8 benefici del succo di barbabietola rossa. Anche per lo sport

Ricco di vitamine, sali minerali e antiossidanti, il succo di barbabietola rossa è un vero toccasana per la salute. Composte principalmente da acqua, le barbabietole si distinguono per una buona presenza di sodio, calcio, potassio, ferro, magnesio e fosforo. Invece, per quanto riguarda le vitamine sono presenti la vitamina A, vitamina C e vitamine del gruppo B.

Le barbabietole rosse, così come il consumo del succo da esse prodotte, sono state associate a numerosi benefici per la salute tra cui il miglioramento del flusso ematico, la riduzione della pressione sanguigna e l’aumento della performance fisica. Amica ha realizzato un video con 8 motivi per cui è bene introdurre nella propria alimentazione questo succo. Ideale, grazie alle sue proprietà, anche per chi fa sport.

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