• il y a 9 mois
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Clique, c'est présenté par Mouloud Achour, tous les jours à 19h45 en clair sur CANAL+ ! 

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Transcription
00:00 Allez, on est au taquet, on donne tout !
00:02 Je me suis accrochée, franchement, je vais dire la vérité.
00:08 Au début, c'était vraiment pas facile.
00:10 Personne, quasiment presque à cette époque,
00:16 ne parlait de fitness en France.
00:17 Aujourd'hui, on va exploser le petit gras devant.
00:22 Nous t'attendons super motivée sur le tapis.
00:29 Alors, refile tes baskets et rejoins-nous.
00:31 Let's go !
00:32 Vous êtes toujours là, ça fait plaisir !
00:38 Vous allez kiffer, c'est la dernière ligne droite.
00:42 Ça commence à chauffer, là !
00:48 J'ai essayé de démocratiser le fitness,
00:53 de le rendre fun, de le rendre sympa.
00:55 Train, this season's over.
00:58 Bonsoir, Sissi !
01:01 Bonsoir !
01:02 Comment ça va ?
01:03 Ça va très bien, merci.
01:04 Je suis ravie de vous recevoir sur le plateau de Clique.
01:06 De même, merci beaucoup.
01:07 Soyez là, bienvenue.
01:08 On est très heureux que vous soyez là.
01:10 Sissi, vous êtes créatrice de contenu sport la plus influente.
01:14 Ça a été dit dans la présentation,
01:15 vous êtes suivie par près de 3 millions de personnes sur les réseaux sociaux.
01:18 Vous êtes ce qu'on appelle une "fit girl".
01:20 Ce terme, on l'entend un petit peu partout,
01:22 mais recouvre plein de réalités différentes.
01:24 Qu'est-ce que c'est pour vous, une "fit girl" ?
01:25 Qu'est-ce que ça veut dire ?
01:26 La traduction la plus simple,
01:27 c'est, je pense, une femme qui parle de fitness, et qu'en fait.
01:30 Donc c'est vrai que c'est ce qui me définit aujourd'hui le plus simplement,
01:34 parce que oui, ça fait une dizaine d'années
01:36 que j'aborde le thème de la musculation et du fitness chez la femme,
01:40 ce qui s'est beaucoup démocratisé récemment.
01:43 Ça l'était un peu moins il y a 10 ans,
01:45 mais c'est bien plus que ça aussi, je pense.
01:47 Justement, on va essayer d'en parler,
01:49 de déployer un petit peu tout ce que ça recouvre comme réalité.
01:53 Votre communauté, elle s'appelle aussi les "fit gens",
01:55 donc on se rend compte que c'est déclinable en fait à l'infini.
01:57 C'est vrai, ça s'arrête jamais.
01:59 Comment elle est venue, cette passion du sport, au départ ?
02:01 D'où ça vous vient ?
02:02 J'ai toujours été bercée dans un milieu plus ou moins sportif,
02:05 alors pas une famille de sportifs professionnels,
02:08 mais disons que c'est quelque chose qui a quand même bercé mon enfance.
02:10 Avec le temps, j'ai fait différents sports,
02:12 donc je fais beaucoup de ski, de danse et autres.
02:14 Et au lycée, pour des raisons vraiment de pratique,
02:17 je suis rentrée un jour dans une salle de musculation,
02:19 tout simplement parce que c'était ouvert,
02:21 et contrairement à des cours de danse,
02:22 on n'a pas besoin d'y être à 18h00.
02:24 Et j'ai bien accroché avec cette discipline,
02:26 qui était, c'était il y a presque 20 ans déjà, ça va vite,
02:31 qui était assez peu répandue chez la femme.
02:33 Et petit à petit, je me suis prise au jeu de plus en plus,
02:36 et c'est devenu une passion qui prend beaucoup de temps aujourd'hui.
02:39 Une passion, et votre métier aussi est très haut niveau.
02:42 Votre objectif, c'est de rendre aussi le fitness accessible.
02:44 Vous avez écrit cinq livres sur le sujet.
02:46 Aujourd'hui, vous êtes une chef d'entreprise accomplie.
02:49 Sissimua, vous dirigez une plateforme d'applications fitness,
02:53 une gamme de compléments alimentaires, une marque de vêtements,
02:56 autant dire un empire, un chiffre d'affaires énorme.
02:58 À quoi ça ressemble aujourd'hui, une journée de Sissimua ?
03:01 Une journée de Sissimua,
03:02 c'est plus beaucoup une journée de créatrice de contenu.
03:05 - Oui, j'imagine. - C'est sûr et vrai.
03:06 C'est quelque chose qui, depuis cinq ans,
03:09 a laissé la place finalement à la direction,
03:11 on peut dire ça comme ça,
03:13 des trois sociétés que je co-dirige avec mon ami.
03:17 Et c'est vrai que c'est finalement une journée derrière un ordinateur,
03:20 une journée auprès d'une équipe d'une trentaine de personnes.
03:22 Et puis des fois, une journée, comme c'était le cas encore jusqu'à hier,
03:25 sur un plateau de tournage où j'enfile, on va dire, le rôle de coach.
03:29 Donc c'est finalement plein de facettes et de missions au quotidien
03:32 qui sont très variées.
03:33 Et c'est ça qui est agréable et plaisant.
