Retrouvez William Leymergie entouré d’experts, du lundi au vendredi en direct dès 12h45, pour une émission dédiée aux problématiques de notre quotidien.
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00:00 *musique*
00:05 - Moralité, moralité, le froid c'est pas si mauvais que ça.
00:07 On se plaint mais on a peut-être tort.
00:09 On se dit qu'on devrait se réjouir parce que bientôt l'hiver.
00:14 J'espère parce que le froid c'est formidable.
00:17 - Oui, le froid c'est formidable.
00:18 Vous allez voir, on va faire un petit retour par la case frigo.
00:21 Et votre corps entier, votre visage va vraiment vous dire merci.
00:25 Quand on réfléchit bien, on se rend compte que finalement le froid, il a fait ses preuves depuis très longtemps.
00:32 Si vous prenez simplement le petit glaçon dont tout le monde se sert depuis la nuit des temps,
00:36 nos grands-mères, nos arrière-grands-mères, le glaçon c'était vraiment le petit allié beauté.
00:40 Alors ça pouvait déjà soulager par exemple une douleur, un bobo du quotidien.
00:45 Mais c'est vrai qu'on s'en servait déjà pour finalement raffermir comme ça la peau.
00:49 Et le glaçon, vous allez voir qu'il a des belles années devant lui
00:52 parce qu'aujourd'hui, il y a carrément une tendance autour du glaçon qui est revenue.
00:56 - Ou alors le pain de glace.
00:58 - Mais oui, mais alors attendez parce que le truc c'est que là,
01:00 on est quand même dans une espèce de crise économique un peu majeure.
01:04 Donc c'est vrai que pour des raisons économiques aussi,
01:06 on se dit qu'on va revenir à des choses un peu basiques, un peu simples
01:09 qui ont fait leurs preuves et le glaçon par exemple...
01:11 - Et qui ne coûte pas une fortune.
01:12 - Et qui ne coûte pas une fortune, exactement.
01:14 Et donc du glaçon, on est passé carrément à une tendance beauté qui s'appelle le skin icing.
01:20 Alors je sais que vous n'aimez pas les anglicismes, mais en gros c'est le glaçage du visage.
01:23 Et vous allez voir ce qu'on trouve sur les réseaux sociaux, sur YouTube, sur Internet.
01:27 Donc vous avez le bon vieux glaçon qu'on sort de son congélateur
01:31 et qu'on s'applique comme ça sur le visage.
01:33 Le bain de visage au glaçon.
01:35 Alors on n'en est pas trop longtemps.
01:37 Parce qu'en fait, pourquoi quand on s'applique un glaçon,
01:41 on a la peau qui va devenir non seulement très ferme, mais un peu rouge aussi.
01:45 Parce qu'effectivement, il va y avoir un processus et un procédé chimique qui va s'activer au niveau de la peau.
01:51 Donc ce n'est pas juste pour faire joli.
01:53 Ça va vraiment resserrer les vaisseaux avant de les faire éclater à nouveau.
01:57 Donc on ne reste pas trois heures sur son visage.
02:00 - Non, mais à force de frotter, elle est un peu rouge.
02:02 - Et à force de frotter, elle est un peu rouge.
02:03 Mais c'est vrai qu'aujourd'hui, on a trouvé des alternatives au glaçon.
02:05 Je ne sais pas si vous avez vu passer ça.
02:07 C'est le frozen cucumber.
02:09 Ça a fait plus de 39 millions de vues sur YouTube.
02:13 On place carrément un concombre au congélateur.
02:16 On le sort quasiment tel quel.
02:18 Et on se l'applique comme ça sur le visage pendant 5-10 minutes
02:21 avec les bienfaits du concombre d'un côté et puis les bienfaits de la glace de l'autre.
02:26 Vous avez aussi le frozen lipstick.
02:28 Vous allez placer votre rouge à lèvres au congélateur.
02:30 Et ça va resserrer aussi au niveau des lèvres les tissus.
02:33 Ça va vous rendre une lèvre un petit peu plus pulpeuse.
