Étendre ses capacités et gravir les échelons comme une boucle infinie. Ne pas se satisfaire de l'instant (c'est déjà trop tard), réagir ne vous permet pas d'aller de l'avant.
Regarder au-delà de l'horizon est le moment décisif ou vous aborderez votre avenir. Vous devez agir en amont pour déposer un cahier des charges de ce qui va être votre immédiat. ANTICIPER.
Cette troisième vidéo de l'étude du kata Ken Kihon Kumite - actuellement au 3e dan.
Cette étude porte sur:
- la 6e série.
En premier, on va étudier, par un mouvement éducatif et d'échauffement.
L'ondulation montante ou comment armer et frapper.
Cet exercice est un éducatif. SINON IL NE FAUT JAMAIS CASSER LE POIGNET de la main arrière. Cette faute devrait être éliminatoire lors des passages de grade pour tous les katas de sabre (Ken Loppo, Ken Kihon Kumite, Ken Jitsu Ikajo). En effet, vous perdez toute votre force et votre saisie.
En deuxième, étude de la frappe Gyaku Ague Gesa.
Il est important:
1- De faire glisser les deux avant-bras l'un sur l'autre.
2- Les mains doivent être toujours plus hautes que la pointe de l'arme en fin de frappe.
3- Il ne faut jamais faire passer la main avant par-dessus le poignet.
En quatrième, étude de l'enchaînement Gyaku Ague Gesa suivit de frappe verticale.
En combat il ne faut pas attendre entre les deux. Vous bloquez ou bien vous armez en vous protégeant puis de suite vous frappez soit Men, Kote ou autre.
Cet enchaînement est très efficace en contre et vous permet de toujours rester en garde, en pression et nullement déborder par votre partenaire.
En cinquième, on étudie la mise en pratique de l'enchaînement, soit:
1- Uke attaque : Ilimi, puis Men.
2- Toli bloque et l'enchaîne par l'exercice étudié.
Variante: Uke bloque l'attaque de Toli. Celui-ci peut attaquer soit au niveau de l'épaule soit au niveau de la jambe et uke fait de même pour ces blocages.
Ne pas oublier:
1- (Toli) Avancer Ilimi sur le contre, pour rentrer sur Uke.
2- (Toli) Ne pas tourner le dos sur l'attaque en Otoshi Gesa.
3- (Toli) Contrôler son arme (ayez du Kime). Surtout ne pas frapper à la volée.
Ce qui est important dans la pratique est le regard et la précision. Si vous frappez à l'épaule et que votre arme va presque au sol. Ce n'est pas bon. Vous devez travailler encore plus fort pour y arriver.
4- Bloquer sans tourner le dos (comme pour frapper)
Techniques en étude:
Gyaku Ague Gesa Uke,
Otoshi gesa Utchi.
Gérard LHOMME
Regarder au-delà de l'horizon est le moment décisif ou vous aborderez votre avenir. Vous devez agir en amont pour déposer un cahier des charges de ce qui va être votre immédiat. ANTICIPER.
Cette troisième vidéo de l'étude du kata Ken Kihon Kumite - actuellement au 3e dan.
Cette étude porte sur:
- la 6e série.
En premier, on va étudier, par un mouvement éducatif et d'échauffement.
L'ondulation montante ou comment armer et frapper.
Cet exercice est un éducatif. SINON IL NE FAUT JAMAIS CASSER LE POIGNET de la main arrière. Cette faute devrait être éliminatoire lors des passages de grade pour tous les katas de sabre (Ken Loppo, Ken Kihon Kumite, Ken Jitsu Ikajo). En effet, vous perdez toute votre force et votre saisie.
En deuxième, étude de la frappe Gyaku Ague Gesa.
Il est important:
1- De faire glisser les deux avant-bras l'un sur l'autre.
2- Les mains doivent être toujours plus hautes que la pointe de l'arme en fin de frappe.
3- Il ne faut jamais faire passer la main avant par-dessus le poignet.
En quatrième, étude de l'enchaînement Gyaku Ague Gesa suivit de frappe verticale.
En combat il ne faut pas attendre entre les deux. Vous bloquez ou bien vous armez en vous protégeant puis de suite vous frappez soit Men, Kote ou autre.
Cet enchaînement est très efficace en contre et vous permet de toujours rester en garde, en pression et nullement déborder par votre partenaire.
En cinquième, on étudie la mise en pratique de l'enchaînement, soit:
1- Uke attaque : Ilimi, puis Men.
2- Toli bloque et l'enchaîne par l'exercice étudié.
Variante: Uke bloque l'attaque de Toli. Celui-ci peut attaquer soit au niveau de l'épaule soit au niveau de la jambe et uke fait de même pour ces blocages.
Ne pas oublier:
1- (Toli) Avancer Ilimi sur le contre, pour rentrer sur Uke.
2- (Toli) Ne pas tourner le dos sur l'attaque en Otoshi Gesa.
3- (Toli) Contrôler son arme (ayez du Kime). Surtout ne pas frapper à la volée.
Ce qui est important dans la pratique est le regard et la précision. Si vous frappez à l'épaule et que votre arme va presque au sol. Ce n'est pas bon. Vous devez travailler encore plus fort pour y arriver.
4- Bloquer sans tourner le dos (comme pour frapper)
Techniques en étude:
Gyaku Ague Gesa Uke,
Otoshi gesa Utchi.
Gérard LHOMME
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