03:36 Sissimua, vous avez 33 ans.
03:38 Vous êtes originaire de Nice.
03:39 Vous faites partie carrément de la première génération de créateurs de contenu.
03:44 Le sport, ça a toujours fait partie de votre vie.
03:46 Mais vous avez commencé pourtant en postant des vidéos de conseils beauté.
03:50 On regarde.
03:51 Absolument.
03:52 Aujourd'hui, je vous reviens pour un tutoriel maquillage.
03:54 Ça fait un petit moment que je n'en ai pas fait et j'avais trop hâte.
03:57 J'ai choisi une couleur irissée parce que comme c'est un maquillage
03:59 qui va être sombre dans le coin interne,
04:01 c'est cette couleur-là que je vais utiliser.
04:02 Ça me permet quand même d'avoir quelque chose d'un peu lumineux.
04:05 Et je finis tout ça avec la petite touche de blush.
04:07 Donc je prends un pinche,
04:08 généralement c'est une couleur qui va à tous les teints.
04:11 Et je mets ça donc sur mes pommettes.
04:15 Mais très vite, vous passez au sport et vous avez posté votre première vidéo.
04:18 On la retrouvait, c'était en 2013.
04:21 - Coules et filles, aujourd'hui, je vous reviens pour une vidéo spéciale fitness
04:24 puisque vous avez été nombreuses à apprécier la précédente vidéo.
04:27 Donc j'ai décidé de faire une petite série d'exercices dans chaque vidéo.
04:30 Donc aujourd'hui, on va aborder les squats.
04:34 On se concentre bien sur ses cuisses et sur ses fessiers.
04:37 Vous devez sentir travailler dès le premier mouvement.
04:40 C'est vraiment important.
04:44 - J'ai chaud.
04:45 J'ai mis la prime, mais malgré tout, je meurs de chaud.
04:48 C'est bien, ça a pu s'inspirer.
04:50 Moi, je suis crevée.
04:51 J'espère que vous aussi.
04:53 N'hésitez pas à liker.
04:55 - Elle était vite fatiguée à l'époque.
04:57 - C'était il y a plus de 10 ans.
04:58 Qu'est-ce que ça vous fait de voir ces images ?
05:00 Comment vous les regardez aujourd'hui ?
05:02 - Ça rappelle beaucoup de souvenirs et ça a été le point de départ de beaucoup de choses.
05:06 Et qui aurait cru que cette vidéo filmée comme ça en quelques minutes
05:09 fait aujourd'hui partie du top 10 des vidéos les plus vues de ma chaîne ?
05:14 C'est incroyable.
05:15 - Justement, l'Internet de cette époque-là, les réseaux sociaux de cette époque-là,
05:18 ce n'était pas tout à fait les mêmes qu'aujourd'hui.
05:20 C'était presque la préhistoire par rapport à ce qu'on peut voir aujourd'hui.
05:23 Qu'est-ce qui a changé ?
05:24 - Ça s'est professionnalisé.
05:25 Donc, c'est vrai que finalement, beaucoup de choses ont changé.
05:27 La façon de produire le contenu, de l'éditer, le contenu lui-même.
05:32 Aujourd'hui, je pense qu'on est davantage orienté sur la performance.
05:35 Alors qu'il y a une quinzaine d'années ou même il y a 10 ans,
05:38 finalement, on postait ce qui nous passait par la tête et ce qui nous parlait davantage.
05:41 Il y a un temps pour tout.
05:43 Sans ça, on ne serait pas là où on en est non plus.
05:46 - On arrive à garder son ADN, sa singularité, malgré le formatage,
05:50 le fait que ça se professionnalise comme vous dites ?
05:52 - Oui, je pense.
05:53 Je pense qu'année après année, justement,
05:55 on a un petit peu finalement son identité qui se renforce aussi.
05:58 Et c'est peut-être même plus facile de s'affirmer aujourd'hui qu'il y a 15 ans,
06:02 quand à l'époque où j'ai débuté, j'étais moins sûre de moi, etc.
06:06 Aujourd'hui, c'est vrai que finalement, c'est presque plus facile.
06:11 - C'est vraiment avec le confinement que tout explose.
06:13 Tous les soirs à 18h sur Instagram, vous proposez des lives de 45 minutes.
06:19 - Aujourd'hui, on va s'entraîner durant 45 minutes.
06:22 Vous savez, une séance complète.
06:23 On va focus uniquement sur le cardio brûle graisse et les abs.
06:28 Donc le seul matériel qu'il vous faudra, c'est votre best friend.
06:31 Allez, on expire bien, on souffle.
06:34 Cette série-là, elle est intense, mais qu'est-ce qu'elle est efficace.
06:40 - Et là, c'est l'explosion. C'est vraiment la croissance énorme.
06:43 Plus d'un million de personnes qui téléchargent l'application en seulement quelques mois.
06:47 Aujourd'hui, on l'a dit, vous êtes suivie par 3 millions de personnes.
06:49 Comment ça se passe pour vous ?
06:51 Ce moment touchant, justement, où les gens sont là, en fait,
06:55 ils vous regardent par millions.
06:57 - Ça a été incroyable. Ça a été une idée sur un coup de tête.
07:00 Je proposais déjà des séances sur les réseaux,
07:02 donc ça a été finalement un petit peu dans la continuité de ce que j'avais l'habitude de faire.
