¿Qué efecto tiene en la próstata comer sandía?
Lo que comes puede afectar la salud de tu próstata, por ello, es ideal que conozcas qué pasa si comes sandía con frecuencia.
Lee la nota en: https://www.sumedico.com/nutricion-dietas/2024/8/15/que-efecto-tiene-en-la-prostata-comer-sandia-51447.html
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Transcript
00:00¿Sabías que lo que comes puede afectar la salud de tu próstata?
00:04Hoy te contamos qué pasa si comes sandía con frecuencia.
00:07La próstata es una glándula pequeña en los hombres, responsable de producir el semen.
00:11Con la edad puede agrandarse y causar problemas urinarios.
00:14La sandía no puede faltar en su alimentación, y es que esta fruta es rica en nicopeno,
00:18un antioxidante que puede ayudar a prevenir el cáncer de próstata.
00:21Consumir con frecuencia frutas ricas en nicopeno disminuye el riesgo de proliferación de células cancerígenas.
00:27Además, la sandía alivia el dolor muscular y mejora la circulación,
00:30lo que incluso puede ayudar con la disfunción eréctil.
00:33Comer sandía regularmente es una forma sabrosa de cuidar tu próstata.
00:37Pero recuerda que un estilo de vida saludable es la clave.
00:40Y no olvides hacerte chequeos a partir de los 45 años.