وصفات شرقية وغربية متنوعة وحلويات شهية ومميزة خلال برنامج صحتين وهنا من السبت للخميس على شاشة عمّان تي في مع الشيف يارا عبيدات والشيف نسرين العقاد والشيف خميس قويدر.
في هذه الحلقة قدمنا وصفات:
00:00 البداية
01:43 دجاج محشي بالسبانخ والجبنة
21:11 سلطة الكراب
27:53 حلى الفراولة والموز
#صحتين_وهنا
تابعونا على النايل سات، تردد:11957 أفقي
جميع الحقوق محفوظة © 2024
في هذه الحلقة قدمنا وصفات:
00:00 البداية
01:43 دجاج محشي بالسبانخ والجبنة
21:11 سلطة الكراب
27:53 حلى الفراولة والموز
#صحتين_وهنا
تابعونا على النايل سات، تردد:11957 أفقي
جميع الحقوق محفوظة © 2024
Category
📺
TVTranscript
00:00موسيقى
00:05بدي أحكي صباح الخير للي صاحين هلأ
00:08وحبين هيك يحضرونا ويبلشوا معانا مع فنجاني القهوة
00:11ومسا الخير للي صاحي وزمان
00:13اللي عم بيحضرونا بالبيت واللي عم بيحضرونا بشغلهم
00:15تحياتي للكم كلكم إن شاء الله يا رب
00:17نهاركم سعيد بداية أسبوع موفقة للكل
00:20وتبدأ بطريقة إيجابية وحلوة إن شاء الله
00:22يعني عكس اللي ولشت فيها
00:24تحياتي لكم طبعا
00:26وتحياتي لأحلى شاف شاف نسرين كيفك؟
00:28حبيبتي بنتة كيفك أنت؟
00:30أنا منيحة نهارك سعيد
00:32وإنتي كمان
00:33شو الأخبار اليوم؟ شو الطبخة اليوم؟ وشو الغداء اليوم؟
00:35إحنا جوعانين شاف نسرين
00:37إذا جوعانين اليوم المينيو تاعنا كتير لطيف خفيف
00:41هيك بدي أسميه صيفي
00:43وبتمنى إنه الكل يعجبوه
00:46رح نعمل صحن جاج محجي بالسبانخ والجبنة
00:50ورح نعمل صلطة كتير صفية
00:52أنا كتير بحبها اللي هي بيسموها الكراب سالد أو الكاني سالد
00:56ورح نعمل كمان صحن حلو بس بده فواكه وشوية كريمة
01:02يعني عن جد مناسب لهذا الفصل الصيفي
01:05حلو كتير إذن وصفات رح تكون هيك خفيفة
01:08متل ما قلنا لكم طيبة كتير لازم تجربوها أكيد
01:11وطبعا رح نبلش معاكم بالوصفات بمقاديرها وبكل شي
01:14بس ما عليكم إلا تتابعونا على اللايف تابعنا على عمان تيفي كيتشن
01:18أو عمان تيفي أفيشيل على الفيسبوك
01:20كمان أكيد بتقدروا إنكم تحطوا الحلقة عينكم تعملولها شير لحتى تبقى عينكم تسايبوها
01:25وكمان لا توصل للناس اللي بحبوا متل هيك وصفات
01:28فيلا رح نبلش هلأ معاكم ونشوف طبخات اليوم
01:31شيف رح نبلش بالوصفة الأولى
01:33هاي الجاج ناخد المقادير
01:35دجاج محشي بالسبانخ والجبنة
01:48عنا صدور الدجاج من الوادي
01:50أوريغانو بابريكا ملح وفلفل أسود
01:53للحشوة بدنا 400غ سبانخ طازج أو مجمد
01:568 حبات جبنة من المراعي مربعات
01:59نصف كوب جبنة موزاريلا من المراعي
02:01معلقة صغيرة توم مهروس ملح وفلفل أسود
02:04للصوص بدنا زبدة المراعي كوب كريمة من المراعي
02:07نصف كوب حليب من المراعي
02:15أما للزينة بدنا جبنة موزاريلا من المراعي شرائح ليمون
02:19ولخبز الكروتون بدنا زبدة من المراعي
02:22توست من لوزين المراعي
02:24أوريغانو بابريكا ملح وفلفل أسود
02:34نصف كوب زبدة حليب من المراعي
02:42نصف كوب الملاعين
02:50رامي كنت رح أعملك صوت أصفير مبدأ
02:53عشان تقول لي غرضي
02:54آه لايت أهلاً لايتي أنا آسف فكرتك رامي
02:57طيب إذاً يلا خلينا نبلش بالوصفة
03:00الوصفة تبعتنا هي زي ما شفتوا بالمقادير
03:03نحتاج صدورة جاج، هلأ بنحكي عنها كيبنا نقطعها وكيبنا نحشيها
03:07بس خليني أبدأ أوريكم كيف هنعمل الحشوة اللي هنحشيها للجاج
03:12هذا سبانخ، يا بيكون طازة أو بيكون فروزن، المتوفر عندكم والأسهل
03:18بتحطوا عليه ملح وفلفل أسود
03:20وبنستعمل هاي جبنة المربعات من المراعي كجبنة طرية
03:26رح نحتاجها هون
03:27أوكي، طبعاً بما إنه حطينا جبنة المراعي
03:30وكمان عم نحكي إنه عندنا موزاريلا لهاي الوصفة
03:33بس نقولكم عن منتجات المراعي المتوفرة عندنا
03:35غير الأجبان والألبان والحليب
03:38في عندنا كمان الشنينة متل ما بتعرفوا
03:40اللي هي بالنعنى والشنينة كمان العادية بدون نعنى
03:43وكل هاي أحلى إش أنكم حطتولي الشنينة تحديداً
03:46أطيب شي ممكن نجربوه
03:48وبردو بالجو الدافي هذا والحم إنه الشنينة كتير تبرد علينا
03:52طبعاً آه وطيبة ومفيدة كتير
03:54مية بالمية
03:55وهون شوفوا رح أحط كمان الثومة
03:58ورح نحط جبنة موزاريلا
04:00وهاي هي الحشوة اللي حنحشيها جوه الجاج
04:04بدي أخلي كمان جزء هذا هيكون للتوبين على الجاج بس يفوت على الفرن
04:09يعني
04:10وبدنا هيك نخلطها بهالشكل
04:12أوكي
04:15يعني بصراحة يعني شوفي السبانخ مع الجبنة مع الجاج
04:19مع الفرن مع كل هاي الوصفة يعني كتير طيبة
04:22أو في كريمة كمان
04:23آه آه
04:24هاي الوصفة من الوصفات اللي حتى أعطيتها أنا بدروس طبخ
04:28للصبايا هون بالأردن
04:31وكتير كتير طبقوها ورجعت أعملت لها شير على صفحتي
