A12 décliné sur anneaux

J1

163 dips anneaux en 10 minutes

A2 décliné sur anneaux

Ecartés sur anneaux (ring flys)

Endurance aux dips

30 dips sur anneaux

Exercice triceps d'Olivier Lafay en unilatéral (de côté)

Exercice triceps d'Olivier Lafay en unilatéral

Pompes une main declinées, nouvel essai

Quand on aime : pompes une main

40 pompes une main non-stop

Test au développé couché, 5x90kg (1ère série)

Test au développé couché, 1x100kg (2ème série)

Test au développé couché prise serrée, 7x80kg

Test au développé couché, 1x94kg

Exercice triceps sur un RBR 500

Pompes une main pieds surélevés - expérimentation

Exercice triceps d'Olivier Lafay en unilatéral (de côté)

La Charge Mentale #SansFiltre

Cet insecte est ton ami

Un homme va être le cobaye d'une nouvelle méthode d'exécution

Le destin précoce de l’un des meilleurs joueurs au monde !

L’histoire de Jessica Jones dans les comics

@Jeremy Nadeau - Bienvenue chez Diminu’tif

Il a sauté d’un avion sans parachute