Suche
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
Trizeps nicht vergessen: Dieses Hanteltraining sorgt für eine ausgeglichene Armmuskulatur
Gentside DE
Folgen
Gefällt mir
Lesezeichen
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
vor 2 Jahren
Category
🗞
News
Weniger anzeigen
Empfohlen
2:06
I
Als nächstes auf Sendung
Trizeps: Mit diesen Übungen könnt ihr überall trainieren
Gentside DE
0:54
Trizepstraining: Die perfekten Diamond Push Ups für ein noch härteres Training
Gentside DE
0:42
Muskeltraining: Einarmige Liegestütze und ihre richtige Ausführung
Gentside DE
3:11
Die fünf besten Übungen für den Bizeps
Gentside DE
1:06
Mit diesen vier Supersets trainiert ihr euren Trizeps besonders effizient
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining und Trizepstraining: Die perfekten Indischen Liegestütze für einen geschmeidigen Körper
Gentside DE
0:54
Brustmuskeltraining und Trizepstraining: Die perfekte Liegestütze auf den Ellenbogen für einen Körper aus Stahl
Gentside DE
0:40
Krafttraining: Warum ihr nicht so stark seid, wir ihr denkt
Gentside DE
1:31
Trizeps-Übungen: Ein einfaches Trainingsprogramm ohne Geräte für Jedermann
Gentside DE
2:30
Das 300-Training für die Bauchmuskeln
Gentside DE
1:23
3 effektive Bizepsübungen für einen eindrucksvollen Muskelaufbau
Gentside DE
1:45
Oberkörper-Training: Alle Muskeln in einer einzigen Session
Gentside DE
0:38
5 Liegestütz-Varianten, die es ermöglichen, die Brustmuskeln gezielter zu trainieren
Gentside DE
0:58
Krafttraining für den Oberkörper: Das sind die vier besten Übungen
Gentside DE
1:04
Diese Übung ist die einzige, um Bauchmuskeln bis in die Tiefen zu stärken
Gentside DE
0:44
Trainingsmethoden für voll austrainierte Bauchmuskeln
Gentside DE
0:52
Das ist die ideale Übung, um eure Schultern zu trainieren
Gentside DE
1:04
Drei einfache Tipps für euer Brustmuskeltraining
Gentside DE
1:44
Ein kluger Trick für Ihr Schultertraining
Gentside DE
0:55
Schultertraining und Trizepstraining: Die perfekten breite Liegestütze für ein breites Kreuz
Gentside DE
1:07
Die beste Technik, um Liegestütze zu machen
Gentside DE
2:13
Calisthenics: Ein Programm von Liegestützen für eine starke Brust- und Schultermuskulatur
Gentside DE
1:10
Macht diese 3 Übungen, wenn ihr stärker zuschlagen wollt!
Gentside DE
0:44
Ihr träumt davon, V-förmige Bauchmuskeln zu haben? Probiert mal die Übung mit einer einfachen Hantel
Gentside DE
2:29
Partner Workout: Ein besonders effizientes Schultertraining ohne Geräte
Gentside DE