• hace 2 meses

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00:00de la tarde.
00:17Hola, ¿Cómo están? Muy buenas
00:19tardes, un placer acompañarles
00:21el día de hoy aquí en consulta
00:22en directo, yo soy Yena Vázquez
00:24desde ya y hasta las seis de la
00:26tarde, vamos a estar en vivo,
00:27por supuesto, acompañándole en
00:29directo, porque hoy es miércoles,
00:31así que invitadísimos para que
00:32nos acompañe y se quede con
00:34nosotros, porque ya usted vio
00:35quien está aquí conmigo, como
00:37todos los martes nos acompaña,
00:39el doctor José Fung, él es
00:41farmacéutico y especialista en
00:43soluciones alternativas, hoy
00:44vamos a hablar de caída del
00:46cabello, doctor, ¿Cómo está?
00:47Primero, bienvenido. Bien,
00:48¿y vos, Diana? Muy bien, muy
00:49contenta de recibirlo. Igual,
00:50igualmente, muy contenta de
00:51estar aquí con vos, de poder
00:53atender a todas las personas
00:54que estoy segurísimo nos van a
00:56llamar, nos van a escribir,
00:57porque en efecto, es un tema
00:58que afecta a muchas personas y
01:00puede deberse a múltiples
01:02factores, entonces, hoy vamos a
01:03hablar sobre las posibles
01:04causas, ¿Verdad? ¿Qué es lo que
01:06le ocurre a esas personas que
01:07se les cae el cabello tan
01:08frecuentemente? Y por supuesto,
01:10¿Cuáles son algunas posibles
01:11soluciones? Siempre desde la
01:13perspectiva de la medicina
01:14natural. Ya nos va a dar algunas
01:16recetas, inclusive, ya las
01:17tiene listas por ahí, así que
01:19prepárese y quédese con
01:20nosotros, vamos a observar en
01:22este momento una información
01:24para introducir este tema,
01:25veamos.
01:28La caída del cabello es un
01:30trastorno frecuente y en
01:32ocasiones estresante, puede
01:34estar ocasionado por la
01:36predisposición genética, los
01:38medicamentos o algunas
01:40enfermedades. Consideramos una
01:42caída anormal de cabello cuando
01:44es superior a cien cabellos al
01:46día, corresponde al porcentaje
01:48de cabellos que se encuentre en
01:50la fase final de su ciclo de
01:52vida. ¿Cómo prevenir la caída
01:54de cabello? Primero, debemos
01:56dar un buen trato al cabello,
01:58cambiar de peinado
02:00regularmente, mantener una dieta
02:02sana, protegerlo del calor y los
02:04químicos, así como realizar
02:06masaje en el cuero cabelludo.
02:08Bueno, ya Jennifer nos adelantó
02:10incluso algunas recomendaciones,
02:12pero quiero invitarlo a que se
02:14comunique con nosotros, 2220
02:167550, es nuestro número de
02:18estudio, 8736.
02:20Gracias por estar con nosotros,
02:22nos vemos en el próximo episodio
02:24de Noticias Caracol.
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22:02Pluck Pluck Pluck
22:08El año escolar iniciaba
22:10y Pluck ya tenía edad
22:12para asistir al jardín de niñas y niños
22:14feliz y emocionado
22:16alistó lo que iba a necesitar
22:18desde el día anterior
22:20Descargar las historias de Pluck
22:22en el sitio web del MEM
22:24Al leer con las niñas y los niños
22:26estimulamos su autonomia y seguridad
22:28leer y escribir
22:30el primer paso para transformar vidas.
22:40Este jueves no se pierda a su lado positivo por Canal 13, nuestro canal.
22:44¿Qué ha pasado con el caso COPE Servidores o CSO, mejor conocido?
22:49¿Cómo le afecta los últimas noticias que han salido
22:52en los medios de comunicación? Se lo contamos.
22:56Y vamos a hablar también de cómo
22:58una unidad de cuidados intensivos se puede volver más humana.
23:02Se lo explicamos de 10 y 30 a 12 mediodía.
23:28Porque ella es su verdadera madre.
23:31Dios le dio la sabiduría de resolver un problema
23:33de una forma que nadie lo hubiera hecho.
23:36Super libro los sábados a las 9 y 30 de la mañana.
23:43Conozca la historia de los Premios Nacionales y sus ganadores
23:48este 22 de septiembre a las 10 de la mañana y 5 de la tarde.
23:59Y.
24:07Continuamos con más de consulta en directo hoy
24:10aquí con el doctor Fung hablando de caída del cabello.
24:13Recuerde 8 733 59 2 en nuestro número de WhatsApp.
24:16Si quiere hacerle consultas o 22 27 5 50 para que nos llame.
24:22Aquí sigo respondiendo porque nos siguen y nos siguen entrando preguntas.
24:25Dice Elisa.
24:26Qué bien. Hola, tengo 68 años y se me cae el cabello y no me crece.
24:31A los 68 años, qué le podemos recomendar? Muy bien.
24:34Bueno, su nombre me dijo Elisa Elisa.
24:36Doña Elisa, le recomiendo que le consulte a su médico.
24:39Lo más probable es que le decir que sí, que le consulte.
24:42Si usted puede tomar citrato de magnesio, el citrato de magnesio,
24:46no importa la presentación que usted la encuentre en la microbiótica,
24:50tiene múltiples beneficios.
