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Estilo de vidaTranscripción
00:00Según un estudio de la Universidad de Navarra en España, la gastritis crónica tiene una prevalencia de un 60%
00:10entre la población de países en vías de desarrollo.
00:16Este tema lo trataremos con el doctor Don Claudio Murillo, gastroenterólogo, a quien tenemos el honor de recibirlo
00:25en la casa de Buendía. Don Claudio, ¿qué tal, cómo está?
00:28Muy buenos días, encantado por la invitación y encantado de hacer la consulta hoy con todos los televidentes.
00:34Precisamente así se llama el espacio, la consulta. Recuerda enviar sus preguntas al doctor a través del Facebook de Buendía
00:41o al WhatsApp 60 87 77 77. ¿Qué es la gastritis, doctor?
00:48Bueno, la gastritis es una de las patologías más prevalentes en nuestro país.
00:52Lo que consiste es una inflamación del revestimiento o de la pared del estómago.
00:57Básicamente, este revestimiento o alteración es un moco que recubre la pared del estómago y cuando este moco se pierde,
01:05la pared del estómago queda, digamos, queda denudada y ahí es donde hablamos del tema de la gastritis.
01:11Tenemos en vídeo a una ciudadana que nos comenta cuáles son los síntomas que ella tiene cuando ocurre este malestar en su cuerpo.
01:23La escuchamos y la vemos.
01:26Hola, buenos días. Mi nombre es Wendy.
01:28Quiero consultarle al doctor si la causa de la gastritis es la bacteria que está en el estómago.
01:36Sí, la principal causa de esta inflamación de la pared del estómago es efectivamente la bacteria Leucobacter pylori.
01:42Esta bacteria es una bacteria que se adquiere por vía fecal oral, ano, mano o boca de una persona a la otra por alimentos o agua
01:50y esta bacteria lo que hace es que efectivamente inflama toda la pared del estómago y es la principal causa en nuestro medio de úlceras gástricas y úlceras dudanales.
01:59En general, doctor, ¿qué podemos hacer para aliviar los síntomas de la gastritis?
02:05Primero que todo y lo más importante es no automedicarse, ¿verdad?
02:09Recordemos que la gastritis a veces puede enmascarar patología orgánica, severa o grave, ¿verdad?
02:16Entonces, siempre ante todo consultar y luego tenemos adoptar hábitos de vida saludables, ejercicio físico, una dieta balanceada, evitar el consumo de condimentos y picantes,
02:27llevar una dieta blanda en la medida de lo posible, reducir el consumo de alcohol.
02:32Ya recordemos que el alcohol aumenta la estimulación de ácido en el estómago y eso hace que un estómago inflamado nos duela un poco más.
02:40Quiero detenerme ahí, doctor, ¿estos alimentos y gaseosas pueden incidir en la gastritis?
02:47Efectivamente, todos estos alimentos, lo que son picantes, lo que son irritantes, lo que es comer comidas con mucha grasa y una dieta poco balanceada puede hacer que ya el estómago que está un poco inflamado nos moleste más y nos haga llevar a consultar incluso al médico.
03:04Tenemos otra consulta en video, doctor, ¿le parece?
03:06Claro que sí.
03:10Buenos días, mi nombre es Robert. Me gustaría preguntar si es cierto que tomar sábila o té de manzanilla es bueno para aliviar la gastritis.
03:19Creo que sí, Robert, muy buena pregunta. Lo que es el sábila o el aloe vera es un tratamiento coadyuvante, ¿verdad?
03:26A todos los otros tratamientos que podemos nosotros brindar para la gastritis, el aloe vera tiene una función cicatrizante, tiene una función antioxidante y tiene una función antiinflamatoria.
03:36Lo que pasa es que con este tipo de compuestos hay que tener cuidado porque a la larga crónicamente nos pueden ejercer efecto laxante y ocasionar diarrea.
03:46¿Por qué los antiinflamatorios afectan, doctor?
03:48Claro que sí, los antiinflamatorios que son muy utilizados en nuestro medio, pacientes con fibromialgia, pacientes con dolores articulares o coronariatos toman este tipo de tratamientos.
03:58Los antiinflamatorios lo que hacen es reducir la producción de prostaglandinas y al reducir la producción de prostaglandinas reducen la producción de moco y esta reducción en la producción de moco también disminuye la secreción de ácido en el estómago
04:12y también ejerce un efecto de disminución del flujo sanguíneo y favorece la formación de gastritis y bólseras.
04:18¿Tenemos otra consulta en video, doctor?
04:21Claro que sí.
04:24Hola, mi nombre es Pablo y quería hacer una pregunta, doctor. ¿Qué puedo hacer para que los medicamentos para el dolor no me den gastritis?
04:33Claro que sí, Pablo. Lo principal es, siempre que uno tiene que tomar un tratamiento de este tipo, es tomar un inhibidor de bomba de protones.
