Search Input
Log in
Sign up
Watch fullscreen
Wznosy nóg, ręce wzdłuż tułowia - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
Follow
Like
Favorite
Share
Add to Playlist
Report
5 years ago
0
0:34
I
Up next
Wznosy nóg w pozycji leżącej, trzymając ręce na podłodze - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Wznosy nóg, dłonie na klatce piersiowej - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, wolne, jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Leżenie przodem, wznoś nóg z wyrzutem stóp wprzód, ręce pod pośladkami - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Wznosy nóg, ręce wzdłuż tułowia - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Leżenie tyłem z wyprosiłem rąk nad głowa, równoczesne wznosy rąk i nóg - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Wykroki z obciążeniem, ręce w górze - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:36
Wznosy nóg do leżenia przeżutego - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:32
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, szybkie jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
(Leżenie przodem) Wznoszenie nóg ugiętych w kolanach - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:35
Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:32
Wznosy tułowia w leżeniu przodem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:30
Wykroki, ręce w górze - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Niskie przysiady - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Niskie przysiady z obciążeniem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:30
Szybki mountain climber - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:27
Skip A/W pozycji stojące, naprzemiennie unoszenie kolan ku klatce piersiowej - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:29
Pompki wąsko (Diamentowe pompki), dłonie na wysokości kolan - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:27
Burpee - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Podnoszenie ciężaru na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:32
Pompki z szerokim rozstawieniem dłoni - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Wykroki, jedną nogą w przód I powrót - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:30
Wykroki z rękoma za głową - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Wspięcie na palce z obciążeniem na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
Featured channels
More from
Goalcast
More from
Cinema for change
More from
Delish
More from
Gayety
More from
TMZ
More from
AccuWeather