JE MANGE COMME THE ROCK PENDANT 24H !!
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00:00Est-ce que vous connaissez tous The Rock a.k.a. Dwayne Johnson ?
00:04Oui !
00:05Il mange 7 fois par jour.
00:07Chaque jour, il mange en tout 540 g de protéines, 80 g de lipides et 565 g de glucides.
00:14C'est énorme !
00:15Pour vous les gens, aujourd'hui, je vais tenter l'expérience de manger comme The Rock pendant 24 heures.
00:21Donc, on va commencer avec le petit déjeuner.
00:23282 g de steaks, 4 blancs d'oeufs et 140 g de flocons d'avoine.
00:28Je pense que le pire, c'est les flocons d'avoine.
00:29Donc, c'est parti, on va allumer les pois.
00:31Le beurre de noix de coco.
00:33Efficace, c'est pas cher, c'est la marque.
00:35Je préfère.
00:36Bam !
00:36Oh, oui, quand même un...
00:37Premier steak.
00:38Boum !
00:39Ok, et...
00:40Ah, c'est des beaux oeufs, ça.
00:43Troisième blanc d'oeufs.
00:44Quelle cuisson pour le steak, Thibaut ?
00:45Euh...
00:46Cuit !
00:47Non, en vrai, je viens bien que c'est saignant.
00:48On va préparer les 140 g de flocons d'avoine.
00:50On récupère un bol.
00:51Pour vous donner une idée, moi, le matin, je mange 50 g de flocons d'avoine.
00:55C'est 3 fois plus.
00:55Donc, c'est parti, les gens attaquent le petit-déjeuner.
00:57En vrai, ça a l'air super bon.
00:58Vous êtes nombreux à me dire que le matin, vous avez du mal à manger.
01:01Pourtant, le petit-déjeuner, sans déconner, c'est le repas le plus important au monde.
01:05Ah, ça passe trop bien.
01:06On poursuit avec les flocons d'avoine.
01:07Il me reste ça.
01:08Bien sûr, c'est les flocons d'avoine à l'eau, hein.
01:09Les flocons d'avoine, ça vous blinde l'estomac.
01:11Tu m'étonnes qu'il pèse 120 kg, le bougre.
01:13Ah, fini !
01:14Allez, on se voit tout à l'heure.
01:15Deuxième repas de la journée avec la...
01:16Petite chocolation.
01:18Du poulet, du riz et des brocolis.
01:20On va faire chauffer la poêle.
01:21D'huile de coco.
01:22Bam !
01:23L'eau à bouillir pour le riz.
01:24On va préparer les brocolis.
01:25Euh, jus ?
01:26Comment on les prépare les brocolis ?
01:27Direct dans l'eau, ça.
01:28Voilà.
01:28Une casserole ici pour mettre le riz.
01:30Une casserole ici pour mettre les brocolis.
01:32Et une casserole ici pour mettre le poulet du riz.
01:34Une tranche et deux tranches de poulet.
01:36Bam, bam, bam.
01:36Là, ça bouille.
01:37On va y mettre le riz.
01:3850 g de riz.
01:40Peus et cru.
01:4150.
01:42Dans la casserole.
01:43Pendant 11 minutes.
01:44Pendant ce temps, on prépare les brocolis dans la flotte.
01:46On y met le riz.
01:48Les brocolis, on les égoutte aussi.
01:49Voilà.
01:50Hop, hop, hop.
01:51Yeah.
01:51La dinde aussi.
01:53Voilà les gens.
01:53Deuxième repas de la journée pour The Rock terminé.
01:55Donc, c'est parti les gens.
01:56Deuxième repas de la journée.
01:58Il est 10h.
01:58Je déteste les brocolis.
02:00Je ne sais pas comment tu fais.
02:00Oh, mon Dieu.
02:02Oh, my God.
02:03C'est que le deuxième repas de la journée.
02:05Un peu d'eau.
02:06Ce qui me fait de la peine, les gens.
02:07C'est Juju.
02:07Toute la vaisselle qu'elle va avoir à faire.
02:09Que la morrie.
02:10Tu vas faire ta cuisine et ton ménage tout ça là.
02:14Non, mais il est fou.
02:14Et lui, il mange comme un gros tas.
02:16C'est consistant quand même.
02:17Ça manque de sauce par beaucoup.
02:19Moi, tu veux finir ce repas gros.
02:21Ça fait une demi-heure à cogner là.
02:22Les brocolis à 10h du mat, j'ai du mal.
02:24Mais bon, on va terminer.
02:26C'est parti.
02:26Maintenant, on attaque le troisième repas de la journée.
02:28Pour cela, on a encore du riz, des asperges et du poisson à déconger.
02:34Toujours 50 grammes de riz.
02:36Yeah.
02:36Dans l'eau.
02:37100 grammes d'asperges.
02:37Ok.
02:38Tac.
02:38Et le poisson.
02:40C'est bon les gens, c'est pas décongelé.
02:42C'est bon les gens, ça a bien décongelé.
02:44Voilà.
02:45Le poisson, on le retourne.
02:48Et voilà.
02:49Bon appétit.
02:50C'est parti les gens.
02:51Bon appétit.
02:52Il est 13h et quelques repas du midi.
02:54J'ai l'impression de revoir les assiettes que tu te faisais avant de me rencontrer.
02:56Sans épices, sans rien.
02:57De toute façon, le poisson.
02:59T'as pué ?
02:59Je suis malade.
03:00Mais le poisson, pas dégueu.
03:01On goûte.
03:01Non, merci.
03:02Allez, j'ai bientôt terminé.
03:03The Rock, si tu vois la vidéo.
03:05Abonne-toi.
03:05De une, s'il te plaît.