07:05 Et puis un soir, je propose sur Instagram, on se réunit à 18h, je vous donne un cours.
07:10 Ça va nous occuper, quoi. C'était ça, finalement, l'idée de base.
07:12 Et jour après jour, et assez rapidement, des dizaines de milliers de gens se sont réunis.
07:16 Et c'était incroyable.
07:18 Finalement, c'est ce que j'appelle, je pense, le plus beau souvenir de toute ma carrière sur les réseaux.
07:22 Ça, on peut pas plus ça comme ça. C'est inoubliable.
07:25 - Et aujourd'hui, l'aboutissement, c'est que vous êtes suivie par 3 millions de personnes.
07:27 Et pour que tout le monde sache un petit peu à quoi ça ressemble, ça ressemble à ça.
07:31 - Salut, les filles et garçons, j'espère que vous allez bien.
07:33 Je vous retrouve aujourd'hui dans cette nouvelle séance du bikini avec Sissi.
07:36 On y va.
07:38 Troisième palier. Let's go.
07:41 Petit crunch côté. On le connaît par cœur, celui-là.
07:44 On l'adore pour gagner en dynamisme, terminer de travailler les obliques.
07:48 Ça, c'est la phase cardio. Donc, il faut envoyer.
07:52 On espère bien, on souffle. Donc là, on peut rajouter un petit pulse si on souhaite intensifier.
07:59 - Et ce que vous avez changé aussi, Sissi Emua, c'est que, contrairement au fitness qu'on a pu découvrir dans les années 70, 80,
08:05 il y a une notion très vite de renforcement, de force.
08:08 Il n'y a pas que justement du divertissement.
08:10 Il y a aussi un truc pour rendre les femmes plus solides, plus...
08:13 C'est quelque chose que vous aviez en tête ou vous l'avez juste fait par spontanéité ?
08:17 - Non, ça a été fait par spontanéité, mais c'est vrai que l'objectif, sans m'en rendre compte au début et volontairement aujourd'hui,
08:23 ça a été finalement de concilier performance, alors après pas forcément à haut niveau,
08:27 mais au niveau de chacun, avec divertissement et fun et de montrer que le sport, ça peut être à la fois quelque chose qui nous challenge,
08:32 mais à la fois quelque chose qui nous plaît et qui nous fait du bien.
08:34 On a toujours l'impression que soit c'est amusant, c'est fun, mais ça ne sert à rien, soit au contraire, on se fait du mal et on n'a pas vraiment envie d'y aller.
08:40 Et là, le but, c'était vraiment de concilier les deux pour que les femmes prennent du plaisir,
08:44 mais se renforcent et du coup améliorent leur performance aussi.
08:47 - Il y a aussi le fait de montrer des corps musclés.
08:49 C'est vrai que ce n'est pas quelque chose qui était très répandu.
08:51 Une esthétique musclée chez la femme, des corps galbés.
08:55 - Aujourd'hui, c'est complètement dans l'air du temps.
08:56 C'est vrai qu'il y a une dizaine d'années, effectivement, ça ne se faisait pas.
08:59 Je fréquentais les salles de sport, j'étais presque tout le temps seule à être...
09:03 Présence féminine, on va dire.
09:05 Et c'est vrai que ça a intéressé, en fait.
09:07 Justement, dès que j'ai commencé à parler de musculation en salle à l'époque,
09:10 il y a eu vraiment un engouement autour de ça et j'ai vraiment constaté que les femmes attendaient finalement un petit peu qu'on leur en parle
09:16 et qu'on les aide à y aller là où elles avaient une petite réticence au début et ça a de suite priori.
09:21 - En 2019, vous avez lancé votre plateforme, Transweightit, je ne sais pas si je l'ai bien prononcé,
09:26 que vous avez intégralement autofinancé. C'est un énorme succès, votre application, elle a connu une croissance exponentielle.
09:31 Elle cumule plus de 1,4 million d'utilisateurs. 4,4 millions d'heures de sport en 2023, c'est beaucoup trop.
09:37 - Oui, c'est vrai.
09:39 - On dit même qu'en 2023, les utilisateurs de l'application ont brûlé 1,2 milliard de calories,
09:43 une énergie suffisante, attention, pour illuminer la Tour Eiffel pendant cinq ans.
09:47 - C'est incroyable. - Ça a eu beaucoup. On se rend compte vraiment de l'ampleur que ça a.
09:51 Vous lancez aussi une offre de sport pour les entreprises.
09:53 Bref, ça n'arrête jamais. Pourquoi développer le sport en entreprise particulièrement ?
09:57 - Le sport au sein de l'entreprise, on estime que c'est quelque chose qui a totalement sa place.
10:03 Comme j'aime bien le dire, ce n'est pas forcément le patron qui va motiver toute son équipe à faire du sport.
10:08 En revanche, en mettant en place des dispositifs qui sont assez faciles, assez peu coûteux et rapides,
10:12 il va les aider à adopter un mode de vie un peu plus sain, un peu plus sportif.
10:17 Et c'est quelque chose qui va être bénéfique évidemment pour les salariés eux-mêmes, dans leur vie professionnelle et personnelle,
10:22 mais aussi finalement pour l'employeur.
