aquí es unas placas más grandes.
04:02Entonces, desgraciadamente, vieras que en dermatología se documenta como una escama gruesa, tipo yeso,
04:10que está así, fíjate, que si uno la rasca, sangra, y esto se llama signo del rocío sangrante o signo de auspice.
04:17Y también, pues como la psoriasis, no solamente se ve en cuero cabelludo, sino que también en codos, rodillas y otras zonas extra cuero cabelludo.
04:24Eso mismo que estábamos viendo, que se ocasiona en esta, o que se origina aquí, en verdad.
04:30En la línea de implantación del pelito.
04:31O aquí atrás, puede aparecer también en otras zonas del cuerpo.
04:34Puede aparecer en otras zonas del cuerpo.
04:35¿Codos?
04:36Esa siendo psoriasica, siendo psoriasica, porque lo que es la grasosa, ¿verdad?
04:41Que hay que hacer, porque el límite es muy pequeñito, es así lo vemos en zonas que producen mucha grasa,
04:46que es alrededor de la nariz, alrededor de la boquita, en el centro del pecho y en el centro de la espalda.
04:52Ok, hablemos de las prácticas cotidianas que nosotros generalmente pasamos por alto y que son las que producen este problema.
04:59Tais, esta es la piedra angular de la entrevista, porque uno a veces da la vida de las cosas que uno está haciendo y no.
05:06Sí.
05:07Exacto.
05:08Una de las cosas, el lavado del cabello.
05:10Algunas veces, mire, yo hago la historia clínica, acá, ¿cuánto se lava el pelito?
05:14Me dice el paciente, una vez por semana.
05:16Hay que utilizar más regularidad lo que es el lavado del cuero cabelludo.
05:22¿Cuánto, doctor?
05:23Del pelito, día por medio.
05:24Ok.
05:25Es lo que se recomienda.
05:26Si la persona hace ejercicio, si suda mucho.
05:28Ahí sí, hay que aumentar, ¿cómo se llama?
05:31La frecuencia.
05:32Exactamente.
05:34Si la persona hace mucho ejercicio, pero también presenta los síntomas, entonces aquí, ¿qué es lo que hay que hacer?
05:39Ya utilizar tratamientos, pero eso lo vemos ahorita.
05:41Ok.
05:42Pero entonces, es muy importante las prácticas.
05:44Recordemos en la pandemia, vieras cómo se exacerbó esto, Tais.
05:47¿Por qué?
05:48Porque la gente hacía teletrabajo, estaban todos en la casita, tal vez ya no nos daba tanto la gana de estarnos lavando el pelito constantemente,
05:55y entonces venían los problemas de dermatitis seborreita.
05:57Vea este video, doctor, porque justamente ilustra muy bien, bueno, ahí, ¿verdad?
06:01Correctísimo.
06:02Que uno tiende a lavar el cabello en la zona solamente con shampoo.
06:08Exactamente, exactamente.
06:09El cuero cabelludo, ¿está bien así como ella lo está haciendo?
06:11Vea, una cosa tenemos que tener bien presente, y es que el problema no lo tenemos en el pelo, lo tenemos en el cuero cabelludo.
06:17Vea esta imagen, esta imagen es perfecta.
06:19Con las yemas de los dedos rascamos el cuero cabelludo, porque el problema no está en el pelo como tal, sino en el cráneo.
06:24Sí.
06:25Entonces, aplicamos ya sea shampoo, seborreguladores o shampoo normales, hacemos un buen masaje en el cuero cabelludo.
06:33Después de que lavamos eso, lavamos el resto del cuerpo, dejamos que ese shampoo todavía actúe un ratito más y luego lo dejamos.
06:42Entonces, un masaje unos 3-5 minutos, dejamos el shampoo unos 3-5 minutos y ya luego enjuagamos.
06:48Tais, me preguntan a veces, doctor, ¿puedo usar rings? Y nosotros como dermatólogos no usamos rings o los famosos acondicionadores, exactamente.
06:55Entonces el paciente me dice, ¿puedo utilizarlo?
06:58Nosotros en dermatología hemos tenido que ir aprendiendo esto, esta frase que usted va a decir que no es muy común en nosotros, de puntas a medios, Tais.
07:04¿Por qué? Porque los acondicionadores o esto no tienen que llegar al cráneo, en el cráneo está el shampoo.
07:10¿Por qué es que no llegan al cráneo? Si lo he escuchado y yo misma lo hago, pero ¿por qué no debería por la grasa?
07:15Exactamente, porque ellos son un poquito más oleosos, más grasosos y ocupamos que el cráneo quede bien limpiecito, bien, este, adecuadamente, este, se vaya quitando toda esta grasita.
07:26Después de esto, nosotros venimos y hacemos un buen lavado y me dicen, doctor, a la hora del secado, yo le digo, ¿se puede secar? Al natural mejor.