24:51Primero le va a ayudar a que ese cabello suyo crezca
24:55más sanamente,
24:56pero también le va a ayudar a mejorar la irrigación sanguínea
25:01por esa zona, verdad?
25:02Por el folículo capilar o el cuero cabelludo.
25:05Pero sobre todo, sobre todo le va a ayudar a mermar el estrés,
25:09la ansiedad y le va a mejorar su estado de ánimo,
25:12porque muchas veces es por eso que a nosotros se nos cae el cabello.
25:15Hay un factor emocional, hay un factor tensional.
25:18Ok, entonces consulten a su médico si usted puede tomar este suplemento,
25:23porque como ya le indiqué, le puede ayudar de muchas formas.
25:27No importa cuál sea la causa de su pérdida de cabello.
25:30Dicen tenemos una llamada telefónica.
25:33Recibimos a Carolina desde Cartago.
25:36Un saludo, Carolina, hasta allá adelante con su consulta.
25:40Hola, muchas gracias. Hola.
25:42Quisiera consultar porque yo estoy con una niña de un mes.
25:49Estoy con una estancia exclusiva,
25:51pero no tengo mucho cabello,
25:56entonces no sé si las recetas que acaban de decir las podría usar.
26:00En el caso de también estar en la estancia.
26:03Ok, claro, perfecto, Carolina.
26:05Muchísimas gracias por su consulta.
26:06Ya puede colgar la llamada, nos escucha por el televisor.
26:09Carolina, muchas gracias por su consulta.
26:12En efecto, muchas de las recetas que hemos compartido,
26:15creo que la gran mayoría hasta el momento hoy han sido de uso tópico.
26:19Por lo tanto, a usted no le debería afectar por el tema de la lactancia,
26:23ya sea el agua de arroz que usted se quiera aplicar en su cuero cabelludo
26:28o ya sea la mezcla que dijimos que se preparaba con canela,
26:35clavos de olor, aceite de hojas de romero.
26:38Todo eso usted lo puede aplicar.
26:40Claro, yo siempre, siempre recomiendo
26:43que aquí en el programa consulta en directo lo que damos como una luz.
26:46Pero antes de practicar cualquiera de nuestras recomendaciones,
26:51siempre es importante que usted le consulte a su médico de cabecera.
26:55Recordemos que él o ella es quien tiene siempre la última palabra.
26:59La siguiente consulta dice Dios les bendiga.
27:01Mi cabello se cae mucho.
27:03Me dicen que es por la menopausia.
27:05Tengo 58 años.
27:07Será cierto?
27:08Sí, claro.
27:09El tema hormonal nos puede afectar de muchas formas
27:12y en efecto nos puede también provocar caída del cabello.
27:17Entonces, en este caso, yo le sugiero que busquemos magnesio en.
27:22De todas formas, una persona en etapa de menopausia le hace bien tomar magnesio.
27:28Pero qué tal si también probamos otro tip?
27:31Ya dimos varios consejos, ya dimos varias recetas, pero aquí es probando.
27:34Algunos me funcionarán a mí,
27:36pero no necesariamente le va a funcionar
27:37a la persona que nos está consultando en ese momento.
27:39Entonces lo va a pasar otro para que se tenga una opción más.
27:42Eh? Al principio la gente hace caras si no lo ha probado,
27:47pero la gente que lo ha utilizado habla maravillas.
27:50Diana, se trata del jugo de cebolla.
27:53Ok, la cebolla en este caso va a ser un complemento muy importante
27:59a su tratamiento contra la caída de cabello porque contiene azufre.
28:04El azufre va a ayudarnos a estimular la circulación sanguínea
28:09en la región del folículo capilar, la región del cuero cabelludo,
28:13o sea, donde nace y crece el cabello.
28:17Cómo lo aplicamos de manera tópica?
28:19Vamos a tomar dos cebollas, las cortamos en rodajas, ok?
28:24Y las pasamos por un extractor.
28:27Si usted tiene un extractor, usted se dará cuenta que una parte pasa
28:32como fibra, la fibra pasa hacia un lado
28:35y hacia el otro lado pasa lo que es el jugo.
28:37Lo que necesitamos es el jugo de la cebolla y eso lo podemos aplicar
28:43masajeándonos el cuero cabelludo unas tres veces al día.
28:46Ok, usted hace eso durante unas dos o tres semanas
28:50y va a empezar a notar cambios importantes en la salud de su cabello.
28:53Ahí usted nos cuenta más bien.
28:55Aquí tenemos una recomendación, doctor, de una persona que dice
29:00que se llama Norma, que tiene 71 años y que pasó por diferentes
29:04situaciones complicadas y se le empezó a caer el cabello,
29:07que la dermatóloga le recetó shampoo de brea
29:11y gotas de hidrocortisona para el cuello, el cuero cabelludo.
29:14Sí, y le ayudó también tomando Bicapil y Capritat y Acalentus.
29:21Y dice que ella le funcionó.
29:22Claro, son medicamentos, verdad?
29:24Entonces siempre es importante.
29:26Bueno, como le decía al puro inicio del programa,
29:29es importante que le consultemos, así sea un medicamento
29:32químico, alopático o natural.
29:35Siempre es importante consultarlo al médico, pero eso
29:38siendo medicamentos alopáticos con mucho más razón.
29:43Es importante que siempre se administre bajo la supervisión de un médico.
29:46En efecto, son medicamentos muy efectivos.
29:48En la farmacia recibimos
29:51constantemente recetas con esas mismas indicaciones, verdad?
