Sébastien Foucan partage ses débuts dans le parkour avec l'alignement de son corps et de son esprit.
Category
🥇
SportTranscription
00:00 Le premier pas ne coûta rien.
00:02 Pendant très longtemps, j'étais avec mes copains, ils grimpaient des trucs et moi j'y allais jamais.
00:06 Je me suis dit "non mais c'est mort, je vais mourir".
00:08 Dans ma tête, j'étais déjà chez moi, je me suis dit "je vais mourir".
00:11 Je n'ai même pas été au pied de la montagne en fait.
00:21 Tu vois ce que je veux dire ?
00:22 En fait, dans ma tête, je me suis dit "si je me présente avec eux, je vais devoir aller au sommet".
00:26 Mais en fait, ce n'est pas vrai.
00:27 Ce n'est pas vrai.
00:28 Tu es toujours maître de toi en fait.
00:29 Je n'étais pas peureux.
00:30 Tout était très logique en fait.
00:32 Mon corps en fait, comme un élément extérieur, il me donnait tous les signes de "non mais c'est mort, c'est mort, c'est stupide, tu vas te tuer, donc on n'y va pas".
00:43 Donc je n'avais pas l'aval, je n'avais pas l'aval pour pouvoir y aller.
00:46 Alors que mes potes, ils y allaient.
00:47 Eux, il faut leur poser la question "pourquoi ils y allaient".
00:49 Mais moi, dans ma tête, c'était hors de question.
00:51 Jusqu'à ce qu'après, il a fallu comprendre en fait cette idée d'harmonie en fait.
00:57 Je ne suis pas stupide, mais il y a des freins que je n'aime pas et j'ai envie d'être entier avec moi-même.
01:03 Et l'autre, il va dire "oui mais attention, là c'est dangereux".
01:05 Ok, on va y aller, mais on va faire attention.
01:07 On va vraiment faire attention, on va mettre des règles, des codes.
01:09 Ok, d'accord.
01:11 Donc après, on y va.
01:12 Et en fait, en faisant ça tout doucement, j'ai réussi à comprendre les échelons, comprendre le pourquoi.
01:19 Mettre des règles, je ne fais pas pour les autres.
01:22 Si je fais pour les autres, est-ce que c'est dans un environnement professionnel ?
01:25 Est-ce qu'il y a des assurances ?
01:27 Tous ces trucs-là, une fois que toutes ces cases sont cochées, on y va.
01:32 Et donc, il y a tout ce truc de check-list que tu dois avoir en te disant
01:35 "est-ce qu'aujourd'hui, je suis bien dans ma tête ?
01:37 Est-ce que je le fais pour les bonnes raisons ?"
01:39 Et en fait, quand tu commences à faire tout ça, au début ça paraît long,
01:42 mais avec le temps, ça va super vite en fait.