ABC del ¿Por Qué?
  • hace 10 años
Haz escuchado mucho sobre pilates, pero aún no sabes de qué trata? Este video te sacará de todas tus dudas y te animará a practicarlo.

Categoría

🥇
Deportes

Recomendada

7:31
Próximamente
Pilates suelo vs. pilates en máquinas
El HuffPost
0:46
Ejercicios de Pilates en pared
Revista Cuerpomente
0:51
Así es como reacciona tu cuerpo cuando incluyes el Pilates en tu rutina de ejercicios
Trendencias
1:10
No sé si hacer Yoga o Pilates. En qué se diferencian y cuál deberías elegir para entrenar este otoño
Trendencias
5:23
Pilates: diafragma, el músculo de la vida
El HuffPost
0:48
Pilates en suelo o reformer, cómo saber que disciplina elegir si eres principiante
Trendencias
1:51
¿Te aburren las clases de gimnasia? Tal vez esta práctica de pilates con CABRAS sea lo tuyo
EsTrending
1:16
¿Yoga o pilates Qué me irá mejor
Revista Saber Vivir
55:33
Clase de Pilates para cambiar tu cuerpo con Adriana Sintes
Revista Clara
0:42
¿Adiós a los videos de fitness?
PlayGround Media
2:13
Qué es el Hot Yoga y cuáles son sus beneficios
Enfemenino
1:02
Todos los beneficios físicos y mentales de hacer pilates
Trendencias
3:07
Pilates acostado para espaldas con dolor
Canal Trece
0:50
Esta experta entrenadora de Pilates confiesa los cinco puntos más importantes para lograr mejores resultados más rápido
Trendencias
0:47
He empezado a hacer pilates y estos son los cinco consejos que me hubiera gustado saber antes
Trendencias
6:49
pilates sin salir de casa
Enfemenino
0:54
Caminar está muy bien, pero este ejercicio básico de Pilates es fundamental para fortalecer el core a partir de los 50
Trendencias
0:52
Hacer Pilates está muy bien, pero si lo haces añadiendo pesas o bandas elásticas a partir de los 50 los beneficios se multiplican
Trendencias
9:42
Pilates para glúteos
Vitónica
2:47
Prepilates sentada
Canal Trece
3:37
Pilates para mejorar la respiración
Canal Trece
1:00
Pilates con pesas: la disciplina para ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo
Trendencias
4:02
Activa tu suelo pélvico
El HuffPost
0:56
Mat pilates: la disciplina que tonifica tus músculos en tiempo récord
Trendencias
0:50
Seis ejercicios de pilates sencillos que hacen los expertos para fortalecer el core y las piernas y yo hago en casa
Trendencias