29:54Entonces sí, es un combo que podría funcionar.
29:57Pero Diana, lo más importante es que todo eso se practique
30:02bajo la supervisión de un experto en el área de salud.
30:04Sí, claro, por supuesto.
30:06Eso es lo más importante.
30:07Dice la siguiente consulta.
30:09Buenas tardes. A mí se me cae mucho el cabello.
30:11Lo tengo muy fino.
30:12No estoy calva.
30:13Me pongo muchas ampollas, embrión de pato y de placenta,
30:17pero una vez me puse muchas de placenta y se me cayó más.
30:20Nos está preguntando que si el champú con minoxidil es bueno.
30:25Sí, el champú con minoxidil, de hecho, se ha vuelto una tendencia
30:28desde hace unos años para acá y existe presentaciones para hombre
30:33y para mujeres, porque la concentración en cada caso cambia, verdad?
30:38Pero el mismo consejo que les dije hace unos minutos
30:41es un producto que muy probablemente le puede funcionar a usted.
30:45Pero es importante que se utilice bajo la supervisión de un médico.
30:49Ok, perfecto.
30:50Nos indica el productor que tenemos audio.
30:53Doctor, vamos a escucharlo en este momento.
30:54Sí.
30:56Hola, buenas tardes.
30:57Saludos a Diana y al doctor.
31:00El problema que tengo yo es que a mí se me cayó el cabello,
31:04pero solamente en la parte de abrir la cabeza atrás.
31:10Fíjate que me metí ahorita.
31:11Voy a tener que andar andando con uno de esos sombreritos de jodido
31:16que me podría recomendar el doctor, porque solo ahí se me cayó el cabello.
31:20El resto de la cabeza, todo bien, me crece, me lo dejo largo
31:24y son esas zonas donde no me crece bastante.
31:27Siempre es como pelito de brazo
31:31machito, me sale y todo.
31:33No sé si será algún problema del cuero cabelludo.
31:36Por allá, Ronnie, un placer.
31:39Gracias, Ronnie, por la consulta.
31:41Sí, Ronnie, muchas gracias por su consulta.
31:43Yo lo que le voy a recomendar es que intente esta fórmula
31:48cuando usted se va a bañar con su se va a lavar el cabello
31:52con su champú convencional.
31:55Agrégale unas tres o cuatro o cinco gotas de aceite esencial de romero.
32:02El aceite esencial de romero es un poderoso antioxidante,
32:05por lo tanto le va a ayudar a
32:08fortalecer el crecimiento del cabello
32:11y además le ayuda a prevenir la caída porque tiene efecto antimicrobiano.
32:17Muchas veces a nosotros se nos cae el cabello por hongos
32:21o por algunos microorganismos patógenos que nos puede afectar.
32:25La salud del cuero cabelludo, entonces lo que le recomiendo
32:27es que practique utilizando aceite esencial de romero.
32:31Ok, probablemente eso le va a servir.
32:34De hecho, de hecho, tanto el aceite esencial de romero
32:37como el aceite esencial de árbol de té es efectivo para matar bichitos
32:44que nos puede estar provocando la pérdida de cabello.
32:48Tenemos otro audio, doctor, que vamos a escuchar en este momento.
32:50Las tardes bendiciones.
32:52Tengo una hija que padece de psoriasis, se le cae mucho el pelo
32:58y ella se cuida demasiado, compra todo lo que le dicen, no usa químicos,
33:02no se tiñe el cabello ni nada, pero siempre se le caen montones.
33:07Qué recomendación me puede dar? Muy bien. Muchas gracias.
33:10Como es psoriasis, yo lo que le recomendaría, Diana, a esta televidente.
33:14Primero que la lleve donde una dermatóloga,
33:16porque muy probablemente va a necesitar de medicamentos, verdad?
33:21Porque ya es un caso muy específico y también delicado.
33:25Pero mientras le dan cita, tal vez le haga bien esta receta.
33:31Vamos a ver cómo es psoriasis.
33:32Creo que le va a funcionar con mucho más razón.
33:35Vamos a ver qué sencillo.
33:37Vamos a tomar una hoja grande de sábila o aloe vera.
33:42Hay que cortarle las puntas, hay que quitarle las espinas con mucho cuidado
33:47y partimos esa hoja en dos con una cuchara.
33:50Vamos a raspar, Diana, el gel de sábila.
33:54Ok, todo lo que se pueda.
33:56Ok, todo lo que tenga la hoja.
33:59Ese ejercito lo colocamos en una licuadora.
34:03No hay necesidad de agregarle agua, no hay necesidad.
34:06Simplemente lo licuamos, lo deshacemos hasta donde se pueda.
34:10Ok, y pasamos todo ese líquido,
34:13todo ese licuado atrás de un colador.
34:16Más que todo para que no queden restos sólidos de sábila,
34:20porque eso lo vamos a aplicar en nuestro cuero cabelludo.
34:22Ok, en realidad se aplica sobre todo el cabello.
34:25Perdón, vamos a aplicarlo en todo el cabello desde
34:29desde las raíces hasta las puntas y vamos a dejarnos puesto un gorrito
34:33porque hay que dejar que actúe durante unos 30 minutos.
34:38El gel de sábila contiene
34:42una carga muy importante de antioxidantes.
34:44Le repito, eso le ayuda en lo que la regeneración celular
34:49le ayuda a fortalecer el crecimiento del cabello
34:52y por lo tanto va a ayudarle a combatir también la caída del pelo.
