Santé - Régime cétogène

Chroniqueuse : Brigitte-Fanny Cohen






Le régime cétogène est un régime riche en lipides particulièrement à la mode depuis quelques années. Ce régime vise à réduire considérablement la consommation de glucides au profit des lipides pour provoquer un état de cétose. Au delà de la perte de poids importante, il aurait de nombreux bienfaits pour la santé.