Exercices de Sophrologie : relaxation et visualisation - Vidéo santé

Aufeminin
Aufeminin
  • il y a 3 ans
Laurence Roux-Fouillet est sophrologue et relaxologue. Elle nous parle de la méthode de la visualisation utilisée en sophrologie, pour mieux se connecter avec son ressenti. Propos recueillis par Alexia Bouché-Pillon.

Recommandée

3:56
I
À suivre
Sophrologie : des exercices de sophrologie en voiture - Vidéo santé
Aufeminin
3:30
Sophrologie : pour qui et pourquoi la sophrologie Vidéo santé
Aufeminin
3:12
Sophrologie : exercices respiratoires de sophrologie - Vidéo santé
Aufeminin
4:53
Bien être : 5 facteurs déterminants dubonheur et bien être
Aufeminin
1:03
Voici la meilleure manière de cuire vos aliments pour être en bonne santé d’après les médecins
Aufeminin
1:19
Mort et Cancer : être atteint du cancer et penser à la mort - Vidéo santé
Aufeminin
1:13
Rentrée scolaire : l’UFC-Que Choisir accuse les stylos-billes d’être nocifs pour la santé
Aufeminin
1:09
Voici le nombre de cafés qu’il faudrait boire chaque jour pour être en bonne santé
Aufeminin
1:09
Aurélien Rousseau ministre de la Santé : sa femme est loin d'être une inconnue !
Aufeminin
1:59
Voici la meilleure heure pour aller se coucher et être en bonne santé
Aufeminin
1:27
Cancer : se créer un cancer, être responsable de son cancer - Vidéo santé
Aufeminin
1:40
Être parent de 3 enfants ou plus risque de vous faire perdre 6 années de bonne santé mentale
Aufeminin
1:07
Florent Pagny pourrait être opéré : nouvelles infos sur son état de santé
Aufeminin
1:01
« Je suis médecin, voici le seul exercice à faire chaque semaine pour être en bonne santé »
Aufeminin
1:10
Santé : vous souffrez peut-être de cette maladie qui touche 30% des Français, sans le savoir
Aufeminin
3:17
covid : comment préserver le bien-être de son enfant
Aufeminin
1:10
L’alimentation intuitive, la clef du bien-être jusque dans l’assiette ?
Aufeminin
2:56
bonheur: le bien-être n'est pas un objectif!
Aufeminin
4:15
Vasana : un centre de soins et de bien-être pour mieux vivre le cancer
Aufeminin
2:11
Position assise, être bien assis : améliorer position assise - Françoise Figuière
Aufeminin
1:27
Sophrologie : des exercices de sophrologie contre les tensions
Aufeminin
2:15
Sophrologie : ce qu'il faut savoir sur la sophrologie
Aufeminin
15:10
Sophrologie et angoisse : évitez la crise de panique !
Doctissimo
9:47
Sophrologie et migraine
Doctissimo
11:06
Sophrologie et sommeil
Doctissimo
20:40
Sophrologie - Gérer la douleur le jour de l’accouchement
Doctissimo

Aufeminin

1:11
test upload
Aufeminin
5:32
TÉMOIGNAGE. Anne souffre d’acné : comment "faire sa routine beauté à la lumière naturelle" l’aide au quotidien ?
Aufeminin
5:23
TÉMOIGNAGE : "Ne pas tout changer d’un coup", Bénédicte est passée à une routine beauté 100% naturelle
Aufeminin
1:24
Alice 39 ans partage sa routine cosmétique
Aufeminin
1:25
Sophie, 38 ans, se confie sur ses rides
Aufeminin
1:02
VDEF Linda partage avec nous sa routine bio « pour accompagner les rides »
Aufeminin

Chaînes à la une

Chaîne officielle
Lorenzo-high-tech
Chaîne officielle
Konbini
Chaîne officielle
Le Monde
Chaîne officielle
ELLE
Chaîne officielle
Thibs grd
Chaîne officielle
France Culture