04:35بحبت كمان أنه يعني أعمل لها شير كمان على التلفزيون
04:40لأنها عن جد وصفات الكل رح يحبها
04:43حتى الصغار رح ينبسطوا عليها
04:44شكلها حلو كتير
04:46سهلة لا تعتبر صعبة أبداً
04:48مية بالمية
04:49ومميزة
04:50بالضبط هي سريعة بعدين تحسيها يعني لذكية
04:53يعني حتى لو عندنا حشوة حتى لو بدنا نشتغل على الجاج
04:57خطوة الجاج هلأ بتشوفوا بس أعملها بتقدروا عادي تحكوا للحام يعملها
05:01أو اللي عنده أو بتقدروا بالبيت
05:03فهيك هي حشوتنا هيك جاهزة
05:06هحطها على جنب عشان أوريكم شو هنعمل بالجاج
05:10يلا تمام
05:12هاي صدورة الجاج
05:14بتجيبوا هيك الصدور مسحبة
05:17مستعملينها هون من الوادي
05:19بتقدروا يعني هذا الوادي كمان زي ما بتعرفوا فروزن
05:22فعالسريع بيكون موجود عندكم
05:24فإذا بدك غنيت تحكي شوية عالوادي أغسل الإيدي
05:27مية بالمية أكيد أنا كنت أحكي لكم عن منتجات الوادي
05:30يعني اليوم غير صدورة الدجاج الموجودة عندهم
05:33أكيد اللي هي مفرزة لكن أول ما تستعملوها أو تطلعوها
05:37وتتركوها إنها تدوب أو تعملوها شوية دفروس
05:40هي ممكن إنها ترجع طريقة وتقدر تستعملوها لوصفاتكم
05:44غير كمان المنتجات الموجودة عندهم
05:45الثاني من المجمدات أكيد يعني عندهم مجموعة كتير كبيرة
05:49اللي ممكن عندكم أطفال، أنتوا اللي كبار
05:52بتحبوا وجبات سريعة بس ما بدكم تطلبوا من بره بتساعدكم كتير
05:56شوفوا هون الجاج بكل بساطة إذا عندكم تشتغلوه بالبيت
06:01هيك بيكون مسحب، أسهل طريقة لقصه
06:04بدنا نعملوا إحنا طريقة الحاشي بيسموها البترفلاي
06:07فبس بدنا بتضغطوا بإيدكم الفؤنية لتحت
06:10وبتفتحوا لها فتحة
06:12تمام، بس أنا رح أعمل هيك دقيقة
06:17عشان يبين
06:18فشايفين هيك جاهزين ينحشوا
06:21وبنكملهم بهذا الشكل
06:23كتير سهلة، كمان مرة هيو
06:25بتضغطوا عليها بإيدكم من فوق
06:28وبتقعدوا تلاحظوا
06:31ما بنوصل للآخر لأنه إحنا بس بدنا نحشي
06:34أيوة هيك، بهاي الطريقة
06:36الحشوة عندنا جاهزة
06:38طب شاف ممكن أنه مثلاً نعملها مثل كوردون بلو نحشيها
06:41ولا يعني هاي ممكن طريقة؟
06:43ممكن يعني هاي هلأ مدام إحنا
06:45تعلمنا مثلاً كيف نعمل طريقة الباترفلاي
06:48أنتوا بتقدروا تحشوها شو ما بتحبوا
06:51زي ما قلتي مثلاً كوردون بلو بنحط جبنة
06:55ممكن تنحشها ماشروم
06:57أنا أعز القطعة اللي من فوق
06:59آه ممكن، بس ممكن
07:01ممكن بدك تاخديها هيك من فوق وتنحشها
07:04بس هي طريقة الكوردون بلو
07:07يعني ممكن هيك وببقى مرة كمان أعملها
07:10هي بنفع هيك تنقص سكالوب ويعمل لها رولينغ
07:13طب حلو؟ آه، رولينغ كمان
07:15عشان يطلع الحشوة طبعاً الكوردون بلو
07:18حلو
07:19فهيك شايفين جاهزين
07:21تمام
07:22بهذا الوقت بدنا نحمي بمقلاي
07:26بدنا نحط زبدة المراعي مع زيت
07:29عشان نحط الحشوة ونبلش نقلي
07:31اتفقنا
07:33حلوين، معناته يعني هدول أشوف واحد من الثلاثة أكل
07:37أبس، إيه
07:39بتطلع بيكفونا ولا ما بيكفونا الأمبلة
07:41بحكي بيكفونا
07:42خصوصاً إذا أنا أكلتنتين هلأ يمكنني بيكفونا
07:45ساحتين، ساحتين
07:46بس هون قبل ما بدي أحشيهم بدي بس أعملهم
07:49سبايسينغ، فإيش ما بدكم هون
07:52هاي حرية يعني فليفر بتحبوه
07:56بس أنا زي ما كتبتلكم بالمقادير
07:58راح نحط
07:59البيبريكا
08:00أوكي
08:02بدنا نحط الملح وفلفل أسود
08:05بودرة الثوم، بصل، أوريجانو
08:07تمام
08:07إيش ما بدكم عشان تتنكح قبل ما حتى نحشيها
08:11حلو
08:12فكلو هيك بيكون عندنا منكح
08:14شايفين الحشوة جاهزة
08:16الجاج بيخد طعمة قبل ما حتى يتقلى
08:20بهذا الشكل
08:22عشان تكون أطيب كمان
08:24عشان ما تكون الجاج هيك طعمها سادة
08:26أكيد دايماً، دايماً
08:27أهم إشي تعملوا سبايسينغ للأكل
08:30للجاج، لللحنة قبل
08:31لأنه بيفرق كتير بالطعمة
08:33وهيو، هلأ بدي أوريكم كيف راح نبدأ نحشيها
08:38سلام
08:39يلا
08:40بهاد الشكل
08:42ناخد
08:44بهاي الطريقة
08:47نشوف أول واحدة
08:48أيوة
08:49أوكي، حاضر
08:51لا أنا بدي أساعد بس هيتم عشان يشوف
08:55يبين للمشاهدين من عندك هيك هون
08:57من هون منيح؟
08:58كمان بصبت
08:59آه لا هون منيح هيك
09:01سوري بعضتها عنك شوي بس
09:03مش مشكلة المهمة للمشاهدين يشوفوا كيف
09:08عم نحشيهم بهاد الشكل
09:10كمان سهل وسريعة يعني
09:11كتير كتير
09:12يعني حتى لو بتقولوا يعني جاج ومحشي ويك
09:15بس كله سهل
09:16أوكي
09:17طيب وإنتي عم تحشيهم شف خلينا نسلم عكل قاعدين عم بيبعتولنا
09:21تحياتنا لإلكم جميعاً
09:22لاللي نضموا إلنا هلأ واللي بلشوا معانا من أول حلقة
09:26أم عصامة الرواشدة
09:27مساكة سعادة
09:29نادية كمان دا أمسي عليك يا حبيبتنا