34:56Perfecto. Dice la siguiente consulta.
34:58Buenas tardes, yo solamente tengo 20 años, no sufro de estrés,
35:02pero aún así se me cae demasiado el cabello.
35:05¿Por qué será?
35:05Claro, recordemos hace unos minutos que mencionamos
35:09sobre cómo hemos relacionado a través de estudios la pérdida de cabello
35:13con la deficiencia de algunos minerales y vitaminas.
35:17Hablamos, por ejemplo, sobre el selenio,
35:18pero también hemos logrado asociar la pérdida de cabello
35:22con deficiencia de zinc en nuestra sangre, en nuestro cuerpo.
35:26Ok, en dónde está presente el zinc?
35:28Está presente en alimentos como el huevo, los pistachos,
35:33las legumbres, Diana, como los frijoles, garbanzos,
35:38las lentejas.
35:38Es más, voy a levantar esta pregunta para los televidentes y las televidentes.
35:43¿Cuándo fue la última vez que usted se comió
35:46una porcioncita de garbanzos, de lentejas o de frijoles?
35:49Porque nosotros en este, sobre todo los jóvenes
35:52que nos está consultando, tiene 20 años, 20 años y es muy común
35:56que los jóvenes coman más en la calle, Diana,
35:59y que consuman esos esos pollos fritos con papas, hamburguesas,
36:02con papas, pero va a ser muy raro verlos viviendo un cazado, ¿verdad?
36:08Entonces, y se supone que necesitamos al menos una porción de
36:15legumbres al día, ¿verdad?
36:18Sí, entonces es importante que revisemos nuestra dieta.
36:22En esos alimentos es que vamos a encontrar una carga bastante sustancial de zinc.
36:28Si usted no puede darse el tiempo para adoptar una dieta
36:32exclusiva, entonces busque el zinc en suplemento.
36:36Usted lo va a encontrar con mucha facilidad en macrobióticas o farmacias.
36:41Lo que nosotros necesitamos es suplementarnos con al menos 15 miligramos de zinc.
36:46A través de una pastilla de zinc, usted va a encontrar eso y hasta más.
36:49OK, perfecto. Tenemos más audios.
36:52Vamos a escuchar uno de ellos en este momento.
36:54Hoy, buenas tardes. Una consulta para el doctor.
36:58Mi hija es paciente bariátrica
37:01y bueno, sabemos que tienen que tomar vitaminas de por vida, ¿verdad?
37:06Pero en el caso de ella, ella toma sus medicamentos y todo, y vitaminas,
37:11pero siempre se recae el cabello muchísimo, lo tiene muy delgadito.
37:16¿Qué se puede hacer al respecto? ¿Hay algo alternativo?
37:20Muchísimas gracias por la consulta.
37:22Bueno, escuché que toma sus vitaminas, ¿verdad?
37:24Que le consulte a su médico si puede, además de las vitaminas que ella toma,
37:29que empiece a tomar aceite de hígado de bacalao.
37:32OK, Diana, el aceite de hígado de bacalao tiene una carga bastante sustancial
37:37de omega 3, el omega 3, que nosotros también lo podemos encontrar en alimentos
37:42como la linaza, el aceite de oliva, la chía, el omega 3.
37:46Bueno, cuando nosotros consumimos a diario el omega 3,
37:49eso nos ayuda a ganar salud y bienestar, pero el cabello no va a ser una excepción.
37:54OK, eso nos va a ayudar
37:57a fortalecer el crecimiento del cabello y además
38:01este aceite de hígado de bacalao, además de contener omega 3,
38:05contiene vitamina A y vitamina E.
38:08Todo eso es súper esencial para mantener una buena salud
38:13en nuestro cuero cabelludo.
38:15Y además de todo eso, además de todo eso, el aceite de hígado de bacalao es
38:20va a funcionar como un modulador de su sistema inmune.
38:26Eso quiere decir que va a intervenir en todos los procesos de inflamación.
38:29Acordémonos lo que dijimos hace un momento.
38:31La pérdida de cabello puede estar relacionado o puede ser producto
38:35de un proceso de reacción alérgica de esa región de su cuerpo.
38:41Entonces, tal vez, tal vez este aceite de hígado de bacalao
38:44le va a dar usted más beneficios de lo que se puede imaginar.
38:47Seguimos con consultas a través de audios por WhatsApp.
38:51Escuchemos la siguiente.
38:53Bueno, bueno, disculpe la interrupción.
38:57No sé si el tema se puede combinar con la caspa
39:03en la cabeza.
39:05Pues si pueden mandar algún remedio casero o alguna forma
39:09para eliminar la caspa de la cabeza, ya que se me hace mucha escama.
39:14Muchas gracias. Le agradezco.
39:16Le llamo desde Barba Heredia.
39:19Saludos para toda la gente de barba.
39:21Muchas gracias por su consulta.
39:22Sí, un saludo muy grande.
39:23Tengo varios pacientes, de hecho, de barba.
39:25Son gente demasiado linda.
39:27Vamos a ver para lo que es la caspa.
39:29Le puede funcionar a usted el aceite esencial de Romero,
39:32que ya lo mencionamos al inicio del programa.
39:34Pero igual le voy a repetir con muchísimo gusto el tip.
39:37Lo que usted puede hacer a la hora de lavarse el cabello
39:40con su champú convencional le agrega a esa botellita de champú
39:44unas tres, cuatro o cinco gotitas de aceite esencial de hojas de Romero.
