Le Love Conseil de Brigitte Lahaie - Savoir dire non - Vidéo Dailymotion

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00:00 CAM4.fr, le plus grand site de webcam live réservé aux adultes.

00:04 Brigitte Lea et Sud Radio, le love conseil.

00:09 Alors Ariane Calvo, savoir dire non c'est pas si simple.

00:14 Vous entendez vos patients, j'entends les auditeurs et c'est vrai que c'est difficile.

00:20 Alors je rappelle juste que c'est vers 18 mois que le petit enfant apprend à dire non.

00:25 Il s'impose en s'opposant comme disent les psy, les pédopsychiatres.

00:30 Et c'est vrai que c'est un stade essentiel pour sa construction future.

00:34 Parce que si on ne sait pas dire non, eh bien on ne peut pas se faire respecter.

00:38 Mais justement, est-ce qu'on sait vraiment dire non et pourquoi on ne sait pas dire non ?

00:44 La plupart du temps c'est par peur de déplaire.

00:47 Oui, par peur de décevoir.

00:49 Donc voilà.

00:50 Alors voilà le petit conseil comme ça, le petit love conseil que je peux vous donner.

00:54 Je crois que c'est déjà important d'apprendre à prendre un peu de temps avant de répondre.

01:00 Parce que c'est vrai qu'on va dire plus souvent oui qu'on va dire non.

01:04 Oui, si on ne s'écoute pas, si on ne sait pas ce qu'on veut et qu'on ne prend pas le temps d'examiner ce qu'on veut exactement.

01:11 Effectivement on va dire oui plus facilement.

01:12 Exactement. Donc prenez un peu de temps avant de répondre.

01:15 Et puis apprenez à refuser à demi-mot, puisque vous ne savez pas dire non.

01:20 Eh bien déjà ne dites pas oui.

01:22 Et puis trouvez des formules toutes faites que vous pouvez apprendre par coeur.

01:26 Style "je suis désolée mais j'aurai pas le temps", "j'aurais bien aimé te faire plaisir mais je pense pas que ce soit pour tout de suite".

01:35 Vous n'avez pas besoin de vous justifier, vous avez juste besoin de dire une phrase qui vous permet de ne pas dire oui.

01:43 Et qui ne vous fait pas dire non, puisque pour l'instant vous n'arrivez pas à dire non.

01:46 Exactement. "Je ne crois pas en avoir envie".

01:48 "Laisse-moi le temps de réfléchir".

01:50 Exactement.

01:52 "Laisse-moi le temps de réfléchir", comme ça vous avez vraiment le temps de réfléchir.

01:54 Et puis je voulais aussi ajouter quelque chose.

01:58 Méfiez-vous quand même des gens qui ne savent pas dire non.

02:00 Parce que c'est souvent des gens qui ont besoin de se sentir indispensable.

02:04 Et qui peuvent une fois quand même vous le faire payer.

02:08 Parce qu'à force de dire oui alors qu'ils pensent non, on finit peut-être par partir sur un coup de tête.

02:16 Oui, du ressentiment en tout cas c'est sûr.

02:18 Il y a énormément de gens qui en fait sont en colère parce qu'on ne devine pas qu'ils voudraient dire non.

02:22 Alors qu'ils disent oui.

02:24 Donc ce n'est pas forcément, si vous avez une ou un partenaire qui ne vous dit jamais non, méfiance quand même.

02:30 Et puis je crois que c'est important que lorsqu'on sait dire non, ça donne plus de prix à nos oui.

02:38 Donc acceptez quand votre partenaire vous dit non.

02:42 Parce que quand il vous dira oui, ça voudra vraiment dire oui.

02:44 - Un vrai oui.

02:46 - Voilà.

02:48 Bon bref, c'est vrai que ce n'est pas si simple.

02:50 Mais si vous avez envie qu'on en parle aussi, vous pouvez nous appeler bien sûr sur Sud Radio.

Le Love Conseil de Brigitte Lahaie - Savoir dire non

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