Search Input
Вход
Зарегистрироваться
Развернуть на весь экран
Боковая планка, упор на предплечья - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
Подписаться
Нравится
Избранное
Поделиться
Добавить в плейлист
Сообщить
5 лет назад
0:34
I
К следующему
Планка с упором на предплечья - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:32
Ножницы на предплечьях - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:31
Подъемы на икры, 3 положения - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:34
Мостик на одной ноге - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:34
Подъемы на икры с утяжелением, одна нога - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:33
Отжимания на трицепс с прямыми ногами - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:27
Ходьба на месте - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:36
Упражнение на пресс "бабочка" - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:33
Махи ногами лежа на спине, руки под ягодицами - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:34
Планка в положении отжимания - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:33
Планка с балансированием - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:30
Бег на месте - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:31
Подъем ноги, руки на груди - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:33
Подъем на икры, одна нога - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:29
Боковая растяжка плеча - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:29
Боковая тяга с легким весом - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:35
Стрела, колени на полу - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:30
Бег на месте: широкая постановка ног - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:28
Отжимания на трицепс, колени согнуты - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:31
Отжимания, руки на полу - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:34
Подъем ног с опорой на руки - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:33
Подъем бедер на предплечьях - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:34
Мертвая тяга на одной ноге - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:29
Отжимания ромбом, руки на одной высоте с коленями - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
0:33
Велосипед - Шаг к здоровью
Шаг к здоровью
Избранные каналы
Больше из
Goalcast
Больше из
Cinema for change
Больше из
Delish
Больше из
Gayety
Больше из
TMZ
Больше из
AccuWeather