39:49La hoja de Romero tiene propiedades antioxidantes.
39:53Eso le va a ayudar de muchas formas para que ese cabello crezca
39:57de manera saludable, pero además, además, nos va a ayudar
40:01a evitar la caspa y la pérdida de cabello.
40:04Entonces lo invito a que pruebe este aceitito esencial
40:07que usted lo va a poder encontrar muy fácilmente en microbióticas o farmacias.
40:11Y con esta respuesta nos vamos a ir a una pequeña pausa comercial,
40:14pero quédese ahí porque seguimos respondiendo sus consultas. Ya volvemos.
40:17No se los voy a negar.
40:42Ser el edificio más famoso de Costa Rica
40:46es increíble.
40:49Desde aquí puedo admirar las bellezas de nuestro país
40:55y disfrutar con alegría los triunfos de nuestra gente,
41:01porque nada se siente mejor que ayudar a otros a alcanzar sus sueños.
41:07Esto es lo que nos hace realmente grandes.
41:13Por eso sé que lo más valioso que tengo
41:19no es mi número de pisos, sino la cantidad de sueños
41:24que juntos hacemos realidad.
41:29BN, 110 años impulsando el desarrollo nacional.
41:35Juntos.
41:38Les digo que los bebés, bueno, son la fascinación de la gente
41:41que ve desde el zoológico, por eso venimos otra vez aquí con Lore
41:45y sus múltiples bebos que tiene aquí.
41:49¿Qué edad tienen ya tus chamacos?
41:51Ellos tienen 87 días.
41:53Y hacemos conexión rapidísimo.
41:55Sí, sí.
41:56Porque si no se desespera muchísimo.
41:58Fíjense cómo ellos tratan de succionar.
42:03Los sábados a partir de las 8 de la mañana.
42:07Canal 13, nuestro canal.
42:10Un experto nos da sus consejos para mejorar nuestra economía.
42:14La plata no se hizo para gastarla, la plata se hizo para multiplicarla.
42:18Los tipos de ahorro.
42:20Siempre que usted tenga la oportunidad de generar un segundo y un tercer ingreso, hágalo.
42:25Y cómo influyen los cambios del mercado económico en nuestra casa.
42:30El secreto de un presupuesto son los gastos.
42:33Salud financiera, los miércoles a las 7 de la noche.
42:37Aquí, en Canal 13, nuestro canal.
42:41Pequeñas historias que nos presentan diferentes personajes y sus problemas.
42:47Esto y más en Cine en Cortos.
42:51Este sábado 21 de septiembre a las 3 de la tarde.
42:55Y domingo 22 a las 9 y 30 de la noche.
43:01Somos un noticiero comprometido con el servicio.
43:05Brindamos información útil para que usted tome las mejores decisiones.
43:11Síganos en cinardigital.com
43:14Y véanos por Canal 13 de lunes a viernes en Conexión Mundial a las 12 mediodía.
43:21Y en nuestra edición estelar a las 6 de la tarde.
43:25Somos 13 Noticias.
43:36♪♪♪
43:42De verdad que le queremos agradecer a todas las personas que están haciendo consultas
43:47porque se nos está explotando el teléfono, el WhatsApp.
43:50Así que muchísimas gracias.
43:52Vamos a tratar de darle respuesta a todas las que nos ingresen,
43:55pero no prometemos nada.
43:56Desde ya las disculpas del caso.
43:58Dice, buenas tardes.
44:00¿Puede el estrés causar demasiada picazón en el cuero cabelludo?
44:04¿Qué me recomienda para eso?
44:06Claro que sí.
44:07De hecho, Diana, el estrés puede causarle picazón o inflamación en todo el cuerpo,
44:11no solo en el cuero cabelludo.
44:12Lastimosamente, eso es un tema muy aleatorio.
44:15Hay gente que le afecta el cuero cabelludo,
44:17hay gente que le afecta más las manos o cualquier otra parte del cuerpo,
44:22la espalda, por ejemplo.
44:23En este caso, si usted cree o está convencido, convencida,
44:27de que es un tema de sistema nervioso,
44:30le recomiendo que consuma ya sea un suplemento de magnesio
44:34o si usted quiere hacerlo todo de manera casera,
44:39le voy a pasar una receta muy fácil de preparar.
44:42Diana, esa receta es de un jugo que yo anuncio mucho en televisión,
44:49el jugo de vegetales, que también me imagino que usted lo ha escuchado muchas veces,
44:54lo anuncia mucho en Internet,
44:57sobre todo personajes como Fran Suárez, que en paz descanse,
45:00lo recomendaba muchísimo.
45:02Vea qué sencillo, si usted tiene un extractor en la casa,
45:05sabemos que el extractor manda hacia un lado lo que es la pulpa, la fibra,
45:08y hacia el otro lado lo que es el juguito.
45:10El juguito es lo que nosotros ocupamos.
45:12Y dentro de ese extractor vamos a poder colocar vegetales que tengan principalmente magnesio,
45:18como las espinacas, el brócoli, vamos a ver el pepino, el apio.
45:25El apio, de hecho, me gusta mucho, Diana,
45:27porque contiene también una sustancia que se llama apigenin,
45:30que ha sido altamente testeada por científicos a través de los años.
45:36Tiene un efecto ansiolítico bastante efectivo.
45:40También le puede colocar zanahoria, le puede agregar jengibre para que le dé un buen sabor.
