Marathon: 20.000 coureurs s'élanceront à 21h, mais il fera encore 30°C dans la capitale
Le Marathon des hommes s'élancera samedi 10 août depuis l'Hôtel de ville à Paris. Entre 21h et 22h30, l'épreuve ouverte au public s'élancera à son tour. Même à cette heure-ci, "il fera encore très chaud".
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00:00C'est avec un brin d'impatience qu'Hélène Crescenzo, 50 ans, vient récupérer son dossard.
00:06Voilà, c'est le dossard du gagnant.
00:10Ce soir, la sudiste s'élancera avec son mari Didier à l'assaut des 42 kilomètres du marathon.
00:16Départ 21 heures, mais sous 30 degrés.
00:20Il fait très chaud chez nous, on court sous la chaleur et on s'est dit chouette à Paris il fera moins chaud.
00:24Et en fait il va quand même faire chaud.
00:26Oui mais en fait je pense qu'on a un avantage.
00:28On a un avantage, c'est qu'on a fait tous nos entraînements entre 26 et 36 degrés à peu près.
00:34Comme c'est un marathon atypique, on veut surtout profiter du cadre et ne pas le subir.
00:40Donc on s'est entraîné non pas pour faire une performance, mais pour apprécier le marathon sans trop subir,
00:44même si on va subir parce qu'il est difficile.
00:47Comme elle, ils seront 20 000 coureurs dans les rues de Paris au départ de l'hôtel de ville,
00:52direction le château de Versailles avant une arrivée aux Invalides.
00:56Pour engranger les kilomètres sans risquer le coup de chaud,
00:59les sportifs pourront compter sur des ravitaillements tous les 2,5 kilomètres.
01:04Il faut vraiment bien penser à s'hydrater, c'est très important.
01:07Et sur les ravitaillements, ne pas hésiter aussi à se mouiller un peu la nuque, les bras, le front,
01:11pour essayer de refaire descendre un petit peu la température.
01:13Par contre, faire attention à ne pas boire d'eau gelée,
01:16parce que quand on a chaud, on a tendance à vouloir boire de l'eau fraîche,
01:19sauf que ça peut faire vraiment mal au ventre.
01:21Après les marathoniens, ce sera au tour du 10 kilomètres de ces lancées à 23h30.
01:26Plus de 40 000 sportifs amateurs pour faire briller la ville lumière
01:30et marquer un peu plus l'histoire de ces Jeux Olympiques.