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PersonnesTranscription
00:00 3 choses à manger pour devenir un génie
00:02 1ère chose, la betterave
00:04 ça améliore ton flux sanguin et donc ton cerveau est beaucoup plus facilement alimenté
00:07 ce qui fait qu'il est plus performant
00:09 2ème chose, la carotte
00:11 ça ralentit le vieillissement global de ton corps et donc par extension de ton cerveau
00:14 3ème chose, la sardine
00:16 ça favorise l'apprentissage et ça booste ta mémoire grâce aux oméga 3
00:19 qui renforcent tes connexions neuronales
00:21 en gros la sardine protège tes neurones
00:23 et maintenant dis moi lequel tu préfères
00:25 ou déteste le plus des 3
00:27 Et oublie pas de liker et t'abonner parce que ça fait toujours plaisir.
00:30 *Rire*