10:24 Parce qu'une équipe qui s'entraîne ensemble, qui est soudée et qui se fait du bien physiquement,
10:28 c'est aussi une équipe, je pense, qui est plus performante.
10:30 Donc finalement, c'est gagnant-gagnant pour tout le monde.
10:32 Et nous, notre volonté, c'est aussi finalement de toucher un public plus large,
10:36 sortir un petit peu de la communauté des filles de Jean qu'on adore, mais se faire connaître au-delà de ça aussi.
10:43 - Sisi, nous sommes à 148 jours maintenant des JO de Paris.
10:47 Et le président Emmanuel Macron a appelé à faire au moins 30 minutes de sport chaque jour.
10:52 Nous, on s'est posé une question toute simple.
10:53 Est-ce que le sport, ce n'est pas le remède à tous nos maux, tous les maux de la société ?
10:57 On regarde un sujet, si vous voulez bien, et on s'en reparle après.
10:59 On est beaucoup à avoir commencé l'année 2024 en se disant que cette fois-ci, c'était la bonne,
11:05 qu'on allait enfin se remettre au sport.
11:07 Mais on se retrouve fin février et on est tout aussi nombreux à avoir déserté la salle et abandonné nos bonnes résolutions.
11:12 - Et tu t'es remis au sport ?
11:14 - Il y aurait trop de taf.
11:15 Et pourtant, on le sait depuis longtemps, il n'y a rien de mieux que le sport pour être en bonne santé.
11:19 Tout le monde le dit.
11:20 Je vous invite tous à faire 30 minutes chaque jour au moins de sport.
11:25 Parce que c'est bon pour la santé, parce que c'est bon pour plein de choses.
11:28 Et d'ailleurs, sachez mesdames que les bienfaits du sport sur la santé
11:30 s'obtiendraient plus rapidement chez les femmes que chez les hommes.
11:33 Nous aurions donc besoin de moins de séances pour autant de résultats.
11:36 - Allez, on est au taquet, on donne tout.
11:39 Et si vous n'étiez pas encore au taquet, sachez que le sport est aussi bon pour la santé mentale.
11:42 Et ça, en 2024 et surtout en plein milieu de l'hiver, c'est non négligeable.
11:47 - Des études assez récentes mettent en évidence que sur des maladies psychiatriques les plus sévères,
11:51 l'activité physique permet de diminuer les signes qu'ils peuvent présenter,
11:56 qui sont la tristesse, la perte de l'estime de soi, l'anxiété.
12:01 Bref, que ce soit de la course, de la marche, de la natation, de la musculation, du foot, du tennis, de la boxe,
12:06 l'important, c'est de bouger.
12:07 Et au moins après...
12:08 - Je pense qu'on a besoin d'un peu de nourriture pour la santé après le workout qu'on a fait ce matin.
12:13 Au-delà de la santé, on sait aussi que le sport, c'est un moyen de tisser du lien social,
12:16 de faire tomber des barrières et créer de la cohésion.
12:19 Et on espère que ce sera le cas cet été avec les JO.
12:22 Alors quand on sait tout ça, on se demande,
12:23 est-ce que le sport, c'est le remède à tous les maux de notre société ?
12:27 - Et cette question, on vous la pose ?
12:29 - Je suis persuadée.
12:30 Alors, il faudrait sortir des petits articles scientifiques pour appuyer les propos, mais effectivement...
12:33 - On en va quelques-uns sous le coude.
12:34 - J'en doute pas.
12:36 Je suis persuadée que pratiquer du sport au quotidien,
12:38 alors ce n'est pas forcément à haute intensité,
12:40 mais c'est quelque chose qui apporte beaucoup,
12:43 que ce soit dans la vie personnelle comme dans la vie professionnelle,
12:45 au travers de l'estime de soi notamment, de la forme physique, de la santé.
12:48 Et ce n'est pas forcément qu'au travers du fitness,
12:51 comme le disait très bien la vidéo,
12:53 ça peut être du tennis, de la natation, ce qui nous fait plaisir,
12:56 mais ça a plein de vertus, sans aucun doute.
12:57 - C'est tous les jours, tous les jours, tous les jours ?
12:58 - Oui.
12:59 Non, après, des jours au repos quand même, pas exagérés.
13:02 Mais c'est toujours au travers, soit du fitness, soit de la marche,
13:06 mais il y a toujours une petite activité.
13:08 Et ça ne veut pas forcément dire y passer trois heures.
13:10 Mes séances font 30 minutes en moyenne,
13:12 et les gens ont du mal à le croire, je ne sais pas pourquoi,
13:14 mais tu ne fais que 30 minutes.
13:16 Mais 30 minutes, quand c'est bien fait, c'est suffisant.
13:18 - Il y a un bon résultat.
13:19 - Oui.
13:19 - Qu'est-ce que ça a changé, le sport, dans votre vie ?
13:22 - Ça a changé beaucoup.
13:23 Ça a changé mon mode de vie, ça a changé mon état d'esprit,
13:26 ça a changé le cours de ma vie,
13:28 puisque j'en ai aujourd'hui fait mon travail, mon activité principale.
13:30 J'ai rencontré mon chéri grâce à ça.
13:32 Donc comme quoi, le sport, très intéressant.
