Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
Gheir
  • 4/6/2025
ممارسة التمارين الرياضية ليست بالأمر المعتاد لكل الأفراد، ولكن الوعي بأهميتها يزداد يوماً بعد يوم نظراً لتفشي بعض الأمراض الناتجة عن زيادة الوزن وتراكم الدهون.

Category

🗞
News

Recommended

0:27
Up next
فيديو جديد للحظة تأثر عائلة ليلى أحمد زاهر في زفافها
Layalina - ليالينا
0:49
لقطات وأحداث من اليوم الثالث من "هي هب" 2023
Hia Magazine
0:25
جدول تمارين
Gheir
0:25
تمارين لشد الجسم
Gheir
0:59
قومي بهذه التمارين الصباحيّة لحرق الدهون طيلة النهار
Jamalouki.TV
0:04
نقشة جديدة وألوان فاقعة لتحتفلي بالموضة والحياة في مجموعة ريزورت 2022 من فيرساتش
Gheir
5:40
تمارين سهلة لشدّ عضلات الجسم
Gheir
3:30
كل ما تحتاجين معرفته عن عمليّات شدّ وترميم الجسم بعد التخسيس!
Gheir
1:43
تمارين جيليان لخسارة الوزن وشد الجسم في 30 يوم وخطوات كل تمرين بالصور
Babonej - بابونج
0:25
تمارين ارجل
Gheir
3:29
ثلاث دقائق - الصيام المتقطع
Babonej - بابونج
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
2:08
تمارين رياضية لحرق دهون البطن وشد عضلات المعدة
Gheir
10:15
خلافاً لما تعتقدين، النشويات تساعد على خسارة الوزن، فاكتشفي كيف
Gheir
2:23
رجيم لوكارب بالتفصيل
Babonej - بابونج
5:20
تمارين لجميع عضلات الجسم .. 5 دقائق لحرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات رياضية
بيتكم
6:11
تمارين رياضية سهلة و مفيدة و مسلية من المنزل .. 6 دقائق تمنحك القوة و النشاط و خسارة الوزن
بيتكم
1:01
بالفيديو، تمارين لحرق دهون المعدة تعلمناها من مدوّنات الرياضة العربيات والعالميات
Jamalouki.TV
1:30
حساب الوزن بعد التمارين الرياضية
Sotor -سطور
1:05
5 نقاط حيويّة في جسمكِ تساعدكِ في خسارة الوزن
Jamalouki.TV
3:29
تمارين شد البطن اليومية لقوام رشيق في وقت قياسي
Layalina - ليالينا
2:34
تمارين منزليّة لشدّ بطة الساق
Jamalouki.TV
0:25
خطوات للمحافظة على معدة سليمة
Gheir
1:28
للحصول على جسم مثالي, أفضل التمارين لشد الأكتاف
Gheir
4:35
نصائح لتثبيت الوزن بدون رجيم | ع الميزان
SuperMama