03:06Quand tu vois, on s'entraîne ensemble.
03:08Qu'est-ce que c'est sec.
03:09Le poisson est bon, ça manque de ketchup.
03:10On va s'en terminer.
03:11Ok les gens, c'est parti.
03:12On enchaîne.
03:13On reste motivé.
03:14Le quatrième repas de la journée.
03:16En vrai, je pense qu'il y a un cristo qui cuisine pour lui tous les jours.
03:18Ça serait trop long sinon.
03:19Toi aussi, t'as un cristo.
03:20T'as un giju.
03:20C'est vrai.
03:21C'est un bêque.
03:22Deux poulets.
03:24Yeah.
03:24Deux escalopes de poulets.
03:26S'ensuit.
03:27Patates douces ou patates.
03:28340 grammes de patates.
03:30C'est énorme.
03:30130 grammes de brocoli.
03:35Olé.
03:36La dinde.
03:37Tout se passe bien.
03:38Ouh, ça c'est du boulot de faire la cuisine pour The Rock.
03:40Quatrième repas de la journée terminé.
03:42On continue les jambes.
03:43Tu me filmes vraiment dans les moments les plus glamour de ma journée.
03:46J'ai craqué les jambes.
03:47J'ai mis l'huile d'olive dessus.
03:48J'en pouvais plus, c'était trop sec.
03:49Un peu de sel.
03:50Et là, c'est le meilleur.
03:51Bientôt fini.
03:52Ah bon, le pire c'est les brocolis quand même.
03:53C'est vachement consistant.
03:54Tiens Juju.
03:55Il y a 12 bibarons.
03:56Non.
03:56Est-ce que si je mange comme ça, je vais le transformer demain en The Rock ?
03:58Ça se trouve.
03:59Tu crois ?
03:59Terminé.
04:00Non, les brocolis.
04:01Bibou, bref The Rock, The Rock il mange.
04:02Oh, la caméra va s'éteindre, il n'y a plus de batterie.
04:04Repas terminé.
04:05A tout à l'heure.
04:06Ok les gens, on poursuit avec le cinquième repas de la journée.
04:09A base de riz, d'asperges et à base de poisson.
04:13Pareil que tout à l'heure.
04:14Le riz.
04:15Les brocolis.
04:16Voilà.
04:17C'est pas les brocolis, c'est les asperges.
04:18Ok.
04:19Et le poisson.
04:20Voilà petit Tony.
04:21Ça va lui.
04:21On poursuit les gens.
04:22Ça va pas marre de manger.
04:24C'est...
04:24Ah c'est du travail de devenir The Rock.
04:26Si je ne fais pas The Rock à la fin de ce tournage, je deviens fou.
04:29Pas de pain, pas de gain.
04:30Allez c'est parti.
04:31Je me sens tellement plein.
04:33Allez retour en cuisine.
04:34On poursuit les gens avec le sixième repas de la journée.
04:37Steak.
04:37Yes.
04:39Voilà.
04:40Dans la poêle.
04:41Avec les steaks, on fait 250 grammes de patates douces.
04:45Délicatement.
04:46Le délicatement était pas...
04:47Patates douces, ok.
04:52C'est parfait mes dames et messieurs.
04:54Un petit peu de salade.
04:55Voilà.
04:55Avec amour et délicatesse.
04:57Sixième repas de la journée, ok.
04:59Prochain repas.
05:01Hum.
05:01Franchement qu'il y a de la bonne bidoche.
05:03Ça c'est bon ça.
05:04Allez on continue.
05:05Dernière panne de terre.
05:06C'est fini.
05:08On se voit en cuisine.
05:09Moi je vais aller aux toilettes.
05:10Et le septième repas de la journée.
05:12Les dix blancs d'oeufs.
05:13Wow c'est un truc de ouf.
05:15Wow.
05:15Toute la plaque avait passé.
05:16Mélangez avec les champignons.
05:19Et avec ça.
05:20Boum.
05:20Comme il n'y a jamais assez de protéines.
05:2230 grammes de caséine.
05:23La caséine c'est comme de la protéine whey.
05:25Sauf que c'est à assimilation pulante.
05:27Donc c'est parfait avant de dormir.
05:34Et Tony va le boire à la fin de la vidéo.
05:36Cule.
05:37Fait.
05:37Cule.
05:38Et le dernier.
05:39Et voilà.
05:39Et maintenant on peut parler des petits champignons qu'on va mélanger.
05:41On va prendre ça comme champignons les gens.
05:43Super.
05:43Et maintenant on coupe les champignons.
05:45Septième repas.
05:46Ok.
05:46Ok les gens ça y est.
05:47On va aller au lit.
05:48Mais avant.
05:49Dernier repas.
05:49C'est pas rêvé hein.
05:50Non.
05:51La caséine ça va c'est liquide.
05:52Ça va pas c'est tranquille.
05:52La caséine ça a du goût.
05:53C'est goût vanille.
05:54Ça c'est bon hein.
05:55Juste avant de dormir c'est un petit peu lourd.
05:57Je me sens plein comme une baraque à frites.
05:58Mais c'est pas mal.
05:59Après comme je disais c'est le roi qu'il a un gros gabarit tu vois.
06:01Ouais ouais c'est bah c'est sûr.
06:02Toi tu pèses combien de kilos là ?
06:03Je pèse 78 kilos.
06:04Et lui il pèse 120.
06:05À peu près ouais.
06:0640 kilos de charge énorme.
06:08Et sec boum.
06:09Bientôt terminé les jambes.
06:10On va pouvoir aller au lit et bien digérer.
06:11Ce soir pas de sac sac hein.
06:13Hé !
06:13Débat !
06:14Ah non là je vais être trop lourd là.