13:35 - L'autre star du sport aussi sur les réseaux,
13:37 c'est le youtubeur Thibaut InShape,
13:39 qui est désormais deuxième créateur français le plus suivi sur YouTube,
13:42 14,5 millions d'abonnés.
13:44 Il était sur le plateau de clic il y a quelques semaines et il a dit ça.
13:48 - Pourquoi les jeunes sont accros au sport ?
13:51 Parce que je pense qu'on est dans une période où les gens...
13:53 Il y a quelques temps, on parlait que les douleurs de dos,
13:55 c'était le mal du siècle.
13:57 Aujourd'hui, j'ai l'impression que la santé mentale est le mal du siècle.
13:59 J'ai vraiment l'impression.
14:00 Et le sport, le crossfit, le sport de combat, qu'importe le sport,
14:03 ça aide à affronter la journée, ça aide à affronter l'école,
14:07 ça aide à affronter son quotidien, le boulot.
14:10 Et en fait, c'est une sorte de décharge.
14:11 Et je pense que les gens aujourd'hui, plus que jamais,
14:13 ont besoin de cette décharge et évacuer l'énergie négative
14:16 en faisant du sport, en bougeant.
14:17 - Vous êtes d'accord avec ça ?
14:19 - Absolument.
14:19 Et ça renforce énormément la confiance en soi que l'on peut avoir.
14:23 Et finalement, j'aime bien dire qu'on commence pour les mauvaises raisons,
14:27 souvent pour se changer finalement, et on continue pour les bonnes.
14:30 Parce qu'on se rend compte qu'au-delà de perdre 2 kilos avant l'été,
14:33 ça nous apporte tellement le reste de l'année qu'on ne peut plus s'arrêter.
14:36 - Vous vous connaissez très bien,
14:37 T-Boy In Shape et vous, vous avez fait beaucoup de vidéos ensemble.
14:40 Il y a même eu des rumeurs, si tu veux,
14:42 comme quoi vous seriez ensemble.
14:44 Il est très controversé néanmoins, T-Boy In Shape,
14:47 et ses propos ont fait polémique à plusieurs reprises.
14:49 Vous, qui le connaissez bien, qu'est-ce que vous pensez de tout ça ?
14:52 - Alors, je ne dirais pas m'aventurer sur le sujet de ces polémiques,
14:54 parce que personnellement, j'aime bien en rester en dehors
14:56 et justement adresser des sujets légers qui font du bien aux gens.
15:00 Donc ça, ce n'est pas mon rayon.
15:01 Après, c'est quelqu'un de très charmant et très sympathique.
15:03 Mais je ne veux pas me fâcher avec Juju, donc...
15:06 - C'est vrai que vous n'êtes pas du tout...
15:09 On ne vous trouve jamais sur ces sujets-là.
15:10 Vous faites très attention à ce que vous dites.
15:12 - Oui. - Hyper vigilante.
15:13 - Oui. Alors, je ne suis pas forcément vigilante,
15:15 mais effectivement, j'aime adresser des sujets qui soient positifs,
15:19 bienveillants, et c'est ma nature.
15:22 Je n'aime pas être dans les polémiques, donc je n'y vais pas.
15:24 Après, ça n'empêche pas tous d'avoir nos petits moments de down
15:28 et d'en parler aussi de temps en temps.
15:29 Mais j'aime...
15:30 - C'est toujours lié au sport chez vous ?
15:32 - Souvent.
15:34 Et j'aime finalement que le contenu que je propose aux gens leur fasse du bien
15:37 et ne leur appelle pas peut-être tous les problèmes
15:39 qu'eux aussi peuvent avoir chez eux, parce qu'on en a tous.
15:42 Et qu'au contraire, ça soit une petite échappatoire
15:44 et une bouffée de motivation pour... Voilà.
15:46 - Vous vous sentez justement responsable des messages que vous délivrez,
15:50 de ce que vous incarnez par rapport à votre communauté,
15:52 et puis en général ?
15:53 - C'est important. - C'est quelque chose qui vous fait...
15:53 - Oui, c'est important.
15:54 J'ai une communauté qui me suit beaucoup,
15:57 qui est très fidèle, qui me fait confiance.
15:59 Et j'espère en tout cas leur apporter du positif,
16:01 et pas l'inverse, oui, bien sûr.
16:03 - Il y a un sujet qu'on voulait aborder avec vous tout de même, Sissi Mua.
16:06 Récemment, Squeezie a défendu la créatrice de contenu, Chloé Gervais,
16:10 suite à une vague de cyberharcèlement dont elle a été victime,
16:13 et de misogynie en réalité, sur les réseaux sociaux.
16:15 Il a publié sur X, ancien Twitter,
16:17 "Il y a ici 5% de types drôles,
16:19 et le reste, vous passez votre temps à harceler,
16:21 à vous acharner, à être misogynes, à déformer des propos,
16:24 à répandre de la merde, et vous croyez encore
16:26 qu'on en a quelque chose à foutre de vous."
16:28 Vous aussi, vous avez reçu des commentaires haineux,
16:31 vous avez commenté plusieurs fois,
16:33 vous avez été victime aussi de ces harcèlements.
16:35 Quels sont les types de commentaires qu'on vous envoie,
16:37 négatifs, comme ça ?
16:38 Il y en a de tout genre.