09:31بتقول مساكم عسل وسكر وإشطة زي قلوبكم
09:35تسعدونا بشوفتكم
09:36مع شف المبدع نسرين مهدومة وعسل المطبخ فنتا شكراً لإلك يا نادية
09:41محمد علي وبتسلم عليك كمان
09:43أم عصام تقول منورين شكراً لإلك حبيبتنا منورين بوجودكم
09:47نادية بتقول منورة باللون الأحمر هذا أورنج نادية
09:51هذا بورتقالي
09:52كان على الشاشة بيبين شوي
09:53أظن أظن بس يعني حتى أنا عم بتطلع على الشاشة إلنا هون شايفته على حمار شوي
10:00بدي أسلم على أسمى العران كمان تحياتنا لإلك
10:03ووجدان بتقول مساكم بالخير والسرور شف نسرين وفنتا العسولة مرحباً كيفك أنا منيحة
10:09أنت كيفك يا أسمى
10:11ووجدان بتقول والله يا شف أولادي تولين وناصر بيحكولي أعملي لنا متر همامة
10:17لازم صراحة
10:19يلا هي لسه بكير جيب الأغراض وعالسريح
10:23بزبط
10:24وسوزي تحياتنا لإلك كمان بتقول برضو حبيت وصفة الدجاج والسبانخ الشهية
10:29أيوة شفت شفت
10:30هيك جاهزين
10:31حلو خلص بدي أقليهم
10:34نقيم هذا كله
10:35تمام
10:36نقليهم هلأ بالمقلاي اللي حتاتي فيها طبعاً زبدة ملحية
10:40هاي التقلاي الأولى
10:41بتقدروا إذا العدد قليل خلص كل إشي بالمقلاي
10:44بتقدروا دايماً هذا الأبشن كتير حلو
10:47للي بدهم يخلصوا شغلهم على البكير بتقدروا تعملوا هاي كل هالخطوات
10:51وتحطوا بالبايريكس
10:52ولما بدكم تتغدوا أو تتعشوا بس بتولعوا الفرن عليها
10:56فبسهل عليكم خطوات يعني ما تنعجقوا
11:01مية بالمية
11:02طيب إذاً شف أنت رح تقليهم
11:03وإحنا بعدها رح نرجع أكيد لحتى يشوفوا
11:06يعني النتيجة من بعد ما نقلوه من بعد هذا الفاصل
11:10يلا
11:20يلا رجعنا من بعد هذا الفاصل لحتى نكمل
11:23أوكي ومين اللي كان عم بيحكي معي هلأ
11:26آه خلاص هيك بالضبط أوكي
11:29طيب رجعنا لحتى نكمل وأكيد رح نكمل معاكم الوصفة الأولى
11:33إذا ما لحقتوها ارجعوا عيدوا حلقتنا بعد ما تخلص
11:35بتقدروا تعيدوا اللايف تسايبوا عنكم
11:38تشيروا لأكتر عدد ممكن من الناس اللي بيحبوا هيك وصفات
11:41بس أنا مبدئياً مبدئياً نقولكم إنه الريحة هون خرافية
11:45بتشحي
11:46فشوفوا مع شفن السرين شو عملنا
11:49يلا شوفوا شو عملنا
11:50زي ما قلت لكم حطيت زبدة وزيت
11:54وحطيت الصورة بتكون تتعاملوا معها بالطف يعني
11:59يكون معاكم قطعتين
12:00تتركوها احنا هون ما بدنا إياها تستوي
12:03هون بدنا إياها تاخد لون حلو لأنها رح تتكمل أسوأ بالفرن
12:06فهون بس عم بنشوحها تاخد لون حلو
12:09بالطريقة هاي مثلاً هليني أوريكم واحدة
12:12تمسكوها من تحت
12:14وبتقلبوها هيك عشان تضمنوا إن الحشبة ضلها سابتة جوا
12:18بيمنتهل بساطة هاي
12:21هاي أنا عم بستنى بدي هيك تقريباً اللون
12:23وبحطهم بالفيريكس
12:27وبنعمل السوس اللي رح تستوي فيه الخلطة كلها
12:32فهلأ خليني أبدأ أخد الجاهزين
12:34وأحطهم
12:36بسنى أساعدك
12:41يا الله الريحة يا الله الريحة
12:43مش قادرة أوصف لكم قد زاكية عن جد
12:45يلا هلأ اشتغل بكتوري
12:47ميطاق بتقول لي سعد مساكم
12:50اليوم بدها تعيد على أمها وأبوها بمناسبة عيد زواجهم
12:54إن شاء الله يارب
12:55إن شاء الله يارب هيك العمر كله يبقوا مع بعض
12:59والله يخليكم إياهم كمان
13:03طيب هلأ أنتي شف بدك تحطي عليها
13:06السوس اللي بدك تعمليه هو الكريمة والشباب
13:10ياما ياما ياما طيب خليني أنا
13:12خليني أبعد تفكيري عن الأكلة الزاكية شوي
13:16يلا يلا
13:16وأرجع لنوال
13:18نوال أهلاً حبيبة قلبي
13:19بتسلم عليكم
13:21بتسلم علينا سوري مش عليكم
13:22شفته بلشت أتخبط
13:24مش قادر من رواه
13:25ريحتها زاكية
13:26كتير فيني موجوعانة بس يعني ما بقدر أقاوم صراحة
13:29شوفوا هون لأنه أنا عملت اثنين مع بعض
13:32رح أحطهم عشان هذي هيكون السوس
13:34تعني ناقص
13:36هذي خليني أطفيه
13:38شف ريب ميسرين شو رأيك؟
13:40خطر عبالي سؤال هلأ لو أنا عم بقولك
13:41إنه مع إني موجوعانة بس يعني ما عندي مشكلة رح أأكل
13:44مين بيحس حاله هيك إنه
13:48بتحسوا حالكم إذا إنتوا يعني موجوعانين
13:50هلأ شوي ماكلين بس إذا فيه إشي زاكي
13:52ما بتقدر تمسكوا حالكم تأكلوا
13:54إنتي هيك شغلوا هذو
13:56بتصير كتير
13:57وحد مرات بيكون شبعان من ريحة شغلة
13:59تنفتح شهيته
14:00بالضبط بتحسي حالك إنه ممكن هيك تعمل
14:03أوكي
14:03فمنا نسألكم مين هيك بيحس حاله
14:05إنه إنت شبعان بس بنفس الوقت
14:07إذا فيه أكلة زاكية أو فيه ريحة زاكية
14:09ما بتقدر تقاوم وإلا تأكل
14:11فإبعتولنا أجوبتكم وآراءكم
14:14طيب رح نرجع لقلك شفنسرين
14:16لأنك حطيت الحليب
14:17بكل الخلاصة اللي قلينا فيها هي أطيب إشي
14:19عمركم ما تتخلصوا منها
14:21بتخلوها وحطيت هنا حليب وكريمة
14:24وبس بدي يغلو غلوة
14:27تمام