45:46La mostaza china, a mí me gusta mucho utilizarla, tiene muy buen sabor.
45:51Ahora, no es que usted tiene que agregarle todos esos vegetales,
45:54le estoy dando una lista a usted bastante amplia para que usted de esos,
45:58creo que ha mencionado como ocho o nueve, escoja unos tres o cuatro
46:02y todos los días usted lo puede ir alternando.
46:04No es lo mismo jugo de vegetales que batido de vegetales.
46:07El batido es colocar cierta cantidad de vegetales y licuarlo con agua
46:11para que le dé la cantidad de un vaso.
46:13Por ejemplo, eso es como comerse la ensalada, solo que en líquido.
46:16Lo que yo le estoy dando es un tip para que usted saque el jugo
46:20y la cantidad que ocupamos de ese jugo es de dos vasos al día.
46:24Es bastante vegetal lo que ocupamos para que nos salgan dos vasitos de jugo.
46:28Eso usted lo toma todos los días, lo toma por unas tres o cuatro semanas
46:32y va a empezar a notar muchos cambios, no solo en el tema del cuero cabelludo,
46:37en la picazón, sino también en su estado nervioso.
46:41Muy probablemente va a poder dormir mejor.
46:44Si usted tiene la barriguita hinchada, va a notar que se le va a desinflamar.
46:49Si usted pasa con mal genio o con el estado de ánimo muy bajoneado,
46:54dirían los jóvenes de ahora, todo eso le va a empezar a mejorar, pero por montones.
46:59Tenemos una llamada telefónica.
47:01Vamos a recibir a Mariela desde Santo Domingo de Heredia.
47:04Muy buenas tardes, Mariela, la escuchamos.
47:07Buenas tardes, saludos, bendiciones para ambos.
47:10Igualmente.
47:11Mi consulta es la siguiente.
47:14Yo tengo que lavarme todos los días el cabello porque se me pone muy grasoso.
47:20No se me cae, a veces se me cae uno que otro pelillo, pero no es todo el tiempo.
47:25Entonces, no sé qué puedo ponerme para quitarme esa grasa
47:30y dejarme de lavar el cabello todos los días.
47:33Y otra consulta que tengo es que me dicen que ahora estamos utilizando el shampoo este
47:40que dicen que es fórmula para caballos, que lo estamos usando ahora en los salones.
47:45No sé qué será de cierto eso, si ese shampoo se puede utilizar o no.
47:51Muchísimas gracias y bendiciones para ambos.
47:54Gracias a usted, Mariela, por la consulta.
47:57Sí, gracias a usted.
47:58Bueno, con respecto al shampoo, ese tip se lo voy a quedar debiendo, ¿verdad?
48:02Ahí tal vez me voy a tomar la tarea para investigar un poquito más.
48:05Lastimosamente no he tenido oportunidad de manipularlo.
48:09Por otra parte, si lo que usted quiere es utilizar menos productos de limpieza personal
48:15para su cabello o no lavárselo todos los días, le voy a pasar esta receta nuevamente,
48:22si Diana me lo permite.
48:23Claro, por supuesto.
48:24Es la del agua de arroz.
48:25Vea qué sencillo, vea qué sencillo.
48:27Lo que necesitamos es poner a fermentar el arrocito.
48:30Entonces, vamos a colocar media tacita de arroz en un recipiente
48:35con la cantidad de aproximadamente dos, tres tazas de agua.
48:39Eso lo dejamos descansando, lo dejamos en reposo durante unos dos días.
48:44Ya después de eso, colamos porque lo que ocupamos es el líquido.
48:49Ese líquido lo vamos a usar de la siguiente manera, ¿ok?
48:52Vamos a lavar el cabello normal, nos aplicamos el shampoo normal,
48:57nos lo quitamos con agua tibia.
49:00Seguidamente, nos colocamos, administramos el agua de arroz,
49:05nos hacemos un masajito y vamos a dejar que actúe durante unos 20 minutos.
49:10¿Ok?
49:11Listo, nos lavamos el agua de arroz con agua fría
49:16y ojalá, ojalá, este método usted lo pueda practicar al menos una vez a la semana.
49:22¿Ok?
49:23Le va a ayudar muchísimo y quizás, quizás, ya después de un tiempo
49:26no tenga que lavarse tan seguido el cabello.
49:28Perfecto.
49:29Vamos a escuchar un audio que nos ingresa a través de WhatsApp.
49:34Buenas tardes.
49:35Bendiciones.
49:36¿Cómo están?
49:37Les habla Stephanie de la Organización La Praera en Guasimar, La Juela.
49:41Mi consulta es la siguiente.
49:43Sé que no viene conforme al tema,
49:45pero quisiera ver si el doctor me hace el favor de ayudarme con una consulta.
49:50La consulta sería la siguiente.
49:52Es que tengo un niño de ocho años, una de cuatro años con el virus Kosaki.
49:58Empezaron hace tres días el brote, pero principalmente son las llagas en la boca.
50:03¿Qué me recomienda usted, doctor?
50:05Muchas gracias.
50:06Claro que sí.
50:07Con mucho gusto, Stephanie.
50:08Sí.
50:09Consultenle a su pediatra si sus hijos pueden hacerse enjuague con aceite de coco.
50:14Lo más probable es que sí.
50:16Pero sí, el aceite de coco tiene la capacidad de destruir cualquier microorganismo patógeno
50:23que esté dentro de nuestro cuerpo.
