Suche
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
Schultertraining und Trizepstraining: Die perfekten breite Liegestütze für ein breites Kreuz
Gentside DE
Folgen
Gefällt mir
Lesezeichen
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
vor 2 Jahren
Category
🗞
News
Weniger anzeigen
Empfohlen
0:54
I
Als nächstes auf Sendung
Video: Liegestütze richtig machen auf der Faust für starke Arme
Gentside DE
0:54
Schultertraining: Die perfekten Chin Ups für ein breites Kreuz
Gentside DE
0:54
Brustmuskeltraining und Trizepstraining: Die perfekte Liegestütze auf den Ellenbogen für einen Körper aus Stahl
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining und Trizepstraining: Die perfekten Indischen Liegestütze für einen geschmeidigen Körper
Gentside DE
0:55
Schultertraining: Die perfekten Rotating Push Ups für starke Schultern
Gentside DE
2:13
Calisthenics: Ein Programm von Liegestützen für eine starke Brust- und Schultermuskulatur
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Liegestütze auf 3 Stühlen für eine absolute Körperbeherrschung
Gentside DE
2:29
Partner Workout: Ein besonders effizientes Schultertraining ohne Geräte
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Hand Step Ups mit Liegestütze für alle, die hoch hinauswollen
Gentside DE
0:42
Muskeltraining: Einarmige Liegestütze und ihre richtige Ausführung
Gentside DE
0:54
Trizepstraining: Die perfekten Diamond Push Ups für ein noch härteres Training
Gentside DE
3:53
Drei effektive Übungen für perfekte Brustmuskeln
Gentside DE
0:49
Der ultimative Tipp für das Schultertraining, der bei allen Übungen funktioniert! So wirst du breit!
Gentside DE
0:55
Bauchmuskeltraining: Die perfekten Reverse Crunches für Bauchmuskeln mit V-Cut
Gentside DE
0:44
Trainingsmethoden für voll austrainierte Bauchmuskeln
Gentside DE
0:55
Bauchmuskeltraining: Die perfekten Cross Crunches für ein vollkommenes Sixpack
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Incline Push Ups für einen definierten Oberkörper
Gentside DE
0:47
Drei intensive Übungen für die Brustmuskeln
Gentside DE
0:54
Brustmuskeltraining: Die perfekten Side to side Push Ups für eine neue Herausforderung
Gentside DE
1:41
Eine Übung, drei Varianten: Mit Klimmzügen zum Traum-Oberkörper
Gentside DE
1:01
Starke Schultern: So trainiert ihr eure Schultern, ohne euren Gelenken zu schaden
Gentside DE
0:55
Bauchmuskeltraining: Die perfekten Bent Knee Crunches für imposante Bauchmuskeln
Gentside DE
2:39
Fünf Übungen für stärkere innere und seitliche Bauchmuskeln
Gentside DE
1:40
Die besten Liegestütze für starke Brustmuskeln
Gentside DE
2:56
3 einfache Übungen für muskulösere Schultern
Gentside DE