Comment bien choisir son collagène ? (partie 2)
Le collagène est essentiel pour la santé de la peau et des articulations, mais attention il faut savoir bien le choisir !
#bienêtre #santé #pharmacien #conseils #collagène
Le collagène est essentiel pour la santé de la peau et des articulations, mais attention il faut savoir bien le choisir !
#bienêtre #santé #pharmacien #conseils #collagène
Category
🛠️
Style de vieTranscription
00:00 Tu te demandes si le collagène a une vraie efficacité sur la peau ?
00:02 Et voilà la partie 2 de ce dossier consacré au collagène.
00:05 Je m'appelle Michael Cohen et je suis docteur en pharmacie.
00:07 Les recherches cliniques mettent en lumière les effets considérables du collagène hydrolysé sur la peau.
00:11 Il a été démontré que la supplémentation en collagène pouvait améliorer l'hydratation et l'élasticité de la peau
00:16 en réduisant significativement les rides et les autres signes de vieillissement cutané.
00:20 Ce qui est important à savoir, c'est que l'efficacité du collagène dépend grandement de son poids moléculaire.
00:25 Pour une absorption optimale, les peptides de collagène devraient avoir un poids moléculaire compris entre 3000 et 5000 daltons.
00:32 Cette taille facilite leur absorption par l'intestin, permettant ainsi une action efficace sur la peau.
00:37 Pour ne pas louper la partie 3 et pour regarder la partie 1, pense à t'abonner.
00:41 N'hésite pas à me poser des questions dans les commentaires, like, partage.
00:44 C'était Michael Cohen, prends soin de ta santé et prends soin de toi.