Cette jeune femme originaire de Bernis veut gravir un sommet au Népal de plus de 8000 mètres. Elle raconte comment elle s'y prépare.
Catégorie
🏖
VoyagesTranscription
00:00Bonjour, moi c'est Léa Janondi, j'ai 30 ans, je suis originaire de Bernice et j'ai pour objectif de gradir le sommet du Manaslu qui est au Népal et qui culmine à 8163 m d'altitude.
00:15Comment tu te prépares pour cette ascension ?
00:19Alors j'ai un entraînement régulier en musculation, donc 5 à 6 séances par semaine en salle que je couple avec des séances de tractionnée, donc beaucoup plus cardio et ensuite j'ai tout un volet de préparation plutôt mentale et de récupération musculaire à l'aide de médecines parallèles et douces comme l'acupuncture et l'ostéopathie.
00:45Ça doit coûter de l'argent, comment tu fais pour financer ton projet ?
00:48Eh bien oui, ça coûte pour le coup 23 000 euros, du coup je fais appel à des sponsors pour financer cette ascension et en fait je propose des contreparties à ces sponsors et voilà.