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00:00Votre avenir, 16h-17h, avec Marie.
00:03Bonjour à tous nos auditeurs Sud Radio, bienvenue dans C'est votre avenir, de 16h à 17h.
00:08Alors aujourd'hui, j'aimerais aborder le fameux syndrome de l'imposteur.
00:13Vous savez, ce sentiment insidieux qui nous fait croire que nous n'avons jamais assez de valeur,
00:18que nos efforts ne sont jamais à la hauteur et que nous ne méritons pas les choses positives qui nous arrivent.
00:23Alors, chers auditeurs, si vous vous trouvez dans cette situation,
00:26je vous encourage à prendre ces pensées avec humour plutôt que de les laisser s'enraciner dans votre esprit.
00:32Alors, lorsque votre mental vous murmure que vous ne méritez pas ce que vous recevez,
00:36rappelez-vous qu'il s'agit simplement d'une plaisanterie de votre égo qui tente de vous garder confortablement dans votre zone de confort.
00:43Et oui. Alors, quelle est votre pensée de l'imposteur qui vous revient souvent et qu'est-ce que vous aimeriez lui répondre ?
00:48N'hésitez pas à nous contacter également pour toutes vos questions concernant votre avenir, professionnel, sentimental ou autre.
00:54Zach vous attend au standard de Sudière de Sud Radio au 0826 300 300.
01:04Alors, vous vous demandez si vous souffrez du syndrome de l'imposteur.
01:08Eh bien, voici huit signes révélateurs de ce syndrome.
01:11Il y a les biais d'attribution, la minimisation de vos accomplissements, un haut niveau d'exigence,
01:17la surcompensation, l'évitement du regard des autres, des doutes omniprésents,
01:22une jalousie excessive dans votre couple et la peur d'être vous-même.
01:26Alors, vous ne savez plus comment avancer dans votre avenir avec ce syndrome qui vous pollue la vie.
01:30Surtout, n'hésitez pas à nous appeler au 0826 300 300.
01:34Et j'ai le plaisir d'accueillir Florent. Bonjour, Florent.
01:37Bonjour, Marie.
01:39Vous nous appelez d'où, Florent ?
01:40Alors, j'appelle de l'Occitanie.
01:42Occitanie. Alors, est-ce que vous avez le syndrome de l'imposteur, vous ?
01:46Non, je suis satisfait de ce que je fais et non, je ne me pose pas trop de questions.
01:51Eh bien alors, c'est parfait. Il faut continuer comme ça, Florent.
01:54Ouais, ouais, ok. Merci.
01:56Bon, vous vous en posez quand même un petit peu.
01:59Bah, oui, il y a toujours des petites questions qu'on se pose sur les choses à faire
02:04et les choses qui doivent venir dans la vie, mais sans pour autant se prendre la tête avec ça, quoi.
02:13Et aujourd'hui, quelles questions vous vous posez, par exemple ?
02:16Aujourd'hui, en fait, on a donc décidé de mettre notre maison en vente dans les semaines à venir,
02:22une fois que les diagnostics vont être réalisés.
02:24Et ma question, c'était où nous voyez-vous aller et quand vous nous voyez aller dans une autre maison ?
02:32D'accord. Donc, vous vous posez la question d'où vous allez atterrir, c'est ça ?
02:35Voilà. Ok. Parce que là, l'heure de la retraite arrive et on aimerait nous rapprocher de notre famille
02:42et c'est un petit peu flou, c'est un petit peu familier partout.
02:46Oui. Moi, ce que je ressens là, quand vous me posez la question,
02:51je ressens un déménagement qui peut s'effectuer sur un printemps,
02:55mais il faut d'abord vendre une maison, c'est ça, pour pouvoir déménager ?
02:58Oui, oui, oui. Je veux vendre avant.
03:00Voilà. Donc, la vente va se faire. Et ensuite, l'endroit que je ressens,
03:05je me trompe peut-être, ça peut m'arriver, mais je ressens la Bôle ou ses alentours.
03:09Est-ce que ça pourrait être plausible, ce que je vous dis ?
03:12Oui, ça pourrait l'être, parce qu'en fait, notre famille,
03:14on en a en Loire-Atlantique, en Morbihan et en Ménéloire.
03:17Ah ben, j'ai mis dans le mille. Et ben, voilà. Et ben, moi, je ressens la Bôle.
03:21D'accord.
03:22Je serais pas étonnée que vous soyez sur la Bôle.
03:24Ok.
03:25Voilà. Une belle région.
03:27Parce qu'en fait, on hésitait entre mer et terre.
03:29Oui.
03:30Et avec tout ce qui se passe au niveau conjoncture météo,
03:35on se dit, est-ce que la mer, c'est le bon choix ? Enfin, bon, voilà.
03:39En tout cas, je pense que vous ne serez peut-être dans les terres,
03:42mais pas très loin de la mer, parce que pour moi,
03:44vous allez l'apercevoir de là où vous serez.
03:46Ah, d'accord. Ok, super.
03:50C'est une bonne nouvelle pour vous ou pas, cette région ?
03:52Oui, parce qu'en fait, nous, on avait toujours dit qu'on finirait notre vie à la mer.
03:56Oui.
03:57Bon, après, on a nos enfants qui ne sont pas forcément à la mer,
04:01donc on se posait la question, est-ce qu'on doit être éloigné de chez eux ?
04:06On doit se rapprocher, donc c'était un petit peu le flou dans nos têtes.
04:11Et actuellement, vous m'avez dit que vous étiez où, en Occitanie ?
04:14Là, on est en Occitanie.
04:15Ah, bon.
04:16À quel endroit exactement, vous pouvez le dire ou pas du tout ?
04:19Non, je n'ai pas envie de le dire.
04:20Non, pour être discret, d'accord.
04:22Bon, en tout cas, c'est un changement,
04:24c'est vraiment un changement de lieu pour le coup.
04:27Complètement, complètement, oui.
04:29Mais les deux sont bien.
04:30Nos terres natales sont la Loire-Atlantique.
04:33Oui.
04:34Donc, ça sera un changement,
04:36mais on sera quand même, on pense peut-être retrouver nos racines aussi, voilà.
04:41Eh oui.
04:42Mais moi, je pense qu'en tout cas, c'est dans cette région-là que vous serez.
04:44Alors, j'avais la boule, ça peut être dans les alentours.
04:46Parfois, je me trompe, je ne suis pas précise, précise,
04:49mais je ressens bien cette région-là.
04:51Et je vous dis, pour moi, ça va se faire à partir du moment où vous allez vendre cette maison.
04:54J'ai un printemps-été qui est très propice pour cette vente,
04:57et à la suite, le reste suit.
05:00Printemps-été mai 2025 ?
05:01Oui.
05:02Ah d'accord, ok, donc ça va être rapide alors.
05:04Ça peut être rapide, oui.
05:05Alors, le temps, c'est pareil.
05:07Quand je ressens un printemps-été, ça peut être parfois sur cette année ou l'année d'après.
05:10Mais ce n'est jamais beaucoup plus loin, ça ne peut pas être plus tard.
