Zum Player springenZum Hauptinhalt springenZur Fußzeile springen
Gentside DE
  • 2.2.2022

Kategorie

🗞
News

Empfohlen

1:03
Als nächstes auf Sendung
Ein unsterblicher Name: Das war der echte Casanova
Gentside DE
1:14
Friedrich Merz: Familie, Leben, Vermögen (1)
Gentside DE
0:39
Das ist die perfekte Übung für einen knackigen Po
Gentside DE
1:21
Johann Wadephul: Was über Privatleben und Vermögen des Außenministers bekannt ist
Gentside DE
1:14
Gundula Gause: Mehr als ihr halbes Leben beim "heute journal"
OhMyMag DE
0:48
Mit nur einem Gewicht: Diese zwölf Übungen trainieren eure Schultern
Gentside DE
0:49
Der ultimative Tipp für das Schultertraining, der bei allen Übungen funktioniert! So wirst du breit!
Gentside DE
2:27
Mit diesem Training trainiert ihr alle Muskeln eures Körpers
Gentside DE
1:01
Starke Schultern: So trainiert ihr eure Schultern, ohne euren Gelenken zu schaden
Gentside DE
0:50
Die ultimative Übung, um eure Deltamuskeln zu trainieren
Gentside DE
1:16
Mit diesen drei Übungen verbessert ihr eure Körperhaltung und maximiert euren Muskelaufbau (Video)
Gentside DE
1:44
Ein kluger Trick für Ihr Schultertraining
Gentside DE
3:07
So trainiert ihr eure Brustmuskeln in 3 Schritten
Gentside DE
1:26
Die besten Übungen für die seitliche Bauchmuskulatur
Gentside DE
1:04
Diese Übung ist die einzige, um Bauchmuskeln bis in die Tiefen zu stärken
Gentside DE
1:06
Hier kommt die beste Übung, um Masse an den oberen Brustmuskeln aufzubauen!
Gentside DE
1:04
Drei einfache Tipps für euer Brustmuskeltraining
Gentside DE
2:06
Trizeps: Mit diesen Übungen könnt ihr überall trainieren
Gentside DE
2:18
Der Tipp, um die unteren Brustmuskeln krass zu trainieren!
Gentside DE
0:33
Mit diesen 5 Übungen trainieren Sie höchst effizient Ihre Brust
Gentside DE
2:40
So dehnen Sie Ihre Brustmuskeln effektiv!
Gentside DE
2:29
Partner Workout: Ein besonders effizientes Schultertraining ohne Geräte
Gentside DE
0:44
Mehr als nur Training: Das müsst ihr tun, um einen Sixpack zu bekommen
Gentside DE
0:42
Effektiv: Mit dieser Kombinationsübung trainiert ihr alle Muskeln und eure Ausdauer
Gentside DE
1:19
Wenn dir das beim Training passiert, sind deine Bauchmuskeln zu schwach
Gentside DE