50:25Y, de hecho, es una práctica muy común hacerse enjuagues con esta sustancia
50:30cuando nos salen brotes o aftas dentro de la boca, llagas, como decía Stephanie.
50:35Entonces, enjuague con aceite de coco.
50:38Muy probablemente a usted, bueno, a sus hijos le va a funcionar.
50:41La siguiente consulta.
50:43Yo tenía de niña cabello muy abundante, pero después de una depresión se me empezó a caer
50:48y ahora he batallado, pero también tengo déficit de vitamina D.
50:52Sí, en efecto, como lo dijimos al inicio del programa,
50:55la pérdida de cabello puede estar asociado con la deficiencia de ciertas sustancias
50:59dentro de nuestro cuerpo.
51:00Ya mencionamos el selenio, ya mencionamos el zinc.
51:03En efecto, la vitamina D también juega un papel muy importante en todo esto.
51:07Y no solo eso, mencionó algo del estado de ánimo también, ¿verdad?
51:10Que por la depresión fue que se le empezó a caer el cabello.
51:12Sí.
51:13Hay estudios que nos demuestran que cuando nosotros nos suplementamos con suficiente
51:18vitamina D, formamos como una capa de protección contra el estrés y la ansiedad
51:24y la depresión.
51:25Por lo tanto, busque la vitamina D en alimentos como el salmón, como la trucha,
51:32el atún, los champiñones, el aguacate.
51:36Lo que pasa, Diana, es que cuando nosotros nos alimentamos de vitamina D
51:41o lo buscamos en suplementos, lo que le puede aportar a nuestro cuerpo
51:44no es tanta cantidad.
51:45El 80% o 90% de vitamina D que su cuerpo necesita está en el sol.
51:51Entonces, haga esto todos los días.
51:54Salga a caminar bajo la luz del sol unos 10 o 15 minutos
51:59y ojalá usted aproveche ese rato si tiene algún jardincito cerca de su casa.
52:04Quítese los zapatos y las medias y camine descalza sobre ese jardín.
52:09El contacto con la tierra, con el zacate,
52:11más la buena dosis de luz solar que usted va a recibir a diario,
52:16eso va a ser suficiente para regular su sistema nervioso,
52:20para mejorar su estado de ánimo
52:22y muy probablemente toda la salud física de su cuerpo
52:26va a empezar a responder de manera positiva.
52:29Dice la siguiente consulta.
52:30Buenas tardes, doctor.
52:31¿Alguna recomendación para reducir el estrés?
52:35La sudoración excesiva se ha relacionado atrás de muchos estudios
52:39con un sistema nervioso acelerado.
52:42¿A qué le llamo acelerado?
52:44Bueno, el sistema nervioso que tenemos aquí, Diana,
52:46atrás de la cabeza, en esta región que se llama cerebelo,
52:49se divide en dos.
52:50Está el sistema nervioso simpático y parasimpático.
52:53Cuando nos ponemos muy simpáticos, digo yo,
52:56es cuando el sistema nervioso acelerado,
52:59se relaciona mucho con lo que es proceso de ansiedad,
53:01de estrés, de angustia,
53:04mientras que el parasimpático se asocia más
53:07con procesos de descanso, con procesos de digestión.
53:11¿Qué quiere decir eso?
53:13Que está bien que usted se ponga en modo simpático,
53:16o sea, que usted se estrese, se ponga eléctrica,
53:19se ponga acelerada.
53:21¿Qué quiere decir eso?
53:22Que está bien que usted se ponga en modo simpático,
53:25o sea, que usted se estrece, se ponga eléctrica,
53:28se ponga acelerada unas dos o tres horas al día,
53:31porque, de hecho, el mundo es de las personas aceleradas,
53:33porque son las personas que piensan en soluciones,
53:36en estrategias, en ver cómo sacar adelante la tarea.
53:39Lo malo es cuando usted pasa acelerado o acelerada
53:42las 24 horas del día, ¿OK?
53:44Eso va a traer efectos muy nocivos a su salud física, ¿OK?
53:49La sudoración excesiva es uno de esos efectos,
53:53así como la pérdida de cabello.
53:55Entonces, lo que les acabo de recomendar, salir al sol,
53:59caminar, sobresacarte descalzo o descalza,
54:03busquemos suplementos como el magnesio,
54:06hagámonos jugos de vegetales, tomémoslo todos los días.
54:09Usted hace todo esto y muy probablemente,
54:12muy probablemente pasa con nota de 100.
54:15Dice, buenas tardes, mi consulta es la siguiente.
54:17¿Es verdad que el jugo de cebolla en la cabeza en la noche
54:21es bueno para la caída del cabello?
54:23Sí, claro.
54:24De hecho, nosotros lo acabamos de recomendar aquí en el programa.
54:26Y no solo en la noche,
54:27usted lo puede aplicar hasta tres veces al día, ¿OK?
54:30Entonces, si usted ya tiene esta costumbre,
54:32más bien lo felicito, la felicito.
54:34Y de hecho, la gente que ha tenido oportunidad
54:36de utilizar el jugo de cebolla para hacerse masajes
54:39en el cuero cabelludo, que lo han hecho ya por mucho tiempo,
54:43habla muy bien de esta receta de abuelita.
54:46Entonces, sí funciona.
54:47Sí.
54:48Dice la siguiente consulta.
54:49Esto es una consulta para usted, pero para su farmacia, doctor.
54:52Porque dice, hola, ya había llamado a la farmacia suya, doctor,
54:56y no había champú, el de árbol de té.
