Search Input
Oturum açın
Kayıt ol
Tam ekran izle
Çift yöne dönmeli şınav - Sporcuyum
Sporcuyum
Takip et
Favori
Favori
Paylaş
Çalma Listesine ekle
Bildir
4 yıl önce
0
0:34
I
Sıradaki
Tek yöne dönmeli şınav - Sporcuyum
Sporcuyum
0:32
Geniş kol açılı şınav - Sporcuyum
Sporcuyum
0:29
Çift zıplamalı ip atlama - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Eller yerde şınav - Sporcuyum
Sporcuyum
0:26
Dönerek şınav çekmek - Sporcuyum
Sporcuyum
0:34
Şınav pozisyonunda plank - Sporcuyum
Sporcuyum
0:30
Dirsek üstünde ters şınav - Sporcuyum
Sporcuyum
0:30
Dörde kadar sayın - Sporcuyum
Sporcuyum
0:35
Şınavlı pointer - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Ayak kirişi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:30
Hızlı dağ tırmanıcı hareketi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:33
Köprü - Sporcuyum
Sporcuyum
0:30
Hızlı ayak egzersizi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:32
Sandalyeli squat - Sporcuyum
Sporcuyum
0:27
Ters plank - Sporcuyum
Sporcuyum
0:30
Eller başın arkasında lunge - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
3 açılı baldır kaldırma - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Önkol üzerinde lateral plank - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Hafif ağırlıkla yatarak dambıl trisep extension hareketi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:29
Durduğunuz yerde yürüyün - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Dik açılı squat - Sporcuyum
Sporcuyum
0:36
Kelebek mekik - Sporcuyum
Sporcuyum
0:36
Air plunge - Sporcuyum
Sporcuyum
0:34
Russian twist - Sporcuyum
Sporcuyum
0:35
Kolları öne doğru döndürmek - Sporcuyum
Sporcuyum