L'entraînement en altitude, le secret des champions kenyans
- il y a 12 ans
Le petit village d'Iten, dans les hauts plateaux du Kenya, produit de grands champions. S’entraîner à haute altitude avec le manque d'oxygène que cela implique, permet d'augmenter les performances une fois de retour à basse altitude. Les champions olympiques du marathon sont donc nombreux à s’entraîner ici. Durée: 01:53