55:00Mi nombre es Lisset.
55:02Bendiciones.
55:03¿Cuándo llegará el champú?
55:05Lisset, bueno, en efecto, nosotros anunciamos
55:08el champú árbol de té aquí en el programa
55:10para que vean ustedes el efecto que tiene consulta en directo.
55:13Se nos agotó muy rápidamente el producto.
55:15Ah, qué bien.
55:16Y no solo a nivel de nuestra farmacia, a nivel nacional.
55:18Ah, qué bien.
55:19Ahorita estamos a la espera del producto para que ingrese nuevamente al país.
55:24Créame, si usted me deja sus datos en el teléfono
55:27que nosotros estamos compartiendo aquí en el programa,
55:29tan pronto como nos llegue ese champú, yo le voy a comunicar.
55:33Pero mientras ese champú regrese, yo le puedo dar este tip.
55:37Si usted logra conseguir aceite esencial de árbol de té,
55:40coloque unas 5, 6 gotitas dentro de su champú convencional.
55:46Agítelo bien para que quede todo bien disuelto, todo bien mezclado.
55:50Y ese champú usted lo puede utilizar
55:52como cuando usted se lava el cabello normalmente.
55:55Pero ahora disfrutando de los beneficios antisépticos
55:58y antiinflamatorios que le va a brindar a usted este árbol de té.
56:03¿Lo pone negro ese champú, el cabello?
56:05No.
56:06No, no, no.
56:07No es ese.
56:08Es que nos estaba consultando aquí nuestro señor realizador
56:10porque él tiene una cabellera impecable.
56:12Impecable.
56:13Dice tengo 54 años y desde los 20.
56:16Y a mí me consta.
56:17Ah, sí, porque ya lo ha visto.
56:19Dice tengo 54 años y desde los 20 tengo alopecia.
56:22Siempre me debo lavar varias veces porque son chorros de grasa
56:26que me caen toda la cara.
56:27Estoy cansado de eso.
56:28Yo siempre fui y soy muy cuidadoso con el lavado del cabello,
56:32pero no sé si eso es por herencia, por parte paterna.
56:35Ahora, ahora, ¿qué no debo comer?
56:38Ejemplo, el arroz.
56:39¿O qué debo hacer?
56:40Esto me daña psicológicamente al relacionarme socialmente,
56:44nos pregunta este caballero.
56:45Sí, claro.
56:46Bueno, en efecto, hay algunos productos de cuidado personal
56:50que a usted le puede funcionar lastimosamente.
56:52Ya eso usted lo tiene que consultar con un dermatólogo
56:54o dermatóloga para que le recomiende el producto que sea
56:58más apropiado para usted.
57:01Sin embargo, algunos de los tips que nosotros hemos mencionado
57:04aquí en el programa quizás a usted le puede ayudar.
57:06Por ejemplo, nosotros mencionamos sobre el aceite esencial
57:09de romero.
57:10También mencionamos la receta con las ramitas,
57:14las hojitas de romero.
57:16También le compartimos la receta de agua de arroz.
57:19Muy probablemente si usted pone todo esto en práctica
57:22constantemente va a empezar a notar una mejoría
57:26en ese aspecto.
57:27Perfecto.
57:28¿Le tengo una mala noticia?
57:30No puede ser.
57:31Adivine.
57:32Se nos fue el tiempo, doctor.
57:33Así es.
57:34Llegamos al final de consulta en directo,
57:36pero yo sé que usted se debe estar preguntando,
57:39¿dónde podemos contactar al doctor Fung?
57:41Si todavía no lo ha hecho y él nos lo va a contar en este
57:43momento.
57:44Claro que sí.
57:45Se pueden comunicar conmigo a los teléfonos 83580768 al
57:5072997388.
57:54También me puede buscar en Facebook como Doctor Fung
57:57Soluciones Alternativas.
57:59Y para las recetas que hemos compartido el día de hoy también
58:02lo pueden repasar, ¿verdad?
58:03El programa en línea, ¿cierto?
58:06Correcto.
58:07En signardigital.com.
58:09Ahí lo pueden encontrar.
58:10Así que invitadísimos para que lo repasen y agradecerle a todas
58:14las personas que nos preguntaron, doctor.
58:16Quedaron, como siempre, un montón de preguntas sin
58:18responder.
58:19Así que hay que hacer otra segunda parte.
58:21Necesitamos una segunda parte.
58:22Una segunda parte para los productores a que lo tomen
58:24en cuenta.
58:25Gracias, doctor.
58:26Gracias a vos, Diana.
58:27Siempre un placer compartir escena con usted.
58:29Gracias.
58:30El placer es mío.
58:31Y bueno, nosotros nos despedimos.
58:32Queremos agradecerle a toda la audiencia e invitarlos mañana a
58:36que no se pierdan consulta en directo porque va a estar la
58:40doctora María Luisa Ávila, pediatra del Hospital Nacional
58:43de Niños, hablando del virus de Oropuche.
58:47Así es conocido.
58:48Así que si usted tiene consulta, las puede hacer desde ya.
58:51Y, por supuesto, acompañarnos de lunes a viernes de 5 a 6 de la
58:54tarde.
58:55Voy a darle el pase a mi compañera Melisa Valerio,
58:57que tiene toda la información nacional e internacional.
58:59Y ya está lista.
59:00Adelante, Melisa.
59:01Gracias, Diana.
59:02Gracias al doctor.

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