Альпинист, колено к противоположному локтю - Шаг к здоровью

Медвежья походка - Шаг к здоровью

Обратные выпады с утяжелением - Шаг к здоровью

3-точечные выпады - Шаг к здоровью

Приседания до прямого угла - Шаг к здоровью

Вращение ногой по часовой стрелке - Шаг к здоровью

Боковые ножницы - Шаг к здоровью

Выпады вперед - Шаг к здоровью

Прыжки боком - Шаг к здоровью

Прыжок вверх - Шаг к здоровью

Выпады, руки вверху - Шаг к здоровью

Бег на месте - Шаг к здоровью

Подъем на икры, одна нога - Шаг к здоровью

Выпады с руками за головой - Шаг к здоровью

Берпи - Шаг к здоровью

Русские скручивания - Шаг к здоровью

Быстрый конькобежец - Шаг к здоровью

Боковая растяжка плеча - Шаг к здоровью

Подъем бедер на предплечьях - Шаг к здоровью

Выпады с гантелями, руки вверху - Шаг к здоровью

Мертвая тяга на одной ноге - Шаг к здоровью

Боковая тяга с легким весом - Шаг к здоровью

Вращение ногой против часовой стрелки - Шаг к здоровью

Отжимания ромбом, руки на одной высоте с коленями - Шаг к здоровью

Обратная планка - Шаг к здоровью

Быстрый пловец - Шаг к здоровью