Search Input
Oturum açın
Kayıt ol
Tam ekran izle
Hafif ağırlıkla yatarak dambıl trisep extension hareketi - Sporcuyum
Sporcuyum
Takip et
Favori
Favori
Paylaş
Çalma Listesine ekle
Bildir
5 yıl önce
0
0:32
I
Sıradaki
Önkol üzerinde makas hareketi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Slow swimming (mat üzerinde yavaş yüzme hareketi) - Sporcuyum
Sporcuyum
0:33
Bacaklar düz trisep dips - Sporcuyum
Sporcuyum
0:30
Hızlı dağ tırmanıcı hareketi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:33
Yanlara doğru makas hareketi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Moving bottle superman hareketi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:30
Çapraz diz-dirsekli dağ tırmanış hareketi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:32
Fast swimming (mat üzerinde hızlı yüzme hareketi) - Sporcuyum
Sporcuyum
0:29
Hafif ağırlıkla lateral row - Sporcuyum
Sporcuyum
0:30
İzometrik düz köprü - Sporcuyum
Sporcuyum
0:27
Sekize kadar sayın - Sporcuyum
Sporcuyum
0:29
Dizleri kaldırarak zıplama - Sporcuyum
Sporcuyum
0:24
Kolları arkaya çevirme - Sporcuyum
Sporcuyum
0:26
Dönerek şınav çekmek - Sporcuyum
Sporcuyum
0:24
Avuçlar aşağı bakarak kol esnetme - Sporcuyum
Sporcuyum
0:33
Bacaklarla dışa doğru daire çizmek - Sporcuyum
Sporcuyum
0:34
Tek bacaklı ağırlıklı baldır kaldırma - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Bear crawl - Sporcuyum
Sporcuyum
0:34
Şınavlı plank - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Eller yerde şınav - Sporcuyum
Sporcuyum
0:33
Tek bacaklı baldır kaldırma - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Çift yöne dönmeli şınav - Sporcuyum
Sporcuyum
0:30
Dörde kadar sayın - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Ayak kirişi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:35
Şınavlı pointer - Sporcuyum
Sporcuyum