14:27أكيد طبعاً من المراعي الحليب والكريمة
14:30وهاي الكريمة اللي عم بتحطها شفنسرين
14:31هاي الحجم الصغير منها يعني
14:33هون ما بنحتاج بهاي الطبخة كثير
14:35بس هلأ كمان يمكن أزوده
14:38تمام
14:38عنا اللي هي 500 ملي وفيه عنا كمان الليتر منها
14:43أوكي
14:43هلأ خلص بدي أزوده خلصها
14:46خلينا نكون كريمين بالكريمة
14:49أوكي
14:49واحد بيخاف من هالكريمة هو داير باله على صحته
14:52بس فيه أكلات خلاص ما بيصبط بدونها
14:55شفنسرين يعني الحليب والفات والكريمة والزبدة
15:00فيعني اللي عامل دايت بس يأكلها هيك
15:02بدون الكريمة
15:04يعني يوم هيك وتاني يوم عطول الديتوكس
15:06هيك الواحد على فكرة يعني أنا من حياتي الشخصية
15:10باكل مش إني ما باكل
15:11يعني كل بيسألني إنه كيف بتحافظ على حالك وهيك
15:14أنا أكيلة كثير
15:15أوكي
15:16بس بوازن يعني الأشي المحرس مثلا الطبخة زاكية باكل
15:20أوكي
15:20وكمان أهم شغل الكنترول
15:21يعني مثلا ممكن تاكلي بس حردي دي كمية
15:25يعني الواحد لازم يدوق كل إشي
15:27بس لازم يعمل لحاله كمان بورشين
15:29مثلا قطعة حلوة مش ضروري أكل الصينية كلها
15:33فإذا الواحد قدر عن جد يعمل شوية كنترول على كمية أكله
15:36بعيش مبسوط
15:37صح
15:38وبيأكل من كل شي
15:39مية بالمية
15:40يعني الواحد ما يحرم حاله
15:41بس بنفس الوقت يعني إحنا أكيد بنحكي للناس اللي ما عندهم مشاكل صحية
15:45فمش إنه أنت عندك مشكلة صحية وتروح ما تحرم حالك
15:48لا لا ما تحطم الصحة كل واحد وصحته
15:50صح مية بالمية
15:51فيروا بالكم إنه عن جد دايماً اعملوا تشيك أب على صحتكم
15:53كتير مهم الواحد كمان يعرف نسب الكوليسترول في جسمه
15:59ويعمل المنتنينس أول بأول
16:02يعرف الأشياء اللي بتنصحه
16:03بتأثر على صحته ويتجنبها
16:07فكل شي موجود
16:09بس الواحد يعرف شو اللي بناصب صحته
16:11صح
16:11يعني لما يمكن رياضيين بتلاقيهم حطوها هيك زي ما هي صدر الجاز
16:15مع الحشوة ولحالها أكلوها
16:17مية بالمية
16:18كمان صحيح الرياضة
16:20الرياضة لما بتلعب الواحد رياضة بيبطل فيه إحساس بالزنب كتير
16:24خلاص الواحد بلعب رياضة وبحرقه بالجيم
16:27في عندك ناس أصلاً هم بلعبوا رياضة لحتى يأكلوا
16:30صح
16:30بقولك أنا ما بلعب رياضة لموضوع رياضة
16:32أنا والله منري
16:33طب منيح
16:34لا بكونوا مبسطون بقولك أنا يعني داير بالي على حالي
16:37عم بلعب رياضة عم بتحرك
16:39صح
16:39كل وقت عم بأكل
16:40مية بالمية كيف بدنا نستمتع بالأكل إذا ما تحركنا وما حرقنا
16:50أوكي
16:51والجبنة رح تحطيها فوق
16:53آه على كل قطعة بدي أحط
16:56طيب بها جماعة أنا بستأذنكم رح أروح
16:59لأنه مش ضابط علي هذا الوضع من مرة
17:01خليني أطلع من هون
17:03طيب
17:04هذه كتير كتير حلوة بنتا يعني كمان بالعزايم
17:07كتير حلو بنعمل جنبها مثلاً بطاطا مهروسة
17:10صح
17:10بنعمل جنبها رز أبيض
17:11ما بدها إشي بده شغل كتير لأنه هي مليئة بالأطعمة
17:17فما بدها غير إشي بسيط جنبها صحن باستا
17:20ولا يعني بدون شغل كتير صحن رز كافي
17:25بالضبط
17:25لا بصراحة يعني هي وصفة سريعة وممكن عن جد تنعمل
17:30يعني شفتوا عملتها من A to Z هلأ شفتوا صريحة
17:33آه كله عملته قدامكم قد ما بتفكروا يعني
17:35اشتغلت بس هو شغلها كتير سهل
17:39صحيح
17:39وهلأ رح أحطها بالفرن
17:41على قديش
17:42ثانية أنا بفتح لك الفرن
17:43على قديش
17:44180 مفتوحة هيك
17:46أوكي
17:47هيك حوالي تلت ساعة 25 دقيقة
17:50لنشوف إنه الصوص جمد
17:53والجاج يكون أخذ وقته واستوى
17:55تمام
17:56هلأ الحلو هاد زي ما أنا قلت لكم تقدروا تعملوها مع رز أو ماش بوتيتو
18:04بس أنا كمان بحب طريقة تانية
18:05اللي هو بنعمل الكروتون
18:07أوكي
18:08الكروتون تعملوه بالبيت كمان كتير سهل
18:10هادا توست جبته من لوسين
18:14بينا نقصه مربعات
18:16تمام
18:17هيك
18:18طبعاً أنا مختارة اللي هو الأبيض العادي
18:21بتقدروا تختاروا اللي بيناسبكم
18:23فيه بحليب فيه أسمر فيه إنخالة
18:26فيه أكتر من نوع
18:27طبعاً هو موجود بالسوق جاهز
18:29بس ما فيه أسهل منه تعملوه كمان في البيت
18:31صحيح
18:32دايماً الواحد عنده توست في البيت
18:34يعني إنه مش إشي صعب
18:36وكمان أسكة وأسكة مو بالطريقة هاي
18:40أسكة تعملوله يعني ينعمله طعمة
18:43فأنا هون مدوبة زبدة أو زيت زيتون
18:45بتحطوا عليه أي فليبر بتحبوه
18:47ممكن يكون بس ملح وفلفل أسود
18:50يعطينا هاي الطعمة ممكن نحطله أوريجانو
18:52ممكن نحطله بابريكا
18:53ممكن نحطله بودرة توم بودرة بصل
18:58بالزبد
18:59وهون بتخلطوه وبتحطوها بصينية الفرن زي ما أنا عاملة
19:03طبعاً على إني عاملة باتش كبير
19:04فبس عم بوريكم عينة
19:06إنه كيف تنعمل