07:34Es que a mí me gusta con secadora.
07:36Sí.
07:37Estábamos en la parte del lavado y se me olvidó decirle algo, Tais, cuando se bañe con agua hirvienda no es bueno, porque esto es uno de los factores que hacen más grasa.
07:44Entonces, con agüita tibia o con agüita fría.
07:47Otra de las cosas muy importantes es, si se van a secar el pelito, que sea con una secadora a temperatura ambiente.
07:53Las secadoras calientes hacen más calor.
07:55Es que uno hace entonces todo lo contrario, doctor.
07:57Que son poquitas cosas que son factores, vea cómo nos va acondicionando eso.
08:01Que pueden exacerbarlo, ¿verdad?
08:02Lo van a exacerbar porque sí.
08:03Ahí veíamos en el video que ella, ¿verdad? Se lo amarra y se pone como un paño.
08:09Ahora está muy de moda ver estos pañitos que dejan el cabello recogido y está mojado.
08:14¿Está bien hacer eso?
08:15No está bien para nada.
08:16Y es, cuando nos doblemos otra vez a la práctica, por ejemplo, cuando estaba la pandemia y todo esto.
08:21Y entonces la gente estaba en la casita, el pelo tal vez le molestaba.
08:24Una pañoleta, una gorra, eso que hace, Tais, genera más calor, genera más humedad, el pelito se debilita y el pelito se cae más.
08:32Se acumula más grasa, esta grasita se pone en contacto con el aire, se oxida, forma esta escama grasienta.
08:38Y una de las cositas que no hemos conversado, que justamente después de la caspa simple, la caspa grasosa, ¿qué viene después de esto?
08:46Caída de pelo.
08:47Doctor, mira cómo se me cae el pelo.
08:49Y vengo yo, les doy un poquillo de, las examino un poquito de interrogo y veo un montón de hojuelitas de caspa que están ahí.
08:56Entonces uno viene y se trae el pelo con una mayor facilidad.
08:59Claro.
09:00Entonces, claro.
09:02Un ratito, que se ponga uno el pañito no está mal.
09:04No hay ningún problema.
09:05Sí, mientras uno se viste, lo que sea.
09:06No, no, no.
09:07Y si va a usarse cada hora, que sea como soplarlo, nada más.
09:09Soplarlo, a caliente no.
09:10No, más bien eso de ponerse el pañito, más bien para que el pelito se escurra y todo eso, porque de ahí.
09:15Pues en el caso de nosotros los hombres, la mayoría tenemos el pelo corto y entonces de esto salimos del baño y ya pasan diez minutos.
09:22Pero un pelo como el suyo, que es más largo, o pelos mucho más larguitos, obviamente se ponen el pañito, dejan que se escurra un poquito.
09:29Y ya posteriormente a esto, darle chance ahí con la secadora a temperatura ambiente, que mejore y luego con el transcurso del día.
09:36Bueno, vean, estamos ya a las nueve con siete minutos de la mañana.
09:38Este espacio de la consulta es justamente para que ustedes aprovechen y si tienen alguna pregunta que hacerle al doctor, lo hagan.
09:43Porque es bastante común que, me imagino en su consulta, lleguen a preguntar el tema de caspa, el tipo de caspa que tiene y cómo quitarlo.
09:52Porque aunque no representa algo grave para la salud, pues es molesto, pica, es incómodo.
09:58Aquí, usted me acaba de decir la palabra, en la consulta diaria esto es pan de cada día.
10:03El problema de caspa, los problemas de pelo son muchos.
10:06Gracias a Dios no es peligrosa, pero hasta cierto punto, por ejemplo, cuando tenemos un honguito, que hablábamos que en muchos casos cuando es mucha la grasa, se la come un hongo.
10:16Entonces hemos tenido que uno observa y se ve un cráneo no sano.
10:20Es decir, el cráneo no se ve, perdón, color piel, sino se ve un cráneo rojo, un cráneo escamoso, un cráneo irritado.
10:28Además de esto, vemos parches nosotros donde cuando ya el cuadro va evolucionando, vemos ya cuadros de descamación importante, vemos cómo se ha caído mucho pelito.
10:40Y entonces, deja de ser algo que es más común a algo un poco más grueso.
10:44Bueno, bien, le voy a dar los contactos del doctor Juan José Rodríguez para que usted lo pueda contactar.
10:50Si tiene alguna pregunta que hacerle, que ya sabemos que es bastante común este problema, lo puede hacer a través del 8805-5151.
10:57También en las redes sociales, DR Juan José Rodríguez, DR Juan José Rodríguez, ahí lo puede contactar para que entonces usted pueda hablarle al doctor.
11:05Muchas gracias, doctor.
11:06Dios me la bendiga.
11:07A usted también.
11:08Muchas gracias y que estén muy bien.
11:09Muchísimas gracias, doctor.