02:35 Et puis vous avez le beauty frozen blender
02:38 qui lui consiste à mettre votre petite éponge de maquillage dans le congélateur
02:43 et vous ne la sortez qu'au moment où vous appliquez votre fond de teint sur le visage.
02:47 Là aussi, ça resserre les...
02:49 - Et pas toute la maison qui est dans le congélateur.
02:51 - Voilà, c'est ça.
02:52 Mais bon, c'est vrai que c'est en train d'exploser cette tendance du...
02:56 - La 10 ans.
02:57 - Mais c'est que ça.
02:58 On ne met pas tout au congélo, le beurre, la crème et en avant.
03:01 - Non, mais c'est vrai que pour des raisons économiques,
03:03 on peut comprendre qu'on ait envie d'aller vers ce genre finalement de petites astuces.
03:08 - Ah, ben il y a tout là.
03:09 - Là, il y a tout.
03:10 - Mais en même temps, je me demande si je n'ai pas déjà entendu plusieurs fois
03:13 que c'était une bonne idée de mettre sa crème, la crème hydratante, non ?
03:15 - Oui, on l'a souvent entendu.
03:16 Ah, moi, je mets ma crème au frigo.
03:18 Ah bon ?
03:19 Oui, tu mets ta crème au frigo.
03:20 Ça va vraiment vous...
03:21 - Elle est pas trop dure ?
03:22 - Non, mais déjà sensoriellement, quand vous sortez une crème du frigo
03:26 et que vous l'appliquez sur votre visage,
03:27 déjà au niveau de la sensation, il se passe un truc qui est intéressant.
03:29 Ça change un peu de l'ordinaire.
03:31 Donc ça, ça peut être intéressant de s'y mettre.
03:33 Ensuite, c'est vrai que le froid va renforcer clairement l'efficacité des soins.
03:39 Il faut savoir que quand vous appliquez un soin réfrigéré sur votre peau,
03:43 ça va générer une baisse de température de la peau, ça, c'est évident,
03:46 et ça va vous provoquer ce qu'on appelle une vasocontriction,
03:49 puis une vasodilatation, et ce système d'entrée-sortie va redynamiser...
03:55 - Vasocontriction, ça va resserrer, puis après, ça se détend.
03:57 - Exactement.
03:58 Et donc, ça va redynamiser la circulation sanguine,
04:00 ça va favoriser le retour veineux.
04:02 Résultat, on obtient un effet 4 en 1, effet décongestionnant,
04:06 tenseur anti-inflammatoire et bonne mine assurée,
04:10 quand vous mettez vos crèmes au frigo.
04:12 Et pour cause, pour cette raison-là, il y a une marque française
04:16 qui vient d'apparaître sur le marché, qui a été créée par une réunionnaise
04:20 qui s'appelle Omaido.
04:21 Pour la petite anecdote et pour votre petit dénier de ce soir,
04:24 c'est amusant parce que Maïdo, c'est en fait le symbole de la nature
04:29 à l'état brut à la réunion, puisque c'est une espèce de montagne
04:32 qui est balayée par des vents glacés.
04:34 Et donc, cette créatrice de cosmétiques s'en est inspirée,
04:37 dans le nom en tout cas, et aussi dans l'histoire,
04:40 pour créer des cosmétiques où tout a été formulé et extrait à froid.
04:44 Il faut savoir que quand vous utilisez des actifs dans une crème cosmétique,
04:48 ici, par exemple, il y a du géranium, il y a du curcuma bio, etc.,
04:53 à chaque fois que vous allez chauffer les actifs pour les mettre dans une crème,
04:57 à chaque fois que vous allez les extraire pour les mettre dans une crème cosmétique,
05:00 ils vont perdre de leur pouvoir, ces actifs.
05:03 Donc, elle, elle a décidé de tout traiter à froid.
05:06 Et ensuite, quand vous les recevez à la maison,
05:08 vous avez cette petite espèce de petite pochette comme ça,
05:11 isotherme, et vous conservez tout au frigo parce que ça va décupler.
05:16 - Vous mettez la pochette au frigo.