05:14Voilà, mais moi, je pense que c'est sur un printemps-été que cette maison va se vendre,
05:17et par la suite, il y a le déménagement,
05:18et tout le reste suit, et vous allez vous retrouver dans cette région qui est la boule,
05:23ou les alentours de la boule.
05:24D'accord, mais tout s'enchaîne après l'achat d'une nouvelle maison, et d'accord.
05:28Oui, tout va s'enchaîner.
05:29Et certaines nouvelles maisons faites ou qu'on construira ?
05:31Alors, ça, je n'ai pas la précision.
05:33Si je l'avais, je vous la donnerais, mais je n'ai pas eu cette précision.
05:35J'ai juste vu la boule, les alentours, et j'ai vu la vente d'une maison, avec les saisons.
05:42Voilà, quand je n'ai pas la précision, je ne vais pas l'inventer, je ne vais pas vous...
05:45Non, non, non, mais je comprends, je comprends.
05:47Et par rapport à la vente de la maison, est-ce que vous voyez...
05:50Est-ce qu'on a eu deux estimations, mais complètement différentes, en ce que vous pensez ?
05:54Et est-ce qu'il y a vraiment un très gros écart ?
05:59Est-ce que vous voyez l'estimation la plus élevée ?
06:04Je ne pense pas que ce sera la plus élevée, je suis désolée.
06:07Ah, d'accord.
06:11Non, je ne pense pas.
06:13De toute façon, si vous choisissez la plus élevée,
06:14vous allez être obligé, à un moment donné, de redescendre un petit peu.
06:17D'accord.
06:18Voilà.
06:20Voilà, Florent.
06:21Merci beaucoup, bonne journée.
06:23Merci, avec plaisir.
06:25Merci, au revoir.
06:27Et j'ai le plaisir d'accueillir Flora.
06:30Bonjour, Flora.
06:32Bonjour, Marie.
06:33Vous nous appelez d'où, Flora ?
06:35Alors, je suis du côté de Bayonne.
06:37Bayonne, les fêtes de Bayonne.
06:39Voilà, exactement.
06:41Et alors vous, est-ce que vous avez le syndrome de l'imposteur, Flora ?
06:44Alors, peut-être plus actuellement, mais peut-être que oui, il y a quelques années,
06:50parfois, je me demandais si j'étais bien à ma place.
06:53Mais oui.
06:56Oui, au niveau, ce que je pouvais prétendre au niveau du travail.
07:00Oui, je me posais des questions, mais j'ai quand même fait un travail sur moi,
07:04donc ça va beaucoup mieux.
07:06Avec ce syndrome, c'est ce qu'il faut faire.
07:08Et je pense qu'on l'a tous, à un moment de notre vie, ce syndrome de l'imposteur.
07:12Il ne reste pas toute la vie, heureusement.
07:14Mais voilà, donc ça vous parle, vous, Flora ?
07:17Oui, ça me parle un petit peu, oui, quand même.
07:19Et alors, qu'est-ce qui vous préoccupe aujourd'hui, Flora ?
07:22Alors, moi, je voudrais savoir si vous pouviez me dire un petit peu
07:28comment se dessine mon avenir sentimental.
07:32Comment se dessine votre avenir sentimental ?
07:36Alors, il y a plein d'auditeurs qui nous écoutent.
07:38Est-ce que vous pouvez nous expliquer votre situation actuelle ?
07:41Alors, ma situation actuelle, je suis célibataire,
07:45je suis divorcée depuis 12 ans.
07:50J'ai vécu 20 ans avec mon ex-mari.
07:54Et puis là, je dois dire que depuis 4 ans, je n'ai pas eu de relation sérieuse.
08:00Oui, c'était des histoires comme ça, sans lendemain, ou alors ça ne vous convenait pas ?
08:05Depuis 4 ans, je n'ai pas eu de relation sérieuse.
08:08Oui, rien ne me convenait.
08:10Je crois que j'étais peut-être un petit peu en recherche de quelque chose d'un absolu.
08:17On a peut-être plus d'exigences aussi, quand on a de l'expérience
08:22et qu'on a vécu des années avec une personne.
08:24Je pense qu'après, on sait ce qu'on veut et on sait ce qu'on ne veut plus.
08:27Exactement.
08:29Donc, c'est un peu normal de rester un temps seul aussi,
08:32d'avoir une réflexion et de ne pas accepter des choses qui ne nous conviennent pas, tout simplement.
08:37Ce temps, il est important.
08:39Oui, mais ça ne va certainement pas durer.
08:42Oui, voilà, c'est ce que j'allais dire.
08:44Ça commence à être long pour vous, Flora.
08:46C'est plus très très long, mais il va falloir encore attendre un petit peu.
08:50Parce que moi, cette rencontre, je la ressens plutôt sur la fin d'année, début d'année 2026.
08:55Ah d'accord.
08:57J'espère me tromper sur le temps pour vous.
08:59Que ce soit avant.
09:01J'ai l'impression qu'il y a des choses qui vont beaucoup bouger et qui vont beaucoup changer avant la rencontre.
09:06Il peut y avoir un déménagement,
09:08il y a une nouvelle professionnelle aussi.
09:10Et la rencontre, elle sera possible en lien avec ce professionnel.
09:14Ah bon ?
09:16Oui. Qu'est-ce que vous faites actuellement ?
09:18Alors moi, je travaille dans un bureau en fait,
09:20mais j'ai aussi une petite activité à côté.
09:24Mais bon, pour l'instant, je ne sais pas.
09:30Je ne vois pas ce qui peut...
09:32Il y a une nouvelle inattendue, pour moi, qui arrive avant la rencontre.
09:34Vous allez avoir une nouvelle professionnelle qui vous emmène à des changements.
09:38Et je vois aussi surtout un déménagement.
09:40Est-ce que vous avez l'intention de déménager,
09:42de changer, pas forcément très loin de là où vous êtes,
09:44mais de changer de lieu, de l'habitation où vous êtes actuellement ?
09:48Alors, j'ai une idée, mais c'est vraiment très très flou pour l'instant.
09:56Oui, oui.
09:58Et ça serait un petit peu...
10:02Comment dire ?
10:04Ça serait complètement différent de ce que j'ai là maintenant en fait.
10:06Vous, vous voyez quoi ?
10:08Vous voyez un déménagement ?
10:10Pour faire quoi en fait ?
10:12Moi, je vois un déménagement.
10:14J'ai ressenti un déménagement avant la rencontre.
10:16Je ressens un déménagement.
10:18D'accord ?
10:20Vous allez d'abord acter ce déménagement.
10:22Il y aura ensuite une nouvelle professionnelle qui vous emmène à un changement.
10:24Pas forcément d'entreprise, mais il y a une nouvelle
10:26qui vous emmène à changer quelque chose dans votre travail.
10:28Et ensuite, il y aura cette rencontre.
10:32D'accord.
10:34C'est l'ordre des choses en fait.
10:36L'ordre des choses.
10:38C'est fou quand même.
10:40D'accord.
10:42Au niveau professionnel, qu'est-ce que ça pourrait être ?
10:44Non, j'ai juste vu ce changement professionnel
10:48comme une nouvelle, mais qui est positive pour moi.
10:52C'est quelque chose qui va nous mettre dans une sérénité, un apaisement.
10:56Cette année, j'ai l'impression que vous êtes sur le changement.