19:07آه هايو بالطريقة هاي
19:09وبتفردوها بصينية الفرن زي هيك
19:12وبتحطوها على 180 درجة من فوق ومن تحت
19:16بتطلع معانا هذا الكروتون
19:18اللي راح نزين فيه الجاج المحشي بس يخلص
19:23حلو
19:23طبعاً هو عشان بس نحكي شغلة مهمة
19:26إنه عمره للتوست كتير قصير
19:29إنه حتى لو حطناه بالتلاجة
19:31فاليوم لما تعملوه بهالطريقة
19:32بتقدر إنه تخلوه لفترة أكتر شوي
19:35آه طبعاً هذا بتقدر تعملوه خطوة مسبقة
19:37يعني يضلوا عندكم لأي استعمال
19:39عالسلطة كتير طيبة
19:40يعني خلص خلوه أعملوه بيضلوا أيام
19:42يعني بفيش قلبكم
19:44عباركم بتعملوا صحن سلطة سريع بس حطوه عليه
19:46هيك جاج ما بدكم خبز كتير
19:49هذا كمان بقلل استهلاكنا مثلاً للكاربس
19:51مثلاً خلص كم واحدة بتحسوا أكلتوا خبز
19:54بس ما أكلنا كتير
19:55مية بالمية مزبوط
19:57فهاي الوصفة الأولى بس بدنا نستناها لأخر الحلقة تخلص
20:00عشان نروح للوصفة التانية
20:02طيب إحنا رح نطلع لفاصل صغير قبل ما نطلع للوصفة الثانية
20:05وبعدها رح نرجع لهم يلا
20:13رجعنا من بعد الفاصل لحتى نكمل معكم وصفات اليوم الطيبة
20:17مع الشف نسرين وأكيد هلأ يعني بعد ما خلصنا الوصفة الأولى
20:20صار وقت السلطة اللي بدها تتقدم معها
20:22آه إن شاء الله تعجبكم هاي السلطة برضو من الأشياء
20:25السلطات اللي كتير كتير بحبها
20:27وحتى هلأ هيك وقتها الصيفي وحلو بتتقدم جنب أي شي
20:32بتقدروا تعملوها بكل التجمعات الكل بيحبها هاي السلطة
20:35ومكوناتها كتير سهلة واللي هلأ بس نحكي المكونات بقولكم تفاصيل
20:40بس إنت شاف نسرين بالكفوف هدول زي اللابس بلوزة أخو الكبير
20:43آه ليه؟
20:44بالضبط لأنك لابسك الكفوف على قد إيدان شوف خميس
20:47آه لازم تجيبونا سايز أصغر
20:50بالضبط فهيك هلأ قد بلاقلي وقاعدين
20:53نطالب بكراس بعدين بليز أسود
20:55أحلى بحب السوق
20:57لأ هم حلوين السوق صراحة معاك حق
20:59طيب يلا إذا نبلش شئ
21:00لا شو نبلش بدنا نطلع ناخد المقادير
21:02يلا المقادير
21:03يلا
21:14سلطة الكراب في عندنا 150 جرام كراب ستيك
21:17للصوص بدنا 3 معالق كبيرة مايونيز
21:20معلقتين كبار سويو سوس
21:22معلقة صغيرة سيراتشا
21:23وعندنا معلقتين كبار عصير ليمون
21:25معلقة كبيرة تون بودرة
21:27وعندنا كمان الرشية اللبن اليابانية
21:31وخس وخيار مبشور
21:33جزر مبشور
21:34وبصل أخضر
21:53طيب إذا أخدنا المقادير
21:54يلا رح نبلش معاك
21:55يلا هلا المكون الأساسي بهاي السلطة اللي هم بيسموهم الكراب ستيك
21:59هيك بيجوا شكلهم بيكونوا مجمدين بالعادة
22:02بتعملوا لهم يعني بالتلاجة بتحطوها قبل بيوم عشان يتفق
22:07وأنا عملت جزء منها هيك لازم يكون شكلها
22:10بس كتير سهل
22:11بس بتعملوا بيدكم هيك بهاي الطريقة
22:14بتفكفك
22:15بتفكفك
22:15أوكي
22:16ولا أسهل منه
22:17تمام
22:18فهذا المكون الأساسي تاعنا بدنا نعمله بهاي الطريقة
22:23أنا مرات بحب كمان قبل ما أحطه عشانه سمك وهيك
22:27بحب أحطله برضه شوية لمون قبل ما حتى أحطه درسينج أو أي إشي
22:32بيعتمد على نوعه يعني بحس قدة فريش أو شغلة
22:36فأنتوا بتقدروا تشيموه تحددوا
22:38مثلاً إنه آه والله أحطله لمون بيطلع أطيب
22:41أو عادي تستعملوه مباشرة
22:43يعني اللمون بيخفف شوي الريحة السمكية
22:46آه اللمون دايماً على السيفود زي ما تقولي المكون السري
22:50أوكي
22:51خلاص يعني إيش ما كان عندك سيفود وحطتله لمون كتير صحبة
22:55اللمون مع السيفود
22:57حلو تمام
22:58فهيك بيكونوا هدولا الستيكز جاهزين
23:02والسلطة بعد هيك خلاص بتنسوها فيش أسهل منها
23:05يعني شوية طريقة تقطيعها
23:07بدها يعني هاي مثلاً الجزر بيكون رفيع
23:12هذا أنا عملته بالأشارة تاعت البطاطا
23:15بدكم تعملوا لأنه لازم هاي السلطة كل شي يكون تقريباً بهاي السمكة
23:20فبس هي شغلها شوي يعني زي ما بيقولوا بياخد وقت
23:24بالأشارة تاعت البطاطا
23:25ولما تتأشر بتتقطع تكون هيك زي الستيكز اللي عملناهم
23:30فهيك عملت الجزر ونفس الاشي عملت بالخيار
23:37برضو لازم يكون هيك رفيع
23:39وأد سيب إشي معها هاي كمان هو البصل الأخضر
23:42برضو كله يكون نفس الشكل عشان يطلع شكلها حلو مرتب
23:47والخس بتستعملوا سواء الآيسبرغ أو الخس البلدي
23:51الاتنين بصبطوه
23:52هلأ كل شي هحطوه مع بعضه
23:55بس اللي درسنج تاعتنا بمنتهى البساطة
23:57هو مايونيز
23:59بنحط عليه سويا سوس
24:01وأنا كات بسيراتشا بس عشانك فنيتا ما حطيت
24:04فأنتو لا ما بحطوه
24:07خلص حلقات فنيتا ما في حار
24:09بس حطوه انتو سيراتشا للمحبين لأنه عن جد طيب
24:14وهون شوية بودرة الثوم ولمون
24:17كتير سهلة
24:19ممتاز
24:20وهيك نخلطوه كله مع بعضه
24:23هاي هي الدرسنج تاعتنا
