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NoticiasTranscripción
00:00¿Cómo desinfectar tu cepillo de dientes?
00:02En México, el 90% de la población sufre de caries o gingivitis,
00:06y aunque una buena rutina de higiene bucal es clave,
00:08hay algo que a menudo ignoramos, la higiene de nuestro cepillo dental.
00:11El cepillo dental entra en contacto directo con nuestra boca,
00:14lo que lo convierte en un verdadero foco de cultivo de bacterias.
00:17Estas bacterias no solo provienen de nuestra boca,
00:20sino también de enfermedades dentales o hasta de las heces
00:23si el cepillo se guarda en el baño.
00:24¿Pero cómo podemos desinfectarlo?
00:26Existen varias soluciones antisépticas efectivas y libres de alcohol.
00:29Utilizando el método de sumersión y agitándolo de 1 a 2 minutos.
00:33La clorexidina, tiene una acción rápida y efecto residual de hasta 6 horas.
00:37Hipoclorito, desinfecta el contacto, pero ojo, debes enjuagarlo bien.
00:41Tabletas limpiadoras dentales,
00:42son una opción muy efectiva para mantener la higiene del cepillo.
00:45Enjuague bucal, tiene un gran poder antibacterial.
00:48Agua oxigenada, tiene una acción inmediata,
00:50pero se debe manejar con cuidado,
00:52ya que puede dejar residuos que podrían dañar los dientes o la boca.
00:55Y microbicida, con su efecto desinfectante,
00:57ya que contiene yodo o clor.
00:59Recuerda que es importante usar agua potable para estos procesos,
01:02y así evitar una nueva contaminación del cepillo.
01:04Así como secarlo bien,
01:05y evitar que varios miembros de la familia
01:07compartan el mismo recipiente de desinfección.
01:10La vida útil de un cepillo dental,
01:11oscila entre 1 a 3 meses.
01:13Pero si padeces de gengibitis,
01:15debes usar el cepillo un máximo de un mes.
01:17Así que no lo olvides,
01:18mantener tu cepillo dental limpio,
01:20es la clave para una buena salud bucal.
01:22Sigue las redes de sumédico.com,
01:23para más información de salud y bienestar.