04:40El homeprasol, el ansoprasol, pantoprasol, cualquiera de estos medicamentos, principalmente pacientes que tienen alto riesgo gastrointestinal,
04:48pacientes de más de 65 años que han tenido ya bólseras gástricas, urinales previas, perforaciones, pacientes que tienen que tomar anticoagulantes orales,
04:57pacientes que tienen que tomar aspirina o corticoides y también pacientes con otras comorbilidades, con insuficiencia cardíaca, insuficiencia hepática, entre otros.
05:07Doctor, si una persona pues mantiene un estilo de vida saludable, digamos, yo creo que todos podemos darnos a veces algunas comidillas altas en condimentos,
05:21pero en la mayor parte del tiempo que tengan una alimentación saludable, estén controlados con chequeos, ¿se puede reducir los dolores incluso de la gastritis?
05:37¿Se puede reducir la gastritis al 100%?
05:40Claro que sí. El adoptar un estilo de vida saludable, el comer balanceadamente y comer sana, entiéndase que comer al vapor, comer alimentos hervidos, horneados,
05:52eso no solo va a repercutir en una salud gastrointestinal, sino en todo nuestro estilo de vida. También comer de manera más frecuente, 5 o 6 comidas al día, pues nos puede ayudar a mejorar los síntomas.
06:04Sin duda alguna, recordemos que Costa Rica es de los países con más alta prevalencia de cáncer gástrico, solamente superado por Japón y por Chile.
06:14Entonces, el realizar estos chequeos de manera temprana nos pueden ayudar a tamizar, a ver la pared del estómago de los pacientes, ver cuáles pacientes tienen gastritis de riesgo,
06:24entiéndase pacientes que ya tienen atrofia, metaplasia, intestinal o displasia, esto lo conocemos como la cascada de correa, y estos pacientes tienen que tener un seguimiento más estrecho para evitar la aparición de lesores precancerosas
06:37que nosotros podamos resecar de manera mínimamente invasiva por endoscopía y no requieran cirugías o incluso tratamientos paliativos.
06:45¿A partir de qué edad, doctor, es indispensable realizarse gastroscopías?
06:50Claro que sí, a partir de los 40 años tenemos que empezar a revisarnos el estómago, recordemos que a veces la gastritis nos puede dar dolor, pero a veces no podemos, no sentimos nada, ¿verdad?
07:02Y nosotros cuando realizamos endoscopías en pacientes que también tienen antecedentes familiares, pues vemos que ya tienen una inflamación evolucionada y es importante, muy importante para la población recalcar este mensaje,
07:14empezar a tamizar o a revisar el estómago cuanto antes, y los 40 años es una muy buena edad.
07:20¿Pero antes de esa edad, en algún momento, puede ser requerido?
07:25Claro que sí, recordemos, y esto es muy importante mencionarlo, que hay signos o síntomas de alarma en este tipo de enfermedades, si nosotros tenemos un familiar de primer grado, entiéndase papás, hermanos o hijos con cáncer gástrico,
07:38si nosotros tenemos pérdida de peso, si el médico, cuando vamos a consultar, por ese motivo nos palpa una masa palpable, si tenemos anemia o si tenemos deposiciones oscuras, lo cual conocemos como melenas, sin duda alguna, hay que consultar al médico antes de esta edad.
07:54Doctor, le agradecemos mucho este espacio. A nivel general, ¿tenemos consultas? Ah, ok, pensé que teníamos consultas de los televidentes. Doctor, a nivel general, en el país, ¿la prevalencia de la gastritis? ¿Qué tan alta es?
08:12Es muy, de hecho, en nuestro país, de las causas más frecuentes de consulta es este tema, ¿verdad? Es una prevalencia bastante elevada, de un 80% incluso. Nosotros, es muy importante detectar Helicobacter pylori, que es en realidad la causa de que esta gastritis vaya progresando a fases más avanzadas, entonces también es una invitación a la población, cuando presenten estos síntomas, consultar y buscar esta bacteria Helicobacter pylori.
08:39Nosotros la podemos diagnosticar mediante una prueba de heces, muy sencilla. Sí hay que tener ciertas recomendaciones, recoger las primeras heces de la mañana, llevarlo más pronto al laboratorio, y ojalá no haber tomado ninguno de estos medicamentos, inhibidores de bomba de protones, dos semanas antes. Doctor, muchísimas gracias. Don Claudio Murillo, gastroenterólogo, si usted desea llamarlo, puede ubicarlo en los teléfonos que están apareciendo en pantalla, 22-20-0-3-63, o al teléfono 881.
09:0928-80-29-31, ¿redes sociales, doctor? Equilibrium. Equilibrium. Equilibrium. En Equilibrium, ahí está apareciendo. Punto CR. En pantalla, equilibrium.cr, pueden también enterarse de un contenido con muchísima, muchísima importancia. Don Claudio, muchas gracias. Un placer y siempre estamos a la orden.