24:25هذا الدرسنج
24:26ما بدها اشي تاني
24:27ولا اشي
24:27ما كنت اعرف انو بحطوه معها سويا سوس تعرفي
24:29آه لا
24:30ما كنت اعرف
24:31يلا جربي
24:32كنت افكر انو هي بس مايونيز ولمون وبودرة الثوم
24:35وهيك يعني بس
24:36لا هو كمان سويا سوس وبتقدر يحطه بصحنك هتلاقي بدها
24:39هي كتير طيبة مع السويا سوس بتقدر تحطي لها اضافة
24:43وبحب احط التوبينغ
24:44انا كنت بألكم القرشلة اليابانية اللي هي معروفة باسم البانكو
24:48هادي موجودة بكل السوبرماركت
24:50يمكن صرت حاكي عنها اكتر من مرة لانو انا كتير بستعملها
24:53هي اللي بتنحط تحديدا على هذا النوع من السلطة
24:58قرشتها طيبة لونها على بياض اكتر
25:01وحبوبها شوي اكبر
25:03فهذا هو خلاص نحط كل شي على بعضه
25:06تمام
25:07الخيار
25:09الخيار
25:09وانتي عم بتحطيهم كمان شوف البقين اللي عم بيبعتونا
25:13نوال بتقول لك مبدعة شوف نسرين
25:16حبيبتي
25:17وبتقولنا منورات ومش عشيعات
25:18الوصفات ابداع ونار
25:20اخلاص منصير كمان تمثل علينا شاب
25:23اهلا وسهلة اخلاص
25:25تحياتنا للك حبيبتنا يا اخلاص
25:26بتقول كتير حبت الوصفات لانها دجاج محشي
25:29وام عادل كمان بتقول مسج جمال اجمل مزيع
25:32شكراً ام عادل شكراً
25:35بتقول بتجنن بالاحمر كمان
25:36تمسي عليك كمان يا شف نسرين
25:38بتقولك يعطيك الف عافية ويسلم اديك على الوصفات الطيبة
25:42وكمان
25:44اسمعو عراند رجع اسلم عليك كمان مرة
25:47هاي الادراسين بس وانتي بتحكي
25:49تمام
25:50خليني احطو ورح اخلطها انا
25:51انا بحب كمان للتقديم بتخلوا شوي على الوجه
25:55يعني هاي بس طريق التقديم بتخلوا جزء هيك على الوجه
25:58خلاص هاي
26:00بتطلع طيبة
26:01لا هي طيبة لازم نجربوها
26:03ما بحب السي فود
26:05ما رح تحسوا حالكم تاكلوا سي فود لما تاكلوا كراب تحديداً
26:09كتير كتير طيبة هاي السلطة
26:10بعدين هدول الكرابستيكس كتير سعرهم افوردابل
26:14يعني ابداً مش غالي
26:15الكل بقدر يستعملها
26:16مية بالمية
26:17فجربوها لانها عن جد كتير طيبة
26:20وهيك بالصيف خفيفة
26:22صح
26:22وباردة
26:24او غير شكل يعني
26:28سارة جميل دق مسي عليك حبيبتنا بتقول مس الورد
26:33بدي اسلم كمان على نادية قرقش كمان مرة
26:36احمر ارنج كله بجنن شكراً يا نادية فايحاء
26:39بتسلم علينا شفني سليم تسلم عليك كتير
26:41اهلاً وسهلاً
26:42بتقول ممكن احطهم بالقلايل الهوائية شف ما بعرف عن ايش
26:46هو ال
26:47كالكروتون
26:48الكروتون او الجاج
26:49اه طبعاً
26:50ما بعرف
26:50اوكي
26:51هذا الاخير
26:52انا لانه ما علي وانا نكهر
26:54هحق هيك اغطسه شوي بلمون
26:56تمام
26:57واحطه هيك عالوجه
26:58اوكي
27:00بطريقة هاي
27:02مها يونس
27:04شكراً يا مها يونس
27:06حبيبتي مها تحياتنا للك
27:09وعليا الخطيب كمان اتمسي علينا
27:11شفني سليم
27:12اهلا وسهلا
27:13بتقول بدها اتبارك لابنها فادي السمهوري
27:15وزوجته هبا بالمولودة فاي
27:18الف الف مبروك
27:19والحمدلله على سلامتها اكيد
27:21وتتربى بعزكم يا رب
27:23فهيك هاي صلافتنا صارت جاهزة
27:28يا عيني
27:30صراحة انجد من اطيب السلطات هاي بالنسبة لي
27:34قدي غنية يعني
27:36ممتاز
27:37شوفني سليم
27:38اه يلا ناخد الورحة
27:39ناخد الورحة
27:40بس كمان اه ياخدها نشوف الفرن
27:41اوكي
27:42يلا ناخدها رامي
27:55حلال فراولة والموز
27:57ولكم اسهلها فراولة موز كريمة المراعي وسكر
28:27اذا رجعنا لنكمل معاكم اكيد بالوصف الاخير اللي بدنا نعملكم اياها
28:39شكلها طيبة كتير وخفيفة مع شوفني سليم
28:42بس انا عم بضحك قاعدة عم بضحك على نوال فارطاني
28:47ضحك بتقولي نعسانة اليوم
28:49انتي لا ابدا نوال لان مو نعسانة بالعكس
28:51مو نعسانة
28:53بالضبط هيك لانو حكولي برضو قبل هيك بالستوديو
28:57بس لا مو نعسانة بس اليوم حاسة حالي كتير راية او هادية
29:00ما بعرف
29:01هو هيك الواحد مود
29:02او انتي بتاعت راية
29:03ممكن انا اليوم راية كمان فبنناقش بعض
29:05بالضبط 100%
29:06اخلاص بتقول انو هي لما تكون شبعانة
29:10ويكون فيه اكل زاكي لازم تاكل ما بتقوم بالريحة
29:13يعني نجاوب على سؤالنا اخلاص
29:14بتخيل معظم الناس هيك
29:16بتخيل معظم الناس اللي بيستمتعوا بالاكل
29:18الا ما يعني يشموا الريحة
29:20ويحسوا انو بدهم يرجعوا يأكلوا كمان مرة
29:24خصوصا الحلو على فكرة
29:26مرات الواحد بيكون فل
29:27وبس بيجي وقت الحلو
29:29ما بقدر
29:30بصير فيه وسع
29:31بصير فيه وسع دايما
29:32بصير الوسع
29:33طيب شوف نسرين شو رأيك ما نبلش فيها هلأ
29:34نطلع لفاصل صغير
29:35وبعدين هنرجع ونكملها
29:37احسن
29:38نبلشها
29:39هلا اذا نرجعنا معاكم
29:48ورح نكمل
29:49او رح نبلش الوصفة الاخيرة مع الشيف نسرين