11:00Ça n'a pas bougé pendant des années.
11:02Entre 5 et 7 ans, c'est un peu calme chez vous.
11:04Ça ne bouge pas.
11:06Et là, d'un seul coup, vous allez sortir de ce cycle.
11:08Et tout va changer.
11:10J'ai ce sentiment aussi.
11:12C'est marrant.
11:14Cette impression.
11:16Et le déménagement, vous le voyez à peu près pour quand ?
11:18Je n'ai pas de temps précis.
11:20Mais comme je ressens que la rencontre se fait plutôt fin d'année, début d'année,
11:22ça veut dire que ce sera avant.
11:24Puisque je ressens le déménagement avant.
11:26D'accord.
11:28Voilà.
11:30Flora.
11:32Il n'y a plus qu'à attendre tout ça.
11:34Et le reste arrive.
11:36Quand vous aurez le prénom et la date de naissance de cette personne-là,
11:40rappelez-nous et on vous dira si c'est quelque chose de constructif ou pas.
11:44D'accord.
11:46D'accord.
11:48D'accord.
11:50Merci beaucoup.
11:52Merci à vous, Flora, de nous suivre sur Sud Radio.
11:54Merci.
11:56Merci.
11:58Restez à l'écoute de Sud Radio.
12:00Aujourd'hui, nous explorons le syndrome de l'imposteur.
12:02Un phénomène qui touche 70% de la population.
12:04Alors, vous avez des questions sur votre avenir ?
12:06Appelez-nous au 0826 300 300.
12:08Après cette courte pause publicitaire,
12:10je vous donnerai des conseils pour surmonter ce syndrome.
12:12A tout de suite sur Sud Radio.
12:14Appelez maintenant Sud Radio au 0826 300 300
12:16et participez à C'est votre avenir.
12:18Sud Radio.
12:20C'est votre avenir.
12:2216h17.
12:24Avec Marie.
12:2617h.
12:28Avec Marie.
12:30De retour sur Sud Radio.
12:32Et on continue d'explorer ce fameux syndrome de l'imposteur.
12:34Alors, comment le surmonter ?
12:36Eh bien, il ne faut pas hésiter à en parler
12:38avec votre entourage.
12:40Faites-y face pour le chasser et lister
12:42vos compétences et surtout vos réussites.
12:44Projetez le positif.
12:46Personne n'est parfait.
12:48Et ne vous mettez pas la pression.
12:50La découverte de soi et l'autocompassion
12:52peuvent vous aider à réduire le sentiment
12:54d'imposteur au fil du temps.
12:56Alors, vous avez des doutes sur votre avenir ?
12:58Eh bien, appelez-nous au 0826 300 300.
13:00Et j'ai le plaisir d'accueillir Anne.
13:02Bonjour Anne.
13:04Bonjour Marie.
13:06Vous nous appelez d'où Anne ?
13:08Je m'appelle de Toulouse.
13:10Et alors vous Anne, est-ce que vous avez déjà eu
13:12ce syndrome de l'imposteur ?
13:14Non, pas vraiment.
13:16Jamais eu ce formidable.
13:18Vous n'avez jamais été touchée par ce syndrome.
13:20Parce qu'on l'a peut-être parfois de temps en temps
13:22dans notre vie, ça peut arriver
13:24de ne pas avoir confiance en soi, de doutes
13:26et d'avoir peur du regard des autres.
13:28Vous n'avez été jamais jalouse dans votre couple ?
13:30Jalouse ? Pas du tout.
13:32Je n'ai pas de sentiment de jalousie.
13:34Alors, vous n'avez vraiment
13:36jamais eu ce syndrome.
13:38Parce que ça fait partie du syndrome de l'imposteur.
13:40On a une jalousie maladive.
13:42Oui, ça ne fait pas partie de ma personnalité la jalousie.
13:44Eh bien, c'est magnifique.
13:46Vous êtes bien dans votre peau Anne.
13:48Oui, bon après,
13:50on travaille sur soi tout au long de notre vie.
13:52Si on ne fait pas un travail sur soi,
13:54apprendre à se connaître,
13:56je trouve que c'est important.
13:58C'est ça,
14:00et on apprend à se connaître toute notre vie.
14:02Parce qu'on ne se connaît jamais vraiment.
14:04On en apprend tous les jours.
14:06Alors,
14:08Anne, quelle est votre question aujourd'hui ?
14:10Alors, moi,
14:12c'est un tournant,
14:14je pense, dans ma vie.
14:16Parce que je suis à la retraite depuis
14:182023.
14:20Et donc, après avoir beaucoup travaillé,
14:24je suis en train de faire le point
14:26sur ma vie.
14:28Si je vais déménager ou pas.
14:30Parce qu'en fait,
14:32j'ai le sentiment de ne plus
14:34me sentir bien dans cette ville.
14:36Est-ce que c'est la grosse ville ?
14:40C'est ce sentiment que j'ai.
14:42J'ai perdu beaucoup de gens autour de moi aussi.
14:44Je n'ai plus d'amis autour de moi.
14:46Je me sens
14:48un peu
14:50mal à l'aise.
14:52Je sens qu'il y a quelque chose qui doit se passer.
14:54Mais comment ?
14:56Quand ?
14:58C'est difficile à programmer.
15:00Je ne force pas les choses.
15:02Parce que, par expérience,
15:04je laisse le temps.
15:06Mais il faut quand même
15:08que je me focalise
15:10sur mon avenir.
15:12J'aimerais vivre au bord de la mer.
15:14Vous n'avez pas la France ?
15:16Je ressens plutôt les pays
15:18un peu comme l'Espagne.
15:20J'ai beaucoup l'Espagne.
15:22Je ne sais pas si ça vous parle.
15:24Je ne vous l'ai pas dit volontairement.
15:26Mais c'est surprenant quand même.
15:28Parce que j'ai mon père
15:30qui est Espagnol,
15:32qui est décédé.
15:34En vieillissant,
15:36mes racines remontent
15:38énormément.
15:40Et vous avez envie de retourner en Espagne ?
15:42Je me posais la question.
15:44Mais comme je suis seule,
15:46j'hésite à partir en Espagne,
15:48m'éloigner de la famille.
15:50Et je me dis
15:52que mon pays m'attire.
15:54Alors,
15:56quand vous me parlez,
15:58chers auditeurs, j'ai des choses qui me viennent.
16:00Vous me dites « je suis seule ».
16:02Vous n'avez pas des sentiments
16:04pour quelqu'un ?
16:06Vous êtes seule, mais pas complètement.
16:08Il y a votre cœur qui bat en tout cas.
16:10Est-ce que c'est le cas ?
16:12Oui, c'est le cas, mais c'est très compliqué.
16:14Je ne suis pas sûre des sentiments
16:16de l'autre.
16:18Ce ne sont même pas des sentiments,
16:20parce que c'est une relation platonique.
16:22C'est juste une amitié.
16:24Mais je sais.
16:26Parce que j'ai beaucoup
16:28d'intuition.
16:30Et depuis toujours, cette personne m'a
16:32toujours attirée. Je n'ai jamais
16:34rien montré. Lui, il montre des
16:36signaux, mais très maladroit.
