Здраве и красота
@zdraveikrasotabg
Блог за здраве и по-добър начин на живот
Лицеви опори с въртене в двете посоки - Здраве и красота
5 years ago
Обърнати лицеви опори върху лакти - Здраве и красота
5 years ago
Лицеви опори диамант с изпънати ръце на височината на коленете - Здраве и красота
5 years ago
Лицева опора със завъртане в една посока - Здраве и красота
5 years ago
Кофички с изправени крака - Здраве и красота
5 years ago
Лицеви опори със залепени за земята ръце - Здраве и красота
5 years ago
Планк със свити колене - Здраве и красота
5 years ago
Лицеви опори с отворени ръце - Здраве и красота
5 years ago
Лицеви опори с въртене - Здраве и красота
5 years ago
Кофички със свити колене - Здраве и красота
5 years ago
Странично повдигане с наклон напред - Здраве и красота
5 years ago
Странично гребане с леки тежести - Здраве и красота
5 years ago
Разтягане на трицепс от лежанка с леки тежести - Здраве и красота
5 years ago
Пружиниране на ръце с обърнати надолу длани - Здраве и красота
5 years ago
Пружиниране на ръце с обърнати нагоре длани - Здраве и красота
5 years ago
Странични скокове - Здраве и красота
5 years ago
Въртене на рамената назад - Здраве и красота
5 years ago
Обратен планк - Здраве и красота
5 years ago
Въртене на рамената напред - Здраве и красота
5 years ago
Повдигане на коляно - Здраве и красота
5 years ago
Мост с повдигане - Здраве и красота
5 years ago
Бърпи - Здраве и красота
5 years ago
Скоростен планински катерач - Здраве и красота
5 years ago
Пълзяща мечка - Здраве и красота
5 years ago
Скоростен кънкьор - Здраве и красота
5 years ago
Бройте до 8 - Здраве и красота
5 years ago
Планински катерач с докосване на коляно и срещуположен лакът - Здраве и красота
5 years ago
Бройте до 4 - Здраве и красота
5 years ago
Бавен кънкьор - Здраве и красота
5 years ago
Скачане на въже със свити колене - Здраве и красота
5 years ago