아키바 리에(Akiba Rie) '힐링요가'_ 몸의 부기를 해소하는 '독수리 자세'_ 글랜스TV

[GLANCE LIFESTYLE]

아키바 리에의 '힐링요가'
소화 불량과 몸의 부기를 해소하는 '독수리 자세'

기쁨과 행복을 뜻하는 옐로우 컬러의 마니푸라 차크라는
간장, 담낭, 위, 췌장, 소장과 밀접한 관계가 있답니다.

소화가 잘 안되고 몸이 잘 붓는 분들이라면
전신을 자극하여 부기를 빼주는 '독수리 자세'를 따라해보세요!