16:38Il est séducteur.
16:40Moi, je ressens beaucoup de séduction.
16:42Est-ce que c'est un homme
16:44qui rencontre beaucoup de femmes, parce qu'il peut en rencontrer
16:46quand il veut ? Il y a un défilé.
16:48Dans quelle profession est-ce qu'il travaille ?
16:50Il est dans le médical.
16:52Ah oui, bah oui.
16:54Effectivement.
16:58Ça m'inquiète énormément,
17:00parce que je me pose
17:02de la question.
17:04Je l'ai revue encore la semaine dernière.
17:06Et c'est toujours
17:08le même jeu de séduction.
17:10Ça me gêne énormément, parce que je me dis
17:12est-ce que c'est un jeu ? Après, je me dis
17:14non, on se connaît depuis 20 ans.
17:16Je ne pense pas que ce soit un jeu.
17:18Mais c'est quelqu'un qui m'a expliqué
17:20qu'il était très prudent,
17:22parce que
17:24il avait eu beaucoup de déceptions.
17:26C'est vrai.
17:28Qu'il était...
17:30Voilà.
17:32Qu'il n'avait pas envie, pour le moment,
17:34de se chercher un peu.
17:36Il m'a avoué, oui,
17:38qu'il avait des relations comme ça.
17:40Mais il voulait faire
17:42très attention aussi.
17:44Il a voulu me signifier que
17:46j'étais pas patiente.
17:48Et que c'était très gênant d'entendre que patiente.
17:50Mais que, voilà,
17:52j'étais pas patiente.
17:54Il va travailler encore combien de temps, ce monsieur ?
17:56Normalement, jusqu'à 67.
17:58Et là, il a...
18:00Et là, il a quel âge ?
18:02Il a 61.
18:04Mais il est dans la région où vous vous trouvez actuellement ?
18:06À Toulouse.
18:08Oui, c'est ça.
18:10Ce monsieur, il est bien gentil,
18:12mais il est quand même dans la séduction.
18:14Moi, je ressens quand même ce qu'est un séducteur.
18:16Alors, ne vous faites pas de mal.
18:18Je pense qu'il y a bien mieux.
18:20Il y a bien mieux ailleurs qui vous attend,
18:22ma chère Anne.
18:24À mon avis, vous allez commencer à y réfléchir
18:26et vous allez mettre les choses en place.
18:28Ça peut être entre maintenant et 11 mois.
18:30C'est pas si loin que ça.
18:32Je dis pas que vous allez déménager dans 11 mois,
18:34mais vous allez commencer peut-être à mettre les choses en place
18:36pour que ça se produise.
18:38Et ça va se produire.
18:40Moi, je ressens un déménagement, mais sur l'Espagne.
18:42Vous avez de la famille en Espagne ? Dans quel coin ?
18:44Non, là, j'ai plus personne en Espagne, en fait.
18:46J'ai plus personne.
18:48Mon père était de Galice.
18:50Mais je ne voudrais pas trop m'éloigner non plus.
18:52Je ne vous vois pas...
18:54Ça ne sera pas la région de votre père.
18:56C'est plus l'Espagne proche de la France, moi, où je vous ressens.
18:58Comme je me partage entre ici et la Côte-Basque,
19:00je suis souvent sur la Côte-Basque,
19:02pour dire très souvent.
19:04Et quand j'arrive là-bas,
19:06je me sens beaucoup mieux déjà.
19:08Et c'est vrai que je me dis
19:10est-ce que tu restes sur la Côte-Basque
19:12ou est-ce que tu te rapproches de l'Espagne ?
19:14C'est une décision difficile
19:16parce qu'encore une fois,
19:18je suis seule et je me dis
19:20qu'il faut tout reprendre à zéro
19:22alors que dans ma vie professionnelle,
19:24j'ai tout repris à zéro tout le temps
19:26parce que je suis une battante.
19:28Mais dans ma vie privée,
19:30il y a des doutes.
19:32Et en même temps,
19:34j'aimerais aussi rencontrer quelqu'un
19:36alors que je suis restée
19:38parce que j'étais très occupée par mon travail.
19:40Je m'étais investie énormément
19:42dans le travail
19:44et là, j'aurais envie de retrouver
19:46une vie aussi sentimentale.
19:48Je suis un caractère
19:50où je suis indépendante,
19:52libre,
19:54mais le côté affectif manque aussi.
19:56Oui, bien sûr. Mais ça, vous allez le retrouver, Anne.
19:58Et je pense que ce n'est pas si loin que ça.
20:00Je ressens un déménagement
20:02et c'est à partir du moment où il y aura eu ce déménagement
20:04que vous allez réussir à vous reconstruire.
20:06Il y a comme de nouvelles énergies qui vont venir à vous.
20:08Là où vous êtes, c'est comme si vous aviez fait le tour,
20:10vous tournez en rond,
20:12il y a un ennui. Vous allez redécouvrir
20:14des choses et des gens.
20:16L'affectif se fera
20:18le jour où je déménagerai.
20:20Exactement.
20:22Pas sur Toulouse, en fait.
20:24Non, c'est à partir de ce moment-là
20:26que l'affectif va reprendre.
20:28C'est quand il y aura eu ce déménagement.
20:30Et ça, c'est à peu près dans un an.
20:32J'ai plutôt entre maintenant et un an où il y a des décisions
20:34qui vont se prendre, des choses qui vont se mettre en place.
20:36Je ne dis pas que vous allez déménager dans un an,
20:38mais ça va se mettre en place dans un an,
20:40entre maintenant et un an.
20:42Ce qui m'inquiète aussi, c'est de savoir
20:44si je vends mon appartement ou si je le loue
20:46parce que là aussi, j'ai peur de vendre mon appartement
20:48et je sais que financièrement,
20:50là où je veux aller,
20:52ce ne sont pas les mêmes budgets.
20:54Alors je me dis, est-ce que je vends ?
20:56Est-ce que je loue ?
20:58Vous pouvez louer par sécurité
21:00dans un premier temps pour être sûr de l'endroit
21:02où vous êtes.
21:04Le tester, je pense que ce serait mieux pour vous.
21:06Mais par la suite, vous allez le rendre,
21:08l'appartement, là où vous êtes actuellement.
21:10Vous allez le rendre totalement.
21:12C'est à vous ?
21:14Oui, je suis propriétaire.
21:16C'est pour ça que j'ai tout mis dans cet appartement.
21:18Donc je me dis,
21:20je n'aime pas les coups de tête.
21:22Donc je me dis, est-ce que vraiment
21:24je le vends ? Est-ce que je le loue ?
21:26Est-ce que je ne sais pas.
21:28Vous ne le garderez pas, Anne. Vous allez le rendre.
21:30D'accord.
21:32Vous nous donnerez des nouvelles ?
21:34Quant au séducteur, il ne faut pas.
21:36Moi, je ferai attention à moi.
21:38Attention à vous, Anne.
21:40D'accord ?
21:42Bon, écoutez,
21:44je vous tiendrai au courant.
21:46Toute l'équipe Sud Radio vous embrasse.
21:48Tenez-nous au courant de la suite.
21:50Moi aussi. Bonjour à tout le monde.
21:52A bientôt.
