Saltar al reproductorSaltar al contenido principalSaltar al pie de página
Canal Trece
  • 27/7/2023
La instructora de Pilates Diana Bolaños nos trae ejercicios de Pre Pilates sentado.

Categoría

📺
TV

Recomendada

1:57
Próximamente
Recomendaciones de la Cruz Roja
Canal Trece
3:07
Pilates acostado para espaldas con dolor
Canal Trece
0:46
Ejercicios de Pilates en pared
Revista Cuerpomente
5:23
Pilates: diafragma, el músculo de la vida
El HuffPost
2:56
Ejercicios para estirar y articular la espalda
Canal Trece
0:50
Esta experta entrenadora de Pilates confiesa los cinco puntos más importantes para lograr mejores resultados más rápido
Trendencias
9:42
Pilates para glúteos
Vitónica
0:51
Así es como reacciona tu cuerpo cuando incluyes el Pilates en tu rutina de ejercicios
Trendencias
55:33
Clase de Pilates para cambiar tu cuerpo con Adriana Sintes
Revista Clara
0:23
Pilates en casa
Navarra Televisión
5:46
Tutorial de Pilates con pelota Fitball
Tuiwok Estilo
7:31
Pilates suelo vs. pilates en máquinas
El HuffPost
0:53
Pilates Tower: la variante de la disciplina de moda para fortalecer los abdominales
Trendencias
4:34
Ejercicios de Pilates para adelgazar
Tuiwok Estilo
4:02
Activa tu suelo pélvico
El HuffPost
3:37
Pilates para mejorar la respiración
Canal Trece
5:10
Ejercicios de Pilates para activar la respiración
Tuiwok Estilo
0:48
Pilates en suelo o reformer, cómo saber que disciplina elegir si eres principiante
Trendencias
0:52
Glúteos y abdomen fuerte con este sencillo ejercicio con pelota de Pilates
Trendencias
6:49
pilates sin salir de casa
Enfemenino
0:54
Caminar está muy bien, pero este ejercicio básico de Pilates es fundamental para fortalecer el core a partir de los 50
Trendencias
2:56
¿Qué es el Pilates, para qué sirve y cómo iniciarse en él?
ABC del ¿Por Qué?
1:10
No sé si hacer Yoga o Pilates. En qué se diferencian y cuál deberías elegir para entrenar este otoño
Trendencias
0:52
Hacer Pilates está muy bien, pero si lo haces añadiendo pesas o bandas elásticas a partir de los 50 los beneficios se multiplican
Trendencias
0:56
Presume de abdomen definido en tiempo récord pasados los 40 con este sencillo ejercicio de pilates
Trendencias