16:40 Et c'est vrai que dans le milieu du fitness,
16:41 ce qui est très étonnant, c'est que la plupart du temps,
16:43 c'est de la part d'hommes, et pas de femmes, finalement.
16:45 Il n'y a pas de "dans le milieu du fitness", mais...
16:47 Non, absolument, mais encore plus dans ce milieu-là,
16:50 où on se dit finalement, qu'est-ce qu'elles s'en fichent,
16:52 que je fasse mes squats comme ci ou comme ça.
16:54 Et c'est toujours des jugements sur le physique, principalement.
16:59 Je pense que c'est le fait aussi d'avoir été sur les réseaux
17:00 peut-être assez jeune et depuis longtemps,
17:03 comme beaucoup, aujourd'hui, c'est quelque chose
17:04 qui ne m'atteint plus du tout,
17:06 parce que je pense que la carapace est aussi forgée progressivement,
17:09 année après année.
17:10 Mais oui, et puis on en reçoit surtout autant
17:13 qu'on est sous la lumière.
17:15 Je n'ai jamais été autant critiquée qu'à la période du confinement,
17:17 par exemple.
17:18 Donc, il faut se dire que malheureusement,
17:20 avec le bien, vient aussi un peu de mal.
17:22 J'allais dire aussi, il y a le fait qu'à la différence
17:24 d'autres créateurs de contenu, qui officient sur Twitch ou ailleurs,
17:28 votre métier, c'est votre corps.
17:30 Est-ce que ça, ça implique chez les hommes
17:33 ou dans les comportements de ceux qui vous regardent,
17:35 des comportements différents, des attitudes, des mots différents ?
17:39 Ils se permettent beaucoup de jugements, ça c'est certain.
17:43 Et sous prétexte que l'on est sur les réseaux sociaux,
17:44 c'est un petit peu la porte ouverte à tous les commentaires.
17:48 Absolument.
17:49 Après, je pense que quand on n'y répond pas ou peu,
17:53 ça ferme aussi un petit peu la porte, finalement.
17:55 Même si de temps en temps... - Ça suffit ?
17:57 Non, ça ne suffit pas.
17:58 Mais ceci dit, en ce qui me concerne,
17:59 j'en ai quand même moins avec le temps.
18:02 Peut-être que les gens comprennent que,
18:04 bon, finalement, ça ne sert un petit peu à rien,
18:06 j'espère en tout cas, mais il ne faut pas s'y attarder.
18:09 Encore une fois, les choses ont l'importance
18:10 qu'on veut bien leur donner, comme j'aime bien dire.
18:12 Donc, il faut balayer.
18:14 Après, on se dit quand même que c'est devenu,
18:15 on le voit avec tous les créateurs de contenu
18:17 qui viennent sur ce plateau, il y en a eu beaucoup,
18:18 mais c'est un réel problème, un vrai sujet de société pour eux.
18:21 C'est-à-dire qu'on a l'impression que c'est quasiment indissociable
18:24 aujourd'hui, être exposé, c'est s'exposer à des vagues de haine,
18:27 à apprendre à gérer aussi mentalement.
18:29 - Absolument.
18:29 - Comment on fait face mentalement quand même ?
18:31 Il faut une disposition particulière. Vous êtes aidé ?
18:34 - Non, moi, comme je le disais, c'est vrai que c'est quelque chose
18:36 auquel j'ai été confronté depuis mes toutes premières années,
18:40 on va dire, de création de contenu.
18:43 C'était moindre à l'époque, forcément, quand on a 1000 abonnés,
18:45 ce n'est pas la même chose que quand on a un million.
18:47 Mais c'est quelque chose qui est comme dans la vie, en fait.
18:51 Il y a des gens sympas, puis il y en a qui le sont un petit peu moins
18:53 et puis on ne les écoute pas.
18:54 Après, c'est vrai qu'il y a des cas particuliers
18:56 où effectivement, c'est plus compliqué.
18:57 - Mais le fait en tout cas...
18:58 - Vous avez déjà eu à porter plainte ou à...
19:00 - Non, je ne l'ai jamais fait, mais aussi parce que je pense
19:02 le fait de rester loin des sujets polémiques, des dramas, etc.
19:07 m'a un peu protégée et c'est aussi pour ça que je pèse toujours mes propos
19:11 et que je n'ai pas envie d'en susciter.
19:13 C'est pour rester dans ma bulle, celle qui me plaît,
19:15 qui me fait plaisir et ne pas être mélangé à tout ça.
19:18 - Est-ce que cette éthique-là que vous avez,
19:20 parce qu'on se rend compte quand même en travaillant sur votre cas précisément,
19:23 que c'est toujours très cadré, vous ne débordez pas,
19:25 vous faites très attention à être intègre.
19:28 C'est le mot.
19:29 Est-ce que ça, ça vient d'une ancienne école ?
19:31 D'où ça vient ? De votre éducation ?
19:33 - Je suis quelqu'un de très carré dans la vie,
19:37 que ce soit dans le travail, dans la vie perso
19:40 ou auprès de la communauté, effectivement.
19:42 Je pense que c'est quelque chose qui s'est forgé avec le temps,
19:44 peut-être aussi grâce aux études, aux expériences quand on est jeune.
19:47 C'est pas... C'est complètement impossible.
19:48 - Vous avez fait des études d'agroalimentaire.
