Si tu dessines ou que tu balances sur ta chaise, voici comment retourner tes profs avec

Transcript

00:00Si tu te balances sur ta chaise ou que tu dessines quand t'es en cours, c'est très bien, et je vais t'expliquer pourquoi.

00:04L'idée est simple, quand t'es assis en cours et que tu ne fais rien et que t'es juste en train d'écouter quelqu'un,

00:07y'a une partie de ton cerveau qui s'ennuie.

00:09Genre littéralement, elle est pas du tout stimulée.

00:11C'est évidemment l'air motrice, donc la partie qui te permet de bouger,

00:13et forcément, quand tu la mets au repos pendant très longtemps, elle s'ennuie,

00:16et c'est pour ça qu'après, bah t'as envie de bouger plus, t'as envie de parler aux autres,

00:19t'as envie de déplacer, de ranger tes affaires, de les remettre bien comme il faut sur son bureau.

00:22En gros, cette partie de ton cerveau veut s'occuper, et donc elle te fait bouger.

00:24Et ça, c'est carrément normal, c'est juste humain.

00:26Et donc le fait de te balancer sur ta chaise ou de dessiner quand t'es en cours,

00:28ça va justement occuper cet air motrice, ce qui t'évitera de te déconcentrer par la suite,

00:32et donc tu seras plus longtemps concentré alors que tu dessines, tu vois.

00:34En gros, ton cerveau va juste te laisser tranquille et tu seras plus attentif.

00:37Et petite info bonus, tu vois ce moment en cours où t'es complètement éclaté, hyper fatigué,

00:40que t'as envie de dormir et tu te dis ok, c'est la dernière heure de cours, il faut que je reste concentré,

00:44et bah le meilleur moyen de rester concentré à ce moment-là, c'est de lever les yeux.

00:47En fait, quand tu lèves le regard, pour simplifier fortement,

00:49ça active une partie de ton cerveau qui te rend plus éveillé.

00:51C'est un énorme raccourci, mais t'as l'idée.

00:53Donc la prochaine fois que tes profs te prennent la tête parce que tu te balances sur ta chaise

00:55ou que tu dessines ou que tu regardes le plafond, bah tu peux leur envoyer cette vidéo.

00:59Salut.

00:59Et dans pas longtemps, je suis en spectacle à Toulouse, Nantes, Clermont-Ferrand et Aix-en-Provence.

01:02Ne ratez pas parce que je vais pas repasser d'ici peu.