29:51وصفة هيك خفيفة ولطيفة
29:53وشكلها هيك سريعة كتير كمان
29:54اليوم بصفتنا كلها سريعة ولطيفة
29:59وتقدروا تعملوها هلأ هلأ فوراً هيك
30:02تقوموا تعملوها
30:04وكوناتها بكل بساطة
30:06موز
30:07فراولة
30:08كله بنانقطعه دوائر
30:10تمام
30:11والسوس الاساسية تاعنا هو الكريمة تاعت المراعي
30:15مضرور الكريمة الحلويات
30:16الكريمة العادية عشان نسهل عليكم
30:18لانه رح احليها بالسكر
30:21تمام
30:22هلأ هي كله بدنا نقصه نفس القصة دوائر
30:25تمام
30:27زي ما انا قصة هيك الفراولة بشكل دائري
30:29بدي اقصه كمان الموز بنفس الشكل
30:32تمام
30:33يلا خدي راح تكشف
30:34هاي
30:35خلينا نسلم على محمد اشريدي
30:37ونسلم علينا انا وياكي شاف نسرين
30:39بقول مساكم وردو ياسمين
30:41ميسة مساكي نوريا ميسة
30:44سبل
30:46كتير غريب الاسم تقول ما احلى سبل ولا سبل المفروض
30:49تقول ما احلى الوصفات يعني نزاكين كتير الوصفات
30:52طب ما بقى صحبتكم
30:54خالد تحياتنا للك يا خالد
30:57خالد بخلي الاعداد يتواصلوا معك ان شاء الله
31:02نوال كمان مرة بدي اسلم عليكي بتقول خلينا ناكل كريمة وأجبان
31:07وقالي احسن لنا هيك هيك وزننا زايد
31:10لا وبيضل كمان شو ما عملنا بالبيت احسن من اي اشي برا
31:14لو بكريمة او بالجبنة او شو ما كان
31:17بيضل دايما انا بشجع انو اعملوا بالبيت
31:20دايما اطبخوا بالبيت
31:22لو بتقولك حتى الخضر والفواكه صاروا يزيدوا الوزن
31:24لا نوال في اشي غلط عم بيصير معاك
31:26الكمية طبعا اذا الواحد بيضل يأكل فواكه طول النهار اكيد
31:30بالزبط
31:32يعني بتقولك انا حتى لو مو جوعانة باكل
31:34اخر شي بكون جوعانة وانا مو عارفة حاليا انو جوعانة
31:37لا لا بقولك نوال في اشي غلط عم بيصير معاك
31:40فيحاء بتقولك وصفات مميزة
31:42هودة تحياتنا لإلك
31:44ابداعتو حبيباتي بتقول
31:46فيحاء
31:48عنا كمان باصل تحياتنا لإلك يا باصل
31:51دنيا بتقول نورة
31:54اكيد بوجودك يا دنيا احنا منورين ومنورين بوجودكم جميعا
31:58وزهري كمان تحياتنا لإلك
32:00منتصري اهلا وسهلا فيك
32:02ومحمد الشرمان
32:04وصفات حبيبتي العلب
32:06هلا قطعت انا شوفوا ما اسهلها الموز والفراولة
32:09والنعنى هذا بس هيك على الزينة
32:11الكريمة بكل بساطة
32:13بدنا نحطها لان الفواكه حلوة
32:15بس انا برضو ما بضمنها حلاوتها لانو الكريمة بدها تتحلى
32:20فبدنا نحط لها سكر
32:23هذا بتضلكم مثلا تدوقوا قديش بدكم حلاوة
32:26بس انا رح افترض اني حطها نص كاسة
32:30يعني اذا حطينا كريمة الحلويات ما نحط سكر
32:33برأيك ولا نحط كمان
32:35بدها
32:37فانتي بدك تحليها ومع حلاوة الفواكه
32:40يعني نحطوا قد ما هم بيحسوا مناسبة
32:42طبعا هذا دايما الحلو برجع للزوق
32:45في ناس بيحبوا الاكل او الحلو كتير كتير حلو
32:48في ناس بيحبوا وسط فهذا برجعلكم
32:50بتقدروا بهاي المرحلة
32:52هلا بندوق فنيتا بتقولنا اذا بدها
32:54بدو شوية سكر ولا كافي
32:58انا اكبر ابعد انسانة ممكن تقولك بدو سكر
33:01لاني انا ما باكل سكر
33:03فبالنسبة لي الليل الحلو بكون كتير حلو
33:06انا برضو زيك فيلا بنمشي معه واحنا اللي حناكله
33:09هاتي نجرب نشوف
33:11نعمل هيك
33:15اوه نص بالقليل كتير حلو
33:17اه لقيتيه كتير حلو
33:19بالنسبة لقليل ما بعرف
33:21اذا كتير حلو يعني ممكن يكون
33:23بالنسبة لليفون يمكن يكون مش حلو ابدا
33:26بحط سكر زيادة كل واحد هلا بعد الحلقة بحط شوية سكر زيادة
33:29بالزب
33:31كان لازم جبتي لنا شوكولاتة عشان نحط من فوق هيك كمان
33:33دل بدو يحلي
33:35هي ثقيلة هاي بس عنجد باردة وطيبة ما بتصدقوا شو زاكية
33:40هي راح تنحط بالتلاجة يعني المفروض صح؟
33:43اه خلص هي بتنحط بالتلاجة وبتتاكل اي وقت
33:46شوف بعدين الفراولة بلشت تصبغ عليها يعني
33:49اللون راح يطلع غير شكل هلا
33:51كتير كتير صدقوني قديش طعمها
33:54وقليني انزر كان لازمني انا بورد تاني
33:57بس هلاك
33:59يعني انا بقول كمان اذا حسيتوا حالكم
34:03جاء بالكم تشربوها وحطوها بالخلاط
34:06بردو ميلكشيك ولا اطيب من هيك
34:08بالضبط اه
34:10راح تحط كمان نعنع عليها؟
34:12لا نعنع بس هيك على الوجه
34:14لانو انا عملهم هيك بشكل كبس
34:16فهيك يعطو لون حلو
34:18بتقدروا طبعا هي هيك اطيب
34:20بتنترك لها كم ساعة يتنكر كل شي ببعضوا
34:23بس احنا طبعا كالعادة هون
34:25وقت البرنامج
34:27هيك بيكون جاهز
34:29خلصنا هون
34:33خليني اسكبهم
34:35فايحاء بتقولك تكنيك مرتبة
34:37وافكار حلوة للسلطات
34:41شكرا يا فايحاء
34:44وفي حدا مخربت
34:46بين اللايف تبعنا ولايف تاني
34:48مبدئيا
34:50فايحاء بتقول السيراتشا
34:52بتلاقوه بالسوبرماركت
34:54يعني ممكن يتلاقى بالسوبرماركت
