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musculation exercice entrainement 02/2010 nureddin

Developper prise serré triceps Pietro 170kg

Street Training

developper triceps prise serre Nureddin 120kg

Tirage dos 50 kg (rowing un bras incline) Pietro

Tirage dos 50 kg (rowing un bras incline) No Pain No Gain

developpe couche 320kg Pietro Armillotti No Pain No Gain

Mollet Pietro Armillotti 12/2009

Dorsaux tirage pecs machine Noureddine 120 kg 12/2009

Dorsaux tirage pecs Pietro 120 kg 12/2009

developpe couché prise serré triceps alex 12/2009 90kg

Developpé incliné haltere 50kg noureddine suite 2 (01/2010)

Biceps banc droit 38 kg noureddine 12/2009

Biceps banc droit 40kg noureddine 01/2010 suite 2

biceps machine serkan 01/2010

biceps banc droit alex 30 kg test 01/2010

Developpé Couché 170 KG Noureddine suite 3 (02/2010)

Developpé couché 310 kg PIETRO ARMILLOTTI (Doubs) suite 3

Développé Couché 160 KG Noureddine suite 2

Developpé couché 300 kg PIETRO ARMILLOTTI (Doubs) suite 2

Pietro la masse 140 kg pose vestiaire la muscu au naturel

noureddine developper incliner haltere echauffement a 45kg

Pietro la Masse 140kg grand ecard a la JCVD

noureddine developper coucher 150 kg pti test to be continue

Pietro La Masse 270 kg developper coucher echauffement

alex a oublier un truc

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IAM - Petit Frere