Le love conseil de Brigitte Lahaie - La peur en amour - Vidéo Dailymotion

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Transcript

00:00 Brigitte Lea et Sud Radio, le Love Conseil.

00:04 Alors nos peurs, nos peurs en amour, Michel Odule, vous êtes bien d'accord, nos peurs

00:09 sont souvent le premier obstacle à l'amour.

00:11 Les peurs que les psys appellent souvent d'ailleurs des blessures d'enfance, et je pense que c'est

00:18 pas mal parce que ça vient souvent en effet de très loin ces peurs.

00:22 Alors l'amour de soi d'ailleurs, ça passe par une réconciliation avec ses peurs.

00:33 Et je vais vous faire une petite liste des peurs, la peur d'être rejeté, la peur d'être

00:39 abandonné, la peur d'être envahi, la peur d'être trahi, la peur qu'on nous mente, qu'il

00:46 n'y ait pas une authenticité, qu'on nous manipule.

00:49 Forcément tout ça, ça va entraîner un comportement qui sera mal adapté dans la relation avec

00:55 autrui.

00:56 Le rejet par exemple, ça nous empêche de nous investir et de dire non justement par

01:02 peur d'être rejeté.

01:03 L'abandon, ça crée forcément une relation de dépendance ou d'indépendance.

01:07 L'envahissement, ça va nous rendre assez égoïste.

01:11 La trahison, ça nous rend suspicieux, jaloux, en contrôle permanent.

01:15 Et quand on manque d'authenticité, ça nous entraîne à surcompenser.

01:19 Or en amour plus qu'ailleurs, il faut rester soi-même si on veut être aimé pour soi.

01:23 Voilà, donc je pense que c'est important d'essayer d'analyser comme ça très rapidement

01:31 comment on se comporte en amour et déjà on pourra voir quelle peur se cache derrière

01:35 ça.

01:36 - Oui, en sachant une chose, c'est que la peur finit par produire ce dont on a peur.

01:43 Et que par conséquent, à partir du moment où on prend conscience de ça, on va prendre

01:48 le risque.

01:49 On va prendre le risque d'aller regarder la peur en face.

01:52 La première chose quand on est confronté à des peurs qui sont plus ou moins viscérales

01:56 et plus ou moins conscientes, c'est effectivement de s'interroger et d'essayer de l'identifier

02:01 cette peur, ce que vous venez de dire.

02:03 Puis ensuite, une fois qu'on a identifié la peur, vous savez la caractéristique du

02:06 courage, c'est pas l'absence de peur, l'absence de peur c'est l'inconscience.

02:08 La caractéristique du courage, c'est la capacité à reconnaître ses peurs et à

02:13 faire face à ses peurs, à apporter des réponses qui sont adaptées au niveau où nous sommes,

02:17 à ce que nous rencontrons.

02:18 Bien sûr que la peur viscérale, notamment en amour, qui est là, c'est la peur de ne

02:23 pas être aimé.

02:24 Et alors il va y avoir la peur de ne pas être aimé dans son imperfection, il va y avoir

02:28 la peur de ne pas être aimé parce qu'on n'est pas capable de faire un certain nombre

02:31 de choses, du moins c'est ce que nous pensons, etc.

02:33 Et un des outils qui peut être utile dans ce cas-là, c'est juste de transposer la

02:40 proposition à l'autre, et en lui disant, et en exprimant les choses, en lui disant

02:46 qu'est-ce que tu penses.

02:47 Moi j'ai peur de ceci ou j'ai peur de cela, qu'est-ce que tu penses ?

02:50 Bien sûr.

02:51 Être authentique, c'est toujours la même chose, se montrer tel qu'on est avec nos

02:56 fragilités et puis voir ce que l'autre en fait.

02:59 Si évidemment l'autre en profite pour nous manipuler, c'est qu'il faut partir.

03:03 Mais si l'autre nous accueille dans nos imperfections, c'est que ça marche.

03:08 C'est magnifique.

03:09 En tout cas, en sachant que les peurs c'est un peu ce qu'en Orient on appelle des tigres

03:11 de papier, c'est-à-dire que ce sont des choses énormes qui peuvent faire peur et

03:14 clac, vous craquez une allumette, foutre, ça disparaît.

03:16 C'est-à-dire qu'une peur qui peut être apparemment incroyable, monstrueuse, etc.,

03:22 elle n'est peut-être alimentée que par du fantasme.

03:23 Absolument, c'était pour ça que je vous invitais à aller visiter vos peurs en amour.

Le love conseil de Brigitte Lahaie - La peur en amour

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