34:56طبعا موجود دايما
34:58يعني اساسيات
35:00اظن بالهايبر اكتر يعني
35:02يعني ممكن ما تلاقيه بالدكان اللي تحت بيتك
35:04الا اذا تجيب كولكشن
35:06يعني اكيد بالهايبر ماركت
35:08ايوه شايفين هلا
35:10خلص حسكبه
35:12اسلم على مثال تحياتنا اليلك حبيبتنا
35:14بتقول الريحة وصلة لعندي
35:16سلموا كده كشفنا سريا
35:18هي لما تشم ريحة اكل زاكية
35:21حتى لو شبعانة كمان
35:23خلص هاي طبيعة عند البشر
35:25اه بالضبط 100%
35:27اخلاص
35:29اسأل الشيفنا سريان
35:31اليوم عملت كبة طلعتها من الفريزر
35:33وقليتها بس فرطت شو السبب
35:35يمكن اول اشي
35:37طريقة حفظها
35:39اذا هي فريش انتي عملها
35:41مرات طريقة الحفظ مدة طويلة
35:43بالفريزر ما تكون
35:45الطريقة المناسبة فبفرط
35:47اذا انتي مستعملها قبل وما كانت فارطة
35:49بتكون هذا السبب
35:51مدة طويلة ما بتتحمل كتير
35:53مدة اذا ما تفرزت بطريقة
35:55يعني تكنيك صحيح
35:57بتوقع هذا السبب
35:59بتكون يمكن هي عملتها من رمضان
36:01ممكن صحيح
36:03اه اه
36:05حلو بنشيكها
36:07خليني روح يا فيحاء بتقولك
36:10سلطات متل هيك ما بدها ولا نوع
36:12عجبان نستعمل معها
36:14لا هذا النوع ما بده جبنة
36:16خالد منورين صبايا منورين بوجودك
36:18يا خالد شكرا وامل نفع مساكي ورد حبيبتنا
36:20و
36:22نوال بعدين معك
36:24طيب
36:26بتقول يسلملي الروآن يا ناس
36:29سلطان تحياتنا لإلك
36:31سلطان مش عارفة تمام على شو بس أهلا وسهلا فيك
36:33تحياتنا لإلك
36:35هاشم تحياتنا لإلك
36:37وكمان
36:39بدي اسلم على هنادي المحتسب
36:41اين كنت يا هنادي اين انتي
36:43اشتقنالك يا هنادي زمان عنك حبيبتي
36:45الا اذا كنتي تبعتي وكان
36:47كالعادة مع كل التعليقات يروحوا في تعليقات ما بتبين عندي
36:49سماير تحياتنا لإلك
36:51بتقولي سعد مساكم يا حلوين
36:53يسلموا ايديك على المصفات الطيبة يا شف
36:55ايديك حبيبتي
36:57وكمان بدي اشوف خولة
36:59خولة تحياتنا لإلك كمان يا خولة
37:01مساكي سعيد
37:03وبدي اسلم مهة بتقول طعموني نسرين وفنتة
37:05تعالي
37:07ولميس كمان
37:09تحياتنا لإلك
37:12ان شاء الله
37:14يا لميس
37:16فايحة الكسات حلوة فخمة من وين
37:18اكيد بعدين بتجاوبك
37:20شف نسرين
37:22بالمساجات بتبعتلك من وين
37:24لا ام علي
37:27طبعا اكيد لا
37:29وهنادي حبيبنا
37:31هاي قلب لإلك يا هنادي
37:33شوفين هيك
37:35هاي حركة التزيين بس
37:37وهذا صار جاهز
37:39وانا اشوف
37:41الفرن عشان نحطله الكروتون
37:43وهي هيك وصفتنا
37:45انا باخدها انا
37:47خلاص تمام
37:49اوكي شف
37:51اذا بدك تجيبي لنا بس الوصفة الاولى
37:53عشان نشوف
37:55شو صار فيها
37:57يا عيني عيني
37:59عن جد الكسات حلوين طالعين
38:01هاي عندكم الحلوية
38:04اوكي
38:06طيب ونشوف الوصفة الاولى
38:08اذا بدك خلي الفرن مفتوح
38:10انا بسكره
38:12طبعا
38:14بلا بنتة خليها هون
38:16ونحط الكراب سالد هنا
38:18دقيقة
38:20اوكي
38:22تفضلي
38:24يا عيني
38:26كبس قيم القطعة تحت
38:28شو هالوصفة الزاكية
38:30هاي
38:32ها
38:34نجيب الكروتون
38:36انا بطلت قادرة احكي
38:39خلاص ربط لساني
38:41رامد تحديدا هلا
38:43انا شمتي ريحة
38:45تعال تعال انت تعال وشم بس
38:47اوكي وهدول هيك اه معاها
38:49والله فكرة ع فكرة
38:51هي فكرة
38:53هي هيك وجبة متكامل
38:55خلاص تاخدوها مع الخبز
38:57وضعها بيكون متكامل
38:59بالزبط
39:01يعني بتصفو كأنكم عم تاكلوا شوربة
39:03فيها هيك
39:05فيها من نكة الجاج
39:07ومن نفس الوقت كمان فيها
39:09فيها الكروتون
39:11وفيها الجاج
39:13اه يعني فيها الكاربز وفيها البروتين
39:15وكريمة
39:17اه اه
39:19اوكي خلاص
39:21طيب شفتني سرين نقدر نذكر
39:23هلا بالوصفات
39:25اللي عملناها
39:27بس اعمل هيك
39:29اوكي
39:32مذكر بالوصفات اذن
39:34اذن عملنا اول صحن اللي هو
39:36الجاج المحشي بالسبانخ والجبنة
39:38اه
39:40وتاني وصفة عملناها طبعا
39:42مع الكريمة والكروتون على الوجه
39:44تاني وصفة عملنا
39:46الكاني سالت او الكراب سالت
39:48اه
39:50وثالث وصفة عملنا حلو كتير بسيط
39:52اللي هو حلو الموز والفراولة
39:54مع الكريمة
39:56حلو اذن هي كانت وصفاتنا لليوم
39:58ان شاء الله تكون عجبتكم
40:00جميعا واكيد
40:02في ناو سيكر كتير معجبين بهالوصفات
40:04ان شاء الله تطبقوها وتبعتولنا كمان انكم طبقتوها
40:06وتقولولنا كيف طلعوا معاكم
40:08شكرا لك شوفنا سريعا
40:10احببتو ايديك بنتا وبنسلم مع كل المشاهدين
40:12وبنشوفكم بشوفكم انا التلاتة
40:14ان شاء الله شكرا لك وشكرا لكم جميعا
40:16ان شاء الله بداية اسبوع موفقة لكم
40:18احنا نشوفكم اكيد كمان ببكرة بحلقة جديدة
40:20باي باي
40:38اشتركوا في القناة