05:17 - Voilà, vous mettez la pochette au frigo.
05:18 Quand vous devez partir, au moins, c'est réfrigéré pendant quelques heures.
05:21 Donc, c'est vraiment un système qui est hyper intéressant.
05:23 Que des produits 100 % naturels, des huiles minérales, aucun conservateur synthétique.
05:28 Ça, c'est hyper intéressant pour notre visage.
05:31 Et donc, le seul conservateur que vous allez avoir, c'est finalement votre frigo à la maison
05:35 pour conserver ces produits.
05:36 Vous pouvez d'ailleurs conserver 3 à 6 mois dans des conditions au frais.
05:41 - Mais la crème en question, ce n'est pas que pour le visage.
05:45 C'est peut-être pour le reste du corps aussi, non ?
05:47 - Alors, en fait, le froid...
05:48 - Je ne sais pas, moi, le ventre ou le...
05:49 - Oui, le froid va être bon pour tout le corps.
05:51 - On pourrait quasiment penser l'inverse.
05:53 On pourrait dire "Ah, mais quand j'ai un petit peu mal au ventre
05:55 ou quand je suis constipée, c'est bien de se mettre une petite bouillotte, etc."
05:58 En fait, c'est vraiment l'inverse qu'il faut faire.
06:01 C'est l'histoire du fameux bain de siège.
06:03 Alors, le bain de siège, on ne l'utilise plus aujourd'hui.
06:05 En fait, ça consistait à rafraîchir la zone du périnée avec de l'eau fraîche pendant au moins 30 minutes.
06:10 - Bric à zaraille.
06:11 - Voilà, vous allez être comme ça pendant 30 minutes, pas bouger.
06:13 La zone du périnée, c'est toute cette zone-là...
06:14 - Ne vous souvenez pas que ça bouge ici.
06:15 - ... qui est super importante et qui régit beaucoup, beaucoup de choses dans notre corps.
06:19 Et en fait, il y a un nouveau produit qui vient d'arriver sur le marché.
06:23 Je voulais vous en parler aujourd'hui.
06:24 C'est une innovation française aussi, celle-ci, décidément, Cocorico.
06:28 Ça s'appelle Sister Feel.
06:29 Et en fait, l'idée est née de deux sœurs qui ont réussi à reproduire le principe de la cryothérapie,
06:37 mais au niveau du périnée.
06:39 Ça va permettre de soulager les constipations,
06:41 certaines douleurs qui sont liées à des cycles féminins,
06:44 les règles, la ménopause.
06:46 On n'est pas trop, trop bien en général dans ces moments-là.
06:48 Ça va aussi régler des troubles du sommeil.
06:52 Et donc, en fait, ça se passe avec cette petite compresse.
06:56 Ça arrive chez vous sous forme de coffret.
06:58 C'est hyper joli, ce qu'elles ont fait.
06:59 D'accord ?
07:00 Vous recevez ça à la maison.
07:01 Vous allez plonger, en fait, la compresse 10 minutes dans l'eau froide.
07:05 Ensuite, vous la placez au congélateur pendant à peu près 3 heures.
07:08 Et une fois qu'elle est bien congelée, vous la placez dans cet étui qui est en tissu.
07:14 Vous le clipsez, voilà, pour que ce soit bien enfermé à l'intérieur du tissu.
07:19 Et ce petit tissu-là, vous allez le glisser dans votre culotte.
07:24 Mais par contre, quand la chandelle finit par fondre…
07:26 Oui, alors au bout d'un moment, en fait, le froid ne va agir que pendant une heure et demie.
07:30 Mais c'est l'inverse de quand on dit « j'ai eu chaud aux fesses ».
07:33 C'est froid aux fesses.
07:34 Vous n'avez pas vu le slogan ?
07:36 C'était marqué « ce qui vous met le froid dans la culotte, c'est pas mal ».
07:40 Voilà, exactement.
07:41 Parce que, en fait, c'est vrai que quand on a, par exemple, des règles douloureuses,
07:44 quand on a des problèmes de constipation, c'est quelque chose que vous pouvez, en fait,
07:48 faire de manière hyper discrète.
