Cours de self defense en situation réelle
- il y a 13 ans
Apprendre ce cours de self defense en situation réel sur http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/self-defense/rsda-realistic-self-defence-association-video-14255.htm
La self-défense britannique, pur style bagarre de rue.
Gary Payne, à la tête de la RSDA et l'un des personnages les plus brillants du panorama martial britannique, nous enseigne dans cette deuxième vidéo la manière de développer des habiletés simples et pratiques pour améliorer notre self-défense. Nous y étudions les techniques de frappe et leurs combinaisons, les exercices avancés, la défense au sol, l'attitude mentale correcte avec des exemples de plusieurs types d'attaque, les zones potentiellement dangereuses, les techniques de self-défense face aux étranglements, les attaques dans le dos et les embuscades, la communication tactique et le langage corporel, la réponse du corps en situation de stress et les règles d'or pour la sécurité personnelle. Un excellent travail pour faire " un pas en avant " dans la véritable self-défense de rue.
Only on the DVD version :
languages available :
- english
- español
- français
- deutsch
- italiano
Retrouvez également tout nos cours de self-défense sur http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/self-defense/video-self-defense.htm
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