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Melhor com Saúde

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VídeosPlaylists
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Extensão lombar - Melhor com Saúde
20/11/2019
0:33
Tesouras laterais - Melhor com Saúde
20/11/2019
0:31
Agachamento profundo - Melhor com Saúde
19/11/2019
0:33
Agachamento profundo com peso - Melhor com Saúde
19/11/2019
0:34
Afundo para trás com peso - Melhor com Saúde
18/11/2019
0:34
Afundo para a frente - Melhor com Saúde
18/11/2019
0:34
Ponte com uma perna - Melhor com Saúde
15/11/2019
0:34
Afundo com pesos e braços elevados - Melhor com Saúde
15/11/2019
0:33
Afundo para trás com braços sobre a cabeça - Melhor com Saúde
14/11/2019
0:30
Afundo com os braços elevados - Melhor com Saúde
14/11/2019
0:34
Elevação de panturrilhas com uma perna e com peso - Melhor com Saúde
13/11/2019
0:36
Barra fixa - Melhor com Saúde
13/11/2019
0:37
Afundo para trás com as mãos atrás da cabeça - Melhor com Saúde
12/11/2019
0:30
Afundo com as mãos atrás da cabeça - Melhor com Saúde
11/11/2019
0:32
Afundo em 3 pontos - Melhor com Saúde
08/11/2019
0:34
Levantamento terra com uma perna - Melhor com Saúde
07/11/2019
0:30
Avanço com peso - Melhor com Saúde
06/11/2019
0:31
Agachamento dinâmico - Melhor com Saúde
05/11/2019
0:30
Agachamento rápido - Melhor com Saúde
04/11/2019
0:33
Afundo, uma perna para frente e para trás - Melhor com Saúde
01/11/2019
0:32
Agachamento plie - Melhor com Saúde
31/10/2019
0:31
Agachamento onda - Melhor com Saúde
30/10/2019
0:36
Avanço - Melhor com Saúde
29/10/2019
0:31
Agachamento 90 graus - Melhor com Saúde
28/10/2019
0:33
Rotação de pernas para fora - Melhor com Saúde
25/10/2019
0:30
Rotação de pernas para dentro - Melhor com Saúde
24/10/2019
0:31
Levantamento de panturrilha em 3 ângulos - Melhor com Saúde
23/10/2019
0:33
Ponte - Melhor com Saúde
22/10/2019
0:32
Agachamento com cadeira - Melhor com Saúde
21/10/2019
0:31
Flexões diamante - Melhor com Saúde
18/10/2019
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