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00:00Est-ce que le stress peut tuer ?
00:01Le stress, l'anxiété font partie de nos vies et c'est parfois très difficile à gérer.
00:06Mais les conséquences sur la santé peuvent être très graves, je t'explique tout tout de suite en détail.
00:10Et bien sûr, n'hésite pas à t'abonner.
00:12Le stress est une véritable bombe à retardement.
00:15Lors d'un épisode de stress, notre corps produit des hormones, dont le cortisol, qui sont très mauvaises pour notre santé.
00:21Et notamment pour notre cœur.
00:22Le stress est malgré tout une réaction naturelle.
00:25Passage d'un examen, entretien d'embauche...
00:27Ces petits épisodes de stress n'ont pas de conséquences directement dangereuses sur notre santé.
00:32Maux de tête, troubles digestifs, troubles du sommeil...
00:35Mais lorsque les épisodes de stress se répètent et qu'ils sont prolongés, les conséquences peuvent être très graves.
00:40Le stress continu peut provoquer de l'hypertension, c'est-à-dire la hausse de la pression que le sang exerce sur les parois de vos artères.
00:47Il augmente les risques de diabète.
00:49Il peut être responsable de crises d'asthme.
00:51Mais surtout, beaucoup plus grave, il peut déclencher des maladies cardiovasculaires, être responsable d'infarctus...
00:56Ou encore d'AVC.
00:58Le stress est tellement mauvais qu'il peut déclencher une crise cardiaque chez une personne qui n'a pas de problème cardiaque.
01:04C'est d'ailleurs ce qu'on appelle le syndrome de Takotsubo.
01:07Lors d'un épisode intense de stress, le cœur peut se déformer et prendre la forme d'une amphore ou d'un piège à poulpe.
01:13D'où son nom, le Takotsubo, piège à poulpe, en japonais.
01:17N'hésite surtout pas à liker et partager la vidéo, c'est très important.
01:20Et dis-moi en commentaire si tu es stressé.