19:50 Vous êtes ingénieur en agroalimentaire.
19:51 - Oui.
19:52 - Pourquoi vous avez quitté cette voie-là ?
19:53 Et déjà, qu'est-ce qui vous a séduit dans cette voie-là au départ ?
19:55 - J'aimais manger.
19:57 Et j'avais pour projet de faire de la création de recettes
20:00 en laboratoire pour des entreprises.
20:02 Donc c'était la volonté en tout cas,
20:04 en rejoignant cette branche de mon école d'ingénieur.
20:06 Et ce qui a fait que je n'ai pas poursuivi,
20:08 c'est les réseaux, tout simplement.
20:09 Ça a été un concours de circonstances, plus ou moins.
20:13 Au moment où je me suis mis sur le marché du travail,
20:15 ça a coïncondu avec la période
20:17 à laquelle mes réseaux ont commencé à me rapporter
20:19 quelques centaines d'euros.
20:20 Mais voilà, ça s'est fait en fait naturellement
20:22 et c'est comme ça que j'ai fait des vidéos YouTube
20:25 au lieu d'avoir une chalotte sur la tête.
20:26 - C'est la preuve que vous avez eu raison.
20:29 - C'est vrai.
20:29 - Vous êtes associée aujourd'hui avec votre compagnon,
20:31 c'est l'influenceur fitness Tini.
20:33 Et justement, ceci a un message pour vous.
20:35 - Si Sissi est une chanson, je dirais "Diamonds" de Rihanna.
20:39 Pourquoi ? Parce qu'elle adore Rihanna.
20:41 De deux, c'est un peu l'époque musicale qu'elle préfère,
20:44 2005 à 2015.
20:45 Elle passe autant le temps à dire "les sons, c'était mieux avant",
20:48 comme une vieille meuf aigrie qu'elle l'est.
20:50 Et aussi, je dirais, comme un diamant,
20:53 elle a des propriétés assez uniques.
20:56 C'est quelqu'un d'extrêmement solide, extrêmement stable.
20:59 Elle brille de mille feux, bien évidemment.
21:01 Et comme le diamant, elle est souvent imitée,
21:04 mais jamais égalée.
21:05 - Est-ce que c'est un homme amoureux, ça ?
21:09 - Je l'espère.
21:10 - Comment c'est de travailler ensemble ?
21:13 - C'est pas toujours facile.
21:14 C'est un challenge, je pense,
21:15 qui n'est peut-être pas à la portée de tout le monde.
21:18 On s'est lancés dans l'entreprenariat ensemble
21:20 après à peu près deux ans de relations.
21:24 Mais c'est un projet qui nous a réunis,
21:25 puisqu'on l'a évoqué avant même d'être en couple, ensemble.
21:28 Donc finalement, ça s'est fait un petit peu naturellement.
21:31 Il y a des jours, c'est incroyable.
21:32 Et puis, il y a des jours, c'est aussi source de conflits.
21:34 Mais comme un jour, je l'ai vu dans un film,
21:36 c'est OK, on fait avec.
21:37 - Si, maintenant, c'est l'heure, si vous le voulez bien,
21:40 de l'interview à la carte.
21:42 Le principe est simple.
21:47 7 cartes.
21:48 La famille, les amis, les amours, les emmerdes,
21:51 la haine, la mort et le miam-miam.
21:53 Sissi, vous fermez les yeux, s'il vous plaît,
21:55 et vous tirez une carte.
21:57 Je vais vous poser...
21:59 Vous me la rendez.
22:01 Vous avez pioché la mort.
22:03 - Oh non, fallait que ça tombe sur moi.
22:04 - Je vais vous poser cinq questions.
22:05 Et si vous ne voulez pas, vous pouvez en switcher une
22:08 avec la question "Joker".
22:11 Sissi Mua, comment aimeriez-vous mourir ?
22:14 - Mourir ?
22:15 Déjà le plus tard possible, tant qu'à faire.
22:18 Et certainement en étant heureuse.
22:20 Ça, c'est la priorité.
22:22 - Qu'est-ce que vous voulez qu'on écrive sur votre tombe ?
22:24 - Ah, ça, c'est une bonne question.
22:27 Que j'étais sympa.
22:28 - C'est déjà pas mal.
22:31 À votre avis, il se passe quoi après la mort ?
22:33 - En ce qui me concerne, je ne crois pas en grand-chose.
22:36 Donc, à mon avis, pas grand-chose,
22:38 si ce n'est qu'on se décompose dans la terre.
22:41 Mais j'espère en tout cas qu'il m'attend quelque chose de mieux,
22:44 parce que ce n'est pas très réjouissant.
22:46 - Quelle est la personne décédée qui vous manque le plus ?
22:49 - Ah, mon papy.
22:51 - À votre avis, vous avez plus de chance d'aller en enfer ou au paradis ?
22:55 - Ah là là !
22:57 J'espère au paradis, mais à la reine, c'est moins sûr.
22:59 - Et c'est quand la dernière fois que vous avez pensé à la mort ?
23:02 - Je n'y pense pas.
23:04 Je n'y pense pas.
23:05 - Merci, Sissi.
23:07 Merci beaucoup.
23:08 Ce n'était pas évident.
23:09 Vous n'avez pas chopé la plus réjouissante.