07:50 Vous pouvez aller au bureau avec, personne ne va se demander ce que vous avez…
07:53 Non, en principe, non.
07:54 À ce niveau-là, d'accord ?
07:56 Donc, vous, ça vous soulage.
07:57 Sans que personne n'y voit grand-chose, les effets du froid vont durer à peu près 2 heures.
08:02 Et ensuite, évidemment, vous remettez tout au congélateur.
08:05 Mais ça devient chaud à bout d'un moment.
08:07 Au bout de 2 heures, évidemment, la température du corps étant à 37 degrés, le froid, vous l'enlevez.
08:12 Vous n'allez pas rester non plus 8 heures avec un truc glacé.
08:15 Sinon, tu as tous les glaçons qui descendent sur tes jambes.
08:17 Donc, au bout de 1h30, 2 heures, mais ça soulage en tout cas pendant ce temps-là.
08:21 Au bout d'1h30, 2 heures, vous passez à autre chose.
08:24 Vous n'en avez pas au cinéma avec ça.
08:26 On la remet comme ça, brute, dans le culot.
08:29 Oui, parce qu'en fait, c'est cette partie-là qui va être en contact avec...
08:33 - Mais ça existe depuis longtemps, ça ?
08:34 - Non, ça vient de sortir.
08:35 - Ah bon ?
08:36 - Non, ça vient de sortir.
08:37 Ça s'appelle "Sister Phil".
08:38 Et elles ont un peu cassé le tabou autour de...
08:41 - Les autorités médicales, elles sont d'accord pour ça ?
08:45 C'est une bonne idée ?
08:46 - Complètement, complètement.
08:47 C'est super...
08:48 C'est archi-validé.
08:49 - Qu'est-ce qu'il veut, Yoann ?
08:51 - Qu'est-ce qu'il veut ?
08:52 Eh bien, il vous pose une question à tutu.
08:53 Tutu, comment...
08:54 Moi, j'ai entendu dire que la douche froide, c'était bon pour la santé.
08:57 Ça remettait les idées en place et t'accueillais les idées.
08:59 - Extraordinaire.
09:00 - Donc, on est pour, on est contre.
09:01 - Extraordinaire.
09:02 On est archi-pour.
09:03 Maintenant, il ne faut pas le faire une fois de temps en temps.
09:05 "Ah bah tiens, ce matin, tiens, j'avais dit que j'allais prendre une douche froide."
09:07 Il faut l'instaurer chez vous comme une routine.
09:09 Vous n'allumez pas l'eau chaude.
09:11 Vous ne faites que l'eau froide du robinet.
09:13 Vous commencez par les pieds.
09:14 Vous remontez comme ça tout au long de votre corps jusqu'à la nuque.
09:16 Vous n'êtes pas obligés de le faire pendant 5 minutes.
09:18 Ça peut durer 1 minute.
09:19 Mais ça augmente vraiment.
09:20 Enfin, plein d'études ont été faites sur le miracle de la douche froide.
09:23 Alors, il faut se la coller quand même la douche froide en plein hiver.
09:26 C'est très, très difficile.
09:27 Mais je vous promets, je vous jure même, sur ce que j'ai de plus cher,
09:31 que c'est une question d'habitude.
09:33 La première, elle est atroce.
09:34 La deuxième, elle est horrible.
09:35 La troisième, elle est infâme.
09:36 Et la cinquième, la dixième.
09:38 Et au bout d'un moment, on ne peut plus s'en passer.
09:40 Et vous allez voir que ça stimule le système immunitaire.
09:43 Ça fait complètement déstresser les gens pour des raisons, encore une fois,
09:46 qui sont expliquées, qui sont scientifiques, qui sont sociaux.
09:49 Essayez, on ne sait jamais.
09:50 Ça va créer des afflux électriques dans le cerveau
09:52 et ça va provoquer comme ça des états de...
09:54 Bon, allez, chiche.
09:55 Vous nous ferez un petit bilan, si vous voulez.
09:58 [Musique]