Un nuevo estudio ha encontrado que pasar menos tiempo viendo la televisión puede reducir el riesgo de desarrollar apnea obstructiva del sueño (AOS).
La apnea obstructiva del sueño es un trastorno del sueño en el que la respiración se detiene o se vuelve irregular durante el sueño.
Esto puede provocar ronquidos, dificultad para respirary cansancio diurno.
El estudio, publicado en la revista Sleep, analizó los datos de más de 138.000 hombres y mujeres de Estados Unidos.
Los investigadores descubrieron que las personas que pasaban más tiempo viendo la televisión tenían un mayor riesgo de desarrollar AOS.
Por cada hora adicional que pasaban viendo la televisión, las personas tenían un 1,8% más de probabilidades de desarrollar AOS.
Los investigadores creen que el sedentarismo puede ser un factor que contribuya al desarrollo de AOS.
El hecho de pasar mucho tiempo sentado puede debilitar los músculos de la garganta, lo que puede hacer que sea más probable que se bloqueen las vías respiratorias durante el sueño.
La apnea obstructiva del sueño es un trastorno del sueño en el que la respiración se detiene o se vuelve irregular durante el sueño.
Esto puede provocar ronquidos, dificultad para respirary cansancio diurno.
El estudio, publicado en la revista Sleep, analizó los datos de más de 138.000 hombres y mujeres de Estados Unidos.
Los investigadores descubrieron que las personas que pasaban más tiempo viendo la televisión tenían un mayor riesgo de desarrollar AOS.
Por cada hora adicional que pasaban viendo la televisión, las personas tenían un 1,8% más de probabilidades de desarrollar AOS.
Los investigadores creen que el sedentarismo puede ser un factor que contribuya al desarrollo de AOS.
El hecho de pasar mucho tiempo sentado puede debilitar los músculos de la garganta, lo que puede hacer que sea más probable que se bloqueen las vías respiratorias durante el sueño.
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