Search Input
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
Brustmuskeltraining und Trizepstraining: Die perfekte Liegestütze auf den Ellenbogen für einen Körper aus Stahl
Gentside DE
Folgen
Gefällt mir
Favorit
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
vor 2 Jahren
0:55
I
Als nächstes auf Sendung
Brustmuskeltraining: Die perfekten Decline Push Ups für ein noch effizienteres Krafttraining
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten breite Liegestütze auf Stühlen für eine imposante Brust
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten einarmigen Liegestütze für das nächste Level
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Hand Step Ups mit Liegestütze für alle, die hoch hinauswollen
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Liegestütze auf 3 Stühlen für eine absolute Körperbeherrschung
Gentside DE
2:04
V-Liegestütze: Eine noch effizientere Übung für euren Trizeps!
Gentside DE
0:54
Brustmuskeltraining: Die perfekten Spiderman Liegestütze für wahre Helden
Gentside DE
0:54
Brustmuskeltraining: Die perfekten halbe Liegestütze für ein kontrolliertes Training
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining und Trizepstraining: Die perfekten Indischen Liegestütze für einen geschmeidigen Körper
Gentside DE
1:40
Eine Liegestütze-Serie für Zu Hause. Starke Brustmuskeln und enormer Trizeps garantiert!
Gentside DE
0:54
Brustmuskeln und Trizeps: Die perfekten vertikalen Liegestütze für harte Kerle
Gentside DE
2:05
Krafttrainings-Programm: Das ultimative Training, um euren Trizeps zu stärken und muskulöse Arme zu bekommen
Gentside DE
1:47
Brustmuskeltraining: Intensives Training am Kabelzug
Gentside DE
0:53
Brustmuskeln stärken: Ungewöhnliches Brustmuskeltraining
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Staggered Push Ups für mehr Abwechslung beim Training
Gentside DE
0:54
Bauchmuskeltraining und Brustmuskeltraining: Die perfekten One Leg Push Ups für eine unglaubliche Körperspannung
Gentside DE
0:54
Brustmuskeltraining: Die perfekten Side to side Push Ups für eine neue Herausforderung
Gentside DE
0:43
Scott Farmers spektakuläres Brustmuskeltraining
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Incline Push Ups für einen definierten Oberkörper
Gentside DE
0:30
Du kannst dieses Trizeps-Training für wohlgeformte Arme immer machen - egal wo du gerade bist!
Gentside DE
2:24
Für den Trizeps: Tiger-Liegestützen
Gentside DE
0:47
Workout: Die besten Übungen für riesige Trizeps
Gentside DE
0:49
Die beste Übung, um euren Trizeps zu stärken
Gentside DE
1:06
Mit diesen vier Supersets trainiert ihr euren Trizeps besonders effizient
Gentside DE
0:33
Trizeps Dips mit gestreckten Beinen - Du Bist Fit
Du Bist Fit