Kumiuchi - Soto Ashi Ake - N4 - Gérard LHOMME
Quatrième volet de cette série (3e série de Kumiuchi) débutant par "HIZA GELI" comme technique d'entrée.
Dans cette quatrième présentation du Kumiuchi, nous allons étudier Soto Ashi Kake, technique actuellement au 1e dan.
- Comme dans la 1ère technique de cette série de Kumiuchi (3e), on débute par un atémi comme rentrée au corps: un coup de genou - Hiza Geli
Sans pousser son adversaire !
Puis on rentre la projection: Soto Ashi Kake.
Beaucoup de pratiquants pour rentrer cette technique utilisent uniquement les bras et pas du tout les jambes. D'une part c'est dangereux et très souvent pas efficace.
En effet si l'on n'utilise pas la jambe pour faucher, l'adversaire risque de tomber sur votre genou.
Le bon éducatif et le bon travail sont le kata Happoken Nidan et le mouvement de balancier.
Bien entendue, on peut continuer au sol par une immobilisation.
Exemple:
1- Juji Gatame,
2- Kesa Osae,
3- Tate Osae
4- ou bien en tournant autour de votre adversaire, Hiji Gatame (extension du coude)
Gérard LHOMME
Dans cette quatrième présentation du Kumiuchi, nous allons étudier Soto Ashi Kake, technique actuellement au 1e dan.
- Comme dans la 1ère technique de cette série de Kumiuchi (3e), on débute par un atémi comme rentrée au corps: un coup de genou - Hiza Geli
Sans pousser son adversaire !
Puis on rentre la projection: Soto Ashi Kake.
Beaucoup de pratiquants pour rentrer cette technique utilisent uniquement les bras et pas du tout les jambes. D'une part c'est dangereux et très souvent pas efficace.
En effet si l'on n'utilise pas la jambe pour faucher, l'adversaire risque de tomber sur votre genou.
Le bon éducatif et le bon travail sont le kata Happoken Nidan et le mouvement de balancier.
Bien entendue, on peut continuer au sol par une immobilisation.
Exemple:
1- Juji Gatame,
2- Kesa Osae,
3- Tate Osae
4- ou bien en tournant autour de votre adversaire, Hiji Gatame (extension du coude)
Gérard LHOMME
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