Besoin2sport - Stretching - Cuisses & Mollets (assis) - Niveau : facile

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  • il y a 11 ans
Description de l'excercice : quadriceps (sur les genoux), ishios, mollets (assis, jambes tendues devant)Méthodologie : quadriceps (2X30"), ishios (2X30"), mollets (2X30")Nombre d'exercices : 3
5:05
I
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