21:54Rejoignez-nous sur Sud Radio.
21:56Le sujet d'aujourd'hui,
21:58le syndrome de l'imposteur. Dans quelques minutes,
22:00je vous dirai qui est le plus enclin à en souffrir.
22:02Bien sûr, je répondrai également à toutes vos questions,
22:04qu'elles soient sentimentales, professionnelles ou autres.
22:06Appelez-nous au 0826 300 300.
22:08A tout de suite sur Sud Radio.
22:16C'est Philippe David.
22:18Tout à l'heure, de 17h à 20h, c'est les vraies voix.
22:20Des débats intenses et des idées qui claquent
22:22dans les vraies voix tous les jours entre 17h et 20h.
22:24Alors, restez avec nous, Sud Radio.
22:26Parlons vrai.
22:28Sud Radio, c'est votre avenir,
22:3016h-17h, avec Marie.
22:32De retour sur Sud Radio,
22:34on continue à mieux comprendre le syndrome de l'imposteur.
22:36Alors, qui est le plus susceptible
22:38de souffrir du syndrome de l'imposteur ?
22:40Ce phénomène est souvent plus fréquent
22:42chez les personnes ayant grandi dans un environnement
22:44perfectionniste et valorisant excessivement
22:46la réussite intellectuelle
22:48et académique.
22:50Alors, vous vous posez des questions sur ce syndrome
22:52ou sur votre avenir, appelez-nous au 0826
22:54300 300 et je suis là
22:56pour vous guider. J'ai le plaisir
22:58d'accueillir Anne. Bonjour, Anne.
23:00Bonjour.
23:02C'est le rendez-vous des Anne sur Sud Radio aujourd'hui.
23:04Apparemment.
23:06Vous nous appelez d'où, Anne ?
23:08Je vous appelle de l'Île-de-France,
23:10des Hauts-de-Seine.
23:12Alors, est-ce que vous avez eu le syndrome de l'imposteur ?
23:14Oui.
23:16Oui, ça vous parle.
23:18Là, c'est un grand oui.
23:20Oui, mais je me soigne.
23:22Alors, c'est quoi votre phrase
23:24qui vous revient le plus souvent dans le syndrome de l'imposteur ?
23:26Une phrase ?
23:28Oui, parce qu'on se sabote, on a perdu le regard des autres.
23:30Non, c'est plutôt
23:32des remerciements
23:34et des, comment vous dire,
23:36la sensation
23:38de ne pas être à la hauteur.
23:40Lorsqu'on me fait des compliments,
23:42me dire que je ne les mérite pas
23:44ou que,
23:46voilà, je ne suis pas à la hauteur.
23:48Mais,
23:50alors, il y a une phrase qui me correspond,
23:52c'est « Fishing for compliments ».
23:54En anglais.
23:56Donc,
23:58à la recherche permanente
24:00de compliments, et justement,
24:02on les reçoit, mais on ne sait pas bien les recevoir.
24:04Et oui.
24:06Alors, on peut passer d'un extrême à l'autre et en vouloir trop.
24:08Exactement.
24:10Mais je m'en fais moi-même aussi.
24:12Ah, ça c'est bien. Mais quand vous les recevez,
24:14alors, est-ce que vous, vous avez été
24:16issue d'une famille perfectionniste ?
24:18Pas perfectionniste,
24:20mais très cultivée,
24:22très beaucoup de choses,
24:24mais avec
24:26des valeurs, comment vous dire,
24:28des vraies valeurs,
24:30je dirais, c'est-à-dire,
24:32on a des principes, etc.
24:34Et ça, je respecte tout à fait, j'en suis ravie.
24:36Mais c'est vrai que
24:38j'étais moins,
24:40je pense que je n'ai pas beaucoup de mémoire,
24:42des choses comme ça.
24:44Mais petit à petit, j'apprends des choses
24:46qui me font du bien et que j'utilise.
24:48Bon, alors en tout cas,
24:50quand le syndrome de l'imposteur
24:52vous surprend comme ça,
24:54vous allez en rire. Il faut en rire
24:56pour chasser ça de votre esprit.
24:58De l'humour. De l'humour, voilà.
25:00Vous allez vous dire « Tiens, il me reprend, lui, il est là ».
25:02Et vous chassez ça de votre esprit.
25:04Et ça va vous aider à ne plus avoir
25:06ce syndrome de l'imposteur, en fait.
25:08Merci beaucoup.
25:10Alors, je vous écoute, Anne.
25:12Quelle est votre question ?
25:14Déjà, je voulais vous remercier
25:16parce que je vous trouve rayonnante
25:18et je trouve que vraiment, vous voyez.
25:20Vous voyez.
25:22Vous dites des choses aux gens avant
25:24qu'ils ne vous les disent.
25:26Et je ressens, je ressens.
25:28C'est une évidence pour moi.
25:30Vous n'avez pas besoin de faire
25:32un questionnement. Vous y allez directement
25:34et vous surprenez parce que vous voyez.
25:36Voilà, pour moi, c'est évident.
25:38Et merci parce que vous avez un sourire.
25:40Un sourire téléphonique.
25:42Oh, merci, Anne.
25:44Moi, on m'a parlé de ça parce que
25:46j'ai travaillé aussi au téléphone et on me disait que j'avais ça.
25:48Mais vous l'avez, je trouve,
25:50vraiment. Et vous êtes rayonnante.
25:52Vous avez une lumière.
25:54Je crois que j'ai le syndrome
25:56de l'imposteur d'un seul coup.
25:58J'ai du mal, moi aussi.
26:00On se retrouve.
26:02On se retrouve.
26:04Si on aborde le thème,
26:06c'est qu'à quelque part,
26:08je l'ai eu un petit peu pour vous aider.
26:10Oui, on est tous libres.
26:12Alors, Anne,
26:14quelle est votre question ?
26:16Concerne
26:18deux attractions de mon appartement
26:20qui se sont passées
26:22à une année de distance.
26:24La première
26:26était le 2 janvier de l'année
26:282023
26:30à laquelle j'ai réagi
26:32de façon très sereine.
26:34Comme cette fois-ci, un an après,
26:36je me suis dit que j'avais beaucoup de chance de ne pas avoir
26:38été là, que j'avais beaucoup de chance
26:40qu'on n'ait rien cambriolé.
26:42Voilà.
26:44J'ai vu le bon côté des choses.
26:46Ce sont pas des coïncidences.
26:48Vous n'êtes pas là à ce moment-là.
26:50Vous avez été protégée.
26:52C'est ça.
26:54Je veux bien le croire.
26:56Ça me va.
26:58Merci.
27:00Ça fait du bien, d'ailleurs, de l'entendre.
27:02Ça donne une armure, peut-être, pour plus tard.
27:04Mais j'espère que je n'en aurai pas trop besoin.
27:06Ensuite,
27:08cette année, c'était en décembre,
27:10le 8 décembre.
27:12Ce qui se passe, c'est que la première année,
27:14je l'ai ignorée. Ça m'a même fait sourire.
27:16Je trouvais ça assez incroyable.
27:18Enfin, il y avait une coïncidence
27:20dans la façon de faire et tout.
27:22Avant, la première fois.
