Ignorar a compañeros de trabajo reduce el estrés

¿Quién no se ha sentido estresado en el trabajo? Aunque a veces más que por el trabajo mismo, sea por la continua interrupción de tus compañeros... Pero claro, no quieres ofenderlos, así que sigues respondiendo una y otra vez. Bueno, ¡ya es tiempo de parar! Según un estudio publicado por Business Insider, ignorar a tus compañeros de trabajo ayudaría a reducir el estrés laboral. Porque puedes estar avanzando en tus labores de manera paulatina y a una velocidad adecuada... Pero cuando te interrumpen, pierdes la concentración, y luego tardas alrededor de 25 a 30 minutos para retomar el ritmo. Esto te hace terminar más tarde, y a su vez, provoca inconscientemente un estrés laboral. Así que ya sabes, por tu salud: ¡evita a todo el mundo!