23:11 - Ce n'était pas la plus réjouissante.
23:13 - Je crois que ça me présagerait de mauvais.
23:15 - Heureusement, Sissi, on a fait quelque chose.
23:17 On a cliqué sur vos réseaux.
23:18 Et ça, c'était réjouissant.
23:19 Et tout de suite, c'est le clic sûr.
23:21 - On a cliqué sur vous, Sissi Mua.
23:28 - Salut les filles de Jean.
23:29 - En regardant vos réseaux sociaux, j'ai transpiré tellement il y avait du sport,
23:32 du fitness, de la musculation et tout y'quoi, un petit.
23:36 Des sessions où je n'ai pas compris grand-chose.
23:38 - Alors, on a commencé le summer tone-up.
23:39 - Avec le hip thrust.
23:40 - C'est le jump squat du booty.
23:41 - Le sport, c'est clairement votre passion.
23:43 Même si ça peut paraître un peu chelou.
23:44 - Soulever terre à la trappe bas, je l'adore absolument.
23:47 J'ai surkiffé.
23:48 Vous savez, j'adore les fans.
23:49 Le sled push, franchement, j'adore.
23:52 - J'adore !
23:54 - Vous en faites partout.
23:55 - On se retrouve en direct du Stade de France pour dégouliner.
23:58 - Eh ben, bon appétit.
23:59 En cliquant sur vous, on a vu vos entraînements,
24:01 pendant lesquels vous vous posez de vraies questions.
24:03 - Alors, dites-nous, est-ce que vous êtes plutôt chipolata ou merguez ?
24:06 - Oui, vous en profitez aussi pour glisser l'air de rien un 2-3 codes promo.
24:09 Il y a jusqu'à -50% sur absolument tout le site.
24:12 Mon abonnement pour 86 centimes par semaine,
24:14 avec un petit 15% fait quand même plaisir.
24:16 - En scrollant votre Insta, j'avais vraiment l'impression de vous connaître.
24:18 Limite mieux que mes parents, car vous racontez vraiment tout.
24:21 - Tout commence avec les soins, évidemment, avant de s'habiller.
24:23 Ensuite, on s'est baladés et on est tombés sur des sortes de cinnamon rolls.
24:26 On a la clim qui est en panne depuis le jour où on a acheté la maison.
24:28 Et bon, j'avoue, on a défoncé les Raffaello.
24:30 - Mais vous faites aussi parler vos amis.
24:31 Bon, seul problème, ils n'ont pas vraiment le même cardio que vous.
24:33 - C'était vraiment un truc dont j'avais besoin pour mon mental, les choix, etc.
24:38 - C'est un truc au fur et à mesure que...
24:40 - Ayant le même cardio que cette personne, c'est tout pour moi.
24:45 J'ai fait ma dose de sport pour l'année.
24:48 - Sissi, maintenant, on passe à l'interview compte à recours.
24:54 Vous avez une minute trente pour répondre à un maximum de questions.
24:58 Vous êtes prête ? - Je me sens stressée.
24:59 - Allez, on lance le chrono.
25:01 Sissi, vous avez jamais la flemme de faire du sport ?
25:04 - Je fais aussi, tous les jours.
25:06 - On vous offre un million pour ne pas faire de sport pendant un mois.
25:08 Vous acceptez ? - Ça se réfléchit peut-être bien quand même.
25:11 - Votre mec arrête de faire du sport, vous le quittez ?
25:13 - Non, mais j'incite à s'y remettre.
25:15 - Si vous deviez changer une partie de votre corps ?
25:19 - Ah, mes cheveux ! Ah oui.
25:21 - Quelle est la combinaison alimentaire la plus étrange que vous appréciez ?
25:25 - Ouf ! Je ne vais pas dire la pizza hawaïenne.
25:29 Je suis assez classique.
25:30 - Qu'est-ce que vous faites le mieux avec vos mains ?
25:36 - Ah, c'est gênant comme question, ça !
25:38 La cuisine, peut-être.
25:41 - Quel est le cauchemar dont vous vous souvenez tout le temps ?
25:44 - Cauchemar de quand on est petit, on en a tous un,
25:47 où j'étais dans une toilette, en train de faire pipi,
25:50 et une sorcière qui passe la main à travers le mur
25:52 et qui me secoue, très curieux, ne me demandez pas pourquoi.
25:55 - Alors non, tout le monde ne fait pas celui-là.
25:57 De quoi avez-vous le plus la flemme dans la vie ?
26:00 - La flemme ? Je n'ai pas beaucoup la flemme dans la vie.
26:05 - C'est rare.
26:06 - Si vous deviez écouter une chanson en boucle jusqu'à la fin des temps ?
26:08 - Jetty Bieber. Toute, peu importe laquelle.
26:10 - Quel est le moment de votre passé que vous aimeriez revivre ?
26:15 - Peut-être les années étudiantes, on ne les savoure pas assez, je pense.
26:19 - Quel est le moment que vous voulez effacer de votre vie ?
26:22 - L'année dernière, peut-être. Trop de travail. Fatiguée, on oublie.
26:26 - C'est quand la dernière fois que vous avez dit "je t'aime" ?
26:28 - Il y a quelques jours, on ne le dit peut-être pas assez souvent.
26:31 *Bruit de mouette*
26:31 [SILENCE]