27:24En rentrant chez moi,
27:26je parlais avec un voisin
27:28de fait qu'on peut avoir des portes blindées.
27:30Je ne me doutais pas du tout
27:32qu'ils étaient rentrés.
27:34Je lui disais qu'ils peuvent rentrer par la fenêtre.
27:36C'est par la fenêtre du balcon qu'ils sont rentrés.
27:38Une année passée.
27:40De nouveau, ça s'est reproduit cette année.
27:42Mais d'une autre façon.
27:44La première année, tout était sorti
27:46des tiroirs, avec des montagnes
27:48d'objets, de vêtements, etc.
27:50Cette année, absolument pas.
27:52Mais tous les tiroirs étaient ouverts.
27:54Les portes, les armoires.
27:56Toutes les lumières allumées.
27:58Presque comme si on me voulait...
28:00Moi, je dis que les voleurs ne vont pas
28:04chanter de la trompette quand même.
28:06Donc, c'était bizarre.
28:08On me dit, mais quoi ?
28:10Tu veux connaître la psychologie des voleurs ?
28:12Non, mais c'était bizarre. C'était étrange.
28:14Ce qui se passe, c'est que
28:16depuis, je me sens vulnérable.
28:18Je sens une précarité.
28:20Et la peur d'être observée.
28:22Je suis à un petit premier étage.
28:24On est dans une résidence.
28:26Ils sont allés aussi chez d'autres personnes.
28:32Le soir, la nuit, je me couche très, très tard
28:34parce que je reste encore dans le séjour
28:36par où ils sont venus, pour surveiller.
28:40Au moindre bruit.
28:42Je réagis, je suis en alerte.
28:46Je suis tellement bien chez moi.
28:48Je suis tellement heureuse de tout ce que j'ai.
28:50Comme vie.
28:52Vous allez y rester.
28:56Je peux vous dire que vous n'êtes pas en danger.
28:58Ce sont simplement des personnes
29:00qui squattent un moment.
29:02Ils ne vont pas que chez vous.
29:04Pas dans le même quartier.
29:06Il y a d'autres quartiers qui ont dû être touchés par ces personnes-là.
29:10On ne vous voudra pas de mal.
29:12Vous n'allez pas tomber face à eux.
29:14Continuez d'être comme ça.
29:16Vous avez quand même cette positive attitude en vous.
29:18Oui, c'est vrai.
29:20Je vais vous dire quelque chose.
29:22Anne, c'est ce qui vous a sauvé.
29:24Cette positive attitude.
29:26C'est quelque chose qui vous sauve.
29:28Vous avez le coeur rempli d'amour.
29:30Vous pourriez être en colère et vous n'êtes pas en colère.
29:32C'est ce qui va vous sauver.
29:34Continuez de voir la vie comme ça.
29:36Rangez les peurs.
29:38Vous pouvez être tranquille.
29:40Pour moi, c'est quelque chose qui va cesser
29:42entre maintenant et six mois.
29:44Vous n'allez plus entendre
29:46ce genre de choses dans votre quartier.
29:48Donc pas de barricader ?
29:50Non.
29:52Je suis en train de commencer à me barricader
29:54de toutes sortes de façons.
29:56Je n'ai pas envie.
29:58Vous n'avez pas à vous barricader.
30:00C'est quelque chose qui va cesser.
30:02Est-ce que vous savez ce qu'ils cherchaient ?
30:04Je n'ai pas compris ce qu'ils cherchaient.
30:06C'est bizarre,
30:08mais je ne ressens pas des personnes
30:10qui cherchent fondamentalement des bijoux, des choses à revendre.
30:12Non, parce que c'est quelque chose
30:14que vous savez et qu'ils n'ont pas à toucher.
30:16Oui, c'est ça.
30:18C'est plus des gens qui viennent et qui squattent un moment
30:20et ils n'ont pas touché
30:22plutôt à votre frigo ou quelque chose comme ça ?
30:24Non.
30:26Quand je dis infraction,
30:28ils sont venus
30:30dans un espace
30:32de deux heures.
30:34C'était entre 5h30 de l'après-midi
30:36et 8h30 du soir, à chaque fois.
30:38Ils sont venus plusieurs fois.
30:40Oui, mais pas les mêmes, je pense.
30:42Oui, voilà.
30:44On va dire que c'est un coup de pas de chance.
30:46Vous avez eu deux groupes
30:48de gens comme ça.
30:50Oui, je pense que deux groupes.
30:52Franchement, je ne ressens pas...
30:54Pas de danger.
30:56Vraiment, vous pouvez être tranquille.
30:58Je peux respirer, me détendre et être comme avant.
31:00Oui, vous pouvez revenir.
31:02Réjouir du moment présent.
31:04On ferme les rétroviseurs du passé.
31:06On ne regarde plus.
31:08On regarde le moment présent
31:10et même plus devant.
31:12Vous allez imaginer des choses et vous allez vous créer des peurs.
31:14Donc, on s'ancre dans le moment présent
31:16et il n'y aura pas de problème.
31:18Je ne serai pas inconsciente si je me détends.
31:20Voilà, ma chère Anne.
31:22Merci infiniment.
31:24Félicitations et tous mes remerciements.
31:26Merci, Anne.
31:28Merci.
31:30Toutes les équipes vous saluent aussi.
31:32Je les vois à la régie, Zach, Marie.
31:34Oh, merci.
31:36Merci, Anne.
31:38Au revoir.
31:40J'ai le plaisir d'accueillir
31:42Tani. Bonjour, Tani.
31:44Bonjour.
31:46Tani, vous nous appelez d'où ?
31:48Du bassin d'Arcachon.
31:50Est-ce que vous, vous avez le syndrome de l'imposteur
31:52puisque c'est le sujet du jour ?
31:54C'est difficile à définir
31:56si c'est vraiment ça, mais c'est vrai
31:58que j'ai un gros sentiment d'échec.
32:00Souvent ?
32:02Sur plein de points.
32:04Je me dis que oui,
32:06c'est peut-être ça, mais je ne vais pas
32:08trop poser
32:10si c'était vraiment le syndrome de l'imposteur.
32:12Donc vous, vous ressentez souvent un sentiment
32:14d'échec, en fait.
32:16Oui, en particulier en ce moment.
32:18Vous savez qu'il n'y a pas d'échec,
32:20il n'y a que des essais et que parfois
32:22quand on est dans l'échec,
32:24c'est une épreuve, c'est douloureux,
32:26mais en fait, c'est pour vous mettre à la bonne place.
32:28C'est que vous n'étiez plus à la bonne place.
32:30Donc ça remue chez vous en ce moment.
32:32Mentalement, ça remue professionnellement.
32:34Il y a beaucoup de choses qui bougent,
32:36mais c'est pour vous mettre à la bonne place.
32:38Je me trompe ou pas ?
32:40Oui, mais justement, j'ai l'impression de ne pas savoir
32:42où est ma place.
32:44Déjà,
32:46ça va bouger pour vous.
32:48Vous ne savez pas quelle direction prendre.
32:50Moi, je pense que
32:52déjà, ce qui va bouger pour vous, c'est professionnellement.
32:54Est-ce que vous avez envie de changer ?
32:56En fait, je suis
32:58en formation en ce moment.
