Retrouvez la formation complète sur : https://www.weelearn.com/les-formations/communication/halte-au-stress-au-quotidien-caroline-carlicchi.html
Et si le stress n’était pas dû à une situation réelle mais à notre seule perception ? C’est ce qu’a démontré Kenny McGonical, psychologue de la santé. En effet, la manière dont on considère le stress reçu est plus néfaste que le stress lui-même.
Vous voulez tout savoir sur la gestion de stress ? Grâce à notre formation, établissez votre profil personnel du stress. Identifiez les causes de votre stress et les situations à risque pour mieux le combattre.
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