Obtenir le corps d'Alexander Skarsgård dans Tarzan avec ces quelques conseils

Pour interpréter le rôle de Tarzan, il faut évidemment avoir un corps d'Apollon sculpté et modelé. Et Alexander Skarsgård en avait pleinement conscience ! Et sauter de lianes en lianes, n'a évidemment pas suffi à lui dessiner ce corps saillant ! Le programme était bien plus chargé que ça, on vous révèle ses secrets ! Il a fallu que l'acteur pratique, pendant huit longs mois, des séances de sport, à une fréquence de six jours par semaine. Ces séances étaient composées de course à pied, de sprints, de soulevés, de tractions, d'élévations latérales, de gainage, etc. Bien évidemment, le régime alimentaire était principalement constitué de protéines. Il devait aussi consommer 6000 calories par jour. Grâce à tous ces efforts et à de nombreux sacrifices, Alexander Skarsgård a pu prendre 12 kilos de muscle.