33:00Et finalement,
33:02même sur ce point-là, je ne sais pas
33:04si c'est la bonne direction.
33:06Quand je dois prendre une décision,
33:08c'est toujours compliqué.
33:10Est-ce que c'est possible
33:12qu'après cette formation, dans 5 mois,
33:14vous signez un contrat ?
33:16J'ai sur le printemps-été
33:18un contrat qui se signe, qui vous emmène
33:20à une renaissance déjà, sur le professionnel.
33:22D'accord, la fin de ma formation,
33:24mais fin avril.
33:26Fin avril, ben voilà.
33:28Merci Tani !
33:32Je ressens quelque chose
33:34qui signe professionnellement.
33:36Le sentimental, ce n'est pas tout de suite.
33:38Il ne faut pas être impatient.
33:40Il y a eu des choses vécues
33:42dernièrement. Ça fait combien de temps
33:44que vous êtes séparée ?
33:46J'ai vécu un divorce
33:48l'année dernière.
33:50Qui était un peu compliqué ?
33:52Oui.
33:54J'ai eu une relation
33:56il y a très peu de temps
33:58qui était
34:00une relation
34:02mystérieuse.
34:04Mystérieuse, on va dire.
34:06Non, pas mystérieuse, non.
34:10Lui, il était mystérieux
34:12sur certains points, c'est ce que je ressens.
34:14Disons que c'est quelqu'un qui a
34:16beaucoup de mal à s'engager.
34:18Mais il y a beaucoup de mystère aussi
34:20derrière cette personne.
34:22Je n'ai jamais eu
34:24autant confiance en quelqu'un.
34:26C'est quelqu'un que je connais depuis longtemps.
34:28Ce qui fait aussi
34:30que j'ai voulu terminer
34:32une relation avec lui après mon divorce.
34:36Sinon, je ne m'en serais absolument pas
34:38allée.
34:40Et aujourd'hui, elle en est où cette relation ?
34:42Elle est terminée ? Elle continue ?
34:44Elle est finie parce que
34:46j'ai voulu
34:48vivre cette relation
34:50au grand jour.
34:52Notamment en parlant
34:54à mes enfants.
34:56Ce sont ses peurs
34:58qui ont pris le dessus.
35:00Après, je connais
35:02l'origine de ses peurs parce que je connais son histoire.
35:04Mais voilà.
35:06Pourquoi je ressens
35:08qu'il y a des choses cachées ?
35:10Sur son couple, ça a été difficile ?
35:12Sur son enfant, s'il y a quelque chose de lourd,
35:14de mystérieux sur cet homme ?
35:16Oui, sur mon enfant, ça a été lourd.
35:18C'est quelque chose de très lourd.
35:20Il y a beaucoup de souffrance pour le coup.
35:22C'est quelqu'un... Il est là.
35:24On ne peut pas dire qu'il n'ait pas de sentiments.
35:28Il est perdu sur ses sentiments et que là,
35:30il ne se sent plus amoureux.
35:32Du coup, il voudra les consulter
35:34parce qu'il n'est pas très sûr de ses sentiments.
35:36C'est sa peur de l'engagement.
35:38Pour moi, il y a
35:40quelque chose lié à l'enfance.
35:42Il y a des complications liées à l'enfance.
35:44C'est évident.
35:46Pour l'instant, cet homme, pour moi,
35:48c'est lourd.
35:50On vous met à la bonne place.
35:52Il ne faut pas être triste et se dire
35:54« Humain, j'ai encore raté et je n'ai pas la bonne personne. »
35:56Je vous avoue que
35:58je me pose moi-même
36:00jusqu'à ce moment.
36:02Malgré notre merveilleuse
36:04entente
36:06et toutes les qualités que je peux lui trouver,
36:10moi-même, il y a des moments
36:12où je ne me sens pas amoureuse.
36:14Je me suis dit qu'il y a un truc qui ne va pas.
36:16Peut-être que ça arrive
36:18l'amitié homme-femme.
36:20On peut parfois avoir
36:22une amitié très forte
36:24et se dire mince.
36:26Je pense que vous auriez dû
36:28rester à l'amitié.
36:30Là, il y avait une amitié très forte
36:32mais parfois, c'est tellement fort.
36:34Dans les sentiments de l'amitié, il y a de l'amour.
36:36L'amour est là.
36:38L'amour est là pour l'amitié, pour la famille,
36:40pour tout. Vous vous êtes posé la question
36:42« Est-ce que ce n'est pas plus ? »
36:44Vous n'avez pas franchi le pas.
36:46Vous vous rendez compte que ce n'est pas ça.
36:48C'est de l'amitié. Gardez votre amitié.
36:50Ne détruisez pas ça. Ce n'est pas grave.
36:52Vous pouvez recommencer à zéro.
36:54Même s'il y a eu ce petit passage,
36:56il n'y a rien de grave en soi.
36:58On m'a dit que j'ai
37:00beaucoup de peur à mourir
37:02à quelqu'un d'autre.
37:04Ça, il va falloir fermer les rétroviseurs du passé.
37:06C'est le passé
37:08qui vous empêche d'avancer.
37:10Je vous le dis toujours,
37:12je le répète au moins une fois
37:14dans l'émission. Quand on regarde
37:16dans les rétroviseurs, Tani,
37:18si on restait les yeux dans les rétroviseurs,
37:20on se prend des murs.
37:22Vous allez
37:24fermer les rétroviseurs du passé
37:26pour regarder,
37:28même pas devant, parce que vous, vous imaginez
37:30trop de choses. Votre cerveau travaille beaucoup trop.
37:32Vous allez rester dans le présent.
37:34Vous allez vous laisser vivre. Pour l'instant,
37:36vous avez besoin de ce temps seul.
37:38Vous allez vous reconstruire professionnellement.
37:40Vous savez ensuite que l'amour va arriver.
37:42Ce n'est pas tout de suite. Ce n'est pas dans l'immédiat.
37:44Ça peut être fin d'année, début d'année 2026.
37:46Je ne dis pas que vous n'allez rencontrer personne.
37:48Mais sur le constructif, ce n'est pas dans l'immédiat.
37:50Mais vous me fermez
37:52les portes du passé. On oublie.
37:54Les souffrances du passé, on les laisse derrière.
37:56D'accord ?
37:58Promis ?
38:00Parce que sinon, vous pouvez me rappeler tous les mois,
38:02tous les ans, et vous n'aurez pas trouvé l'amour.
38:04Parce que vous n'allez pas avancer. Vous avez vos libres arbitres.
38:06Moi, je vous donne des clés, mes ressentis.
38:08Attention, rien n'est figé.
38:10Vous avez toujours votre libre arbitre.
38:12Oui.
38:14Je peux vous poser une question
38:16sur la géographie ?
38:18Ça va être juste, Annie.
38:20Par contre, n'hésitez pas à nous rappeler.
38:22Malheureusement, il y a eu
38:24la petite publicité qui arrive, donc ça va être très juste.
38:26Mais n'hésitez pas à nous rappeler.
38:28D'accord.
38:30Je vous souhaite une belle fin de journée et merci
38:32de nous suivre sur Sud Radio.
38:34Merci pour votre douceur et votre gentillesse.
38:36Avec plaisir.
