Mollet Pietro Armillotti 12/2009

Besoin2sport - Tonification Pectoraux - Développé incliné avec haltère et Swissball - Niveau : moyen

Besoin2sport - Tonification Pectoraux - Développé couché avec haltère et Swissball - Niveau : Moyen

Commencer en développé incliné pour finir en développé couché, la technique de Don Saladino pour développer ses pectoraux

exercice pectoraux avec haltere

exercice pour pectoraux avec haltère

Besoin2sport - Tonification Pectoraux - Ecarter/Serrer haltère et Swissball - Niveau : moyen

Extensão tríceps com haltere

Sports Loisirs : Muscler ses triceps : l'extension avec haltère

Extension verticale d'un bras avec haltère - Exercice de Musculation Triceps

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—Gear from @bodyengineers —Happy Saturday Everyone ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Épaules, pectoraux, triceps de ce samedi après-midi . Bon entraînement! —SAVE This 1. Alternating Front Raises - 4✖️1

Happy Thursday Everyone ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Épaules, Pectoraux, Triceps de ce jeudi après-midi.‍♀️Bon entraîneme

—Gear from @bodyengineers —Happy Monday Everyone ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien et vous avez passé un bon week-end? Voici mon entraînement Épaules, pectoraux, triceps de ce lundi midi . Bon entraînement! —SAVE This 1. Single

—Gear from @bodyengineers —Happy Monday & Tuesday Everyone !—Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Épaules, Pectoraux et Triceps de ce lundi et mardi après midi, et oui pas pu le poster avant grâce à notre grand ami

Développé couché pour les pectoraux

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