38:38Merci beaucoup, Tani.
38:40Restez avec nous sur Sud Radio dans quelques minutes.
38:42Je vous dirai comment aider
38:44une personne qui souffre du syndrome de l'imposteur.
38:46Sinon, chers auditeurs,
38:48si vous avez des questions, c'est le moment
38:50de les poser, d'appeler Zach Austandard
38:52qui vous attend au 0826 300 300.
38:54A tout de suite sur Sud Radio.
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40:30Vous pensez avoir eu le syndrome de l'imposteur,
40:32celui dans votre vie, ou pas du tout ?
40:34Alors, j'ai toujours peur
40:36de ne pas être à la hauteur,
40:38que ce soit au travail,
40:40que ce soit dans ma vie amoureuse
40:42ou dans ma vie financière.
40:44J'ai toujours peur de ne jamais être à la hauteur.
40:46Et alors, est-ce que vous avez
40:48été dans une famille perfectionniste
40:50dans votre éducation, enfant ?
40:52Euh, non.
40:54Pas forcément ?
40:56Non.
40:58Et vous, vous faites partie du petit pourcentage
41:00où le syndrome de l'imposteur est arrivé
41:02un peu comme ça.
41:04C'est peut-être un manque de confiance en vous,
41:06plutôt que le syndrome de l'imposteur, surtout, non ?
41:08Oui, je pense.
41:10Je pense aussi, oui.
41:12Ça, Sylvie,
41:14est-ce que je peux me permettre de vous demander votre âge,
41:16ou pas du tout ?
41:18Alors, j'ai 58 ans.
41:20Je vais bientôt avoir 59 ans.
41:22Alors, à 58 ans, je pense que maintenant,
41:24c'est un âge où il faut fermer
41:26l'essai, pour le coup,
41:28et avoir confiance en vous.
41:30Je pense que c'est un âge où on peut avoir confiance en soi.
41:32S'il y a eu des échecs,
41:34ce ne sont pas des échecs, comme je le dis toujours,
41:36ce sont des essais.
41:38Et je pense que vous, c'est l'échec qui vous a mis dans un manque de confiance.
41:40Oui, oui, effectivement.
41:42Oui, oui, tout à fait.
41:44Et donc, maintenant,
41:46il va falloir un petit peu en rire.
41:48Quand vous sentez que vous avez des phrases qui vous viennent dans la tête
41:50et que ça fait partie du manque de confiance en vous,
41:52essayez d'en rire.
41:54D'amener à des choses positives.
41:56Oui, on essaye.
41:58Voilà, ça va vous aider à chasser ce syndrome de l'imposteur.
42:00Oui, tout à fait.
42:04Et alors, aujourd'hui,
42:06qu'est-ce qui vous préoccupe, Sylvie ?
42:08Alors, aujourd'hui, je vais vous appeler
42:10par rapport à mon travail.
42:12Je voudrais voir
42:14si, dans ma vie professionnelle,
42:16vous me voyez changer de poste.
42:18J'ai été mis en disposition
42:20il y a 6 ans en arrière.
42:22Sylvie, excusez-moi,
42:24je vous coupe, on vous entend très mal.
42:26Est-ce que vous avez mis un haut-parleur
42:28ou est-ce que le réseau ne passe pas très bien ?
42:30Ah non, non, non.
42:32Je n'ai pas de haut-parleur.
42:34C'est le réseau, alors.
42:36Là, je vous entends. Normalement, c'est bon.
42:38Alors, je disais que j'ai été mis en disposition
42:40il y a 6 ans en arrière
42:42dans une structure
42:44de petite enfance.
42:46Alors, à la base,
42:48j'étais agent d'entretien
42:50et là, on m'a mis
42:52comme agent d'accueil.
42:54L'ancien agent d'entretien est parti
42:56et il y a une nouvelle
42:58qui a pris sa place.
43:00Mais au-dessus d'elle,
43:02il y a quand même une présidente
43:04qui va partir aussi cette année.
43:06Et justement,
43:08je voulais savoir
43:10moi, là-dedans,
43:12qu'est-ce que je vais devenir ?
43:14Est-ce que ma mise à disposition
43:16va être mise
43:18autre part que là où je suis à l'heure actuelle ?
43:20Je me pose beaucoup de questions.
43:22Moi, je pense que
43:24Sylvie, entre le printemps
43:26et l'automne, il va y avoir un changement pour vous.
43:28En revanche,
43:30je vous conseille de rester
43:32dans cette entreprise parce que si vous allez
43:34vers un changement de lieu, pour moi,
43:36il y a une réduction de votre salaire
43:38et vous ne serez pas...
43:40Vous pouvez être bien ailleurs
43:42parce que vous êtes
43:44actuellement plus en place.
43:46Je ne pense pas que ce soit le cas.
43:48Il y a peut-être
43:50une ambiance un peu tendue par moment.
43:52Mais en réfléchissant un peu,
43:54vous n'êtes pas si mal que ça.
43:56Je me trompe ou pas ?
43:58Le problème, c'est que
44:00je suis fonctionnaire
44:02et on m'a mis
44:04dans un relais associatif.
44:06Alors si,
44:08du jour au lendemain,
44:10la mairie pour qui
44:12je suis embauchée
44:14décide de ne plus faire
44:16fusion avec l'asso
44:18où je suis à l'heure actuelle,
44:20je suis obligée de partir
44:22là où eux, ils vont me mettre.
44:24Je n'aurai pas le monopole de choisir.
44:26C'est ça le problème.
44:28Mais ça fera toujours partie de cette association,
44:30sachant juste de l'endroit où vous êtes.
44:32Ça ne sera plus
44:34les mêmes personnes.
44:36Non.
44:38Là, c'est
44:40Aix-en-Provence et après,
44:42ça risque d'être dans une commune.
44:44D'accord, mais ça fait toujours
44:46partie de la même direction.
44:48C'est ça que je veux dire.
44:50Donc tant que ça reste dans la même direction,
44:52pour moi, ce changement, il va avoir lieu.
44:54Entre printemps et automne. Mais c'est positif.
44:56Et tant que ça reste dans la même direction,
44:58pour moi, c'est très bien.
45:00Ce qu'il ne faut pas, c'est aller
45:02complètement ailleurs et changer de direction.
45:04Parce que là, vous pourriez être déçus,
45:06et c'est au niveau financier.
45:08Ne vous amusez pas à chercher ailleurs.
45:10Je pense qu'il faut rester dans cette même direction.
45:14Ça fait 29 ans que je suis fonctionnaire.
45:16Non, je...
45:1858 ans jusqu'à 59 ans.
45:20Non, je ne compte pas, je veux dire,
45:22essayer de postuler un peu part.
45:24Même si, bon, des fois,
45:26ça m'inquiète un peu. Mais bon, c'est vrai que
45:28je me pose
45:30beaucoup de soucis. Parce que, bon,
45:32si le salaire, en plus, il vient de descendre,
45:34déjà qu'il n'est pas faramineux,
45:36je m'inquiète beaucoup financièrement.
45:38Alors là, je pense que...
45:40C'est pour ça qu'il ne faut pas bouger.
45:42Il y aura ce changement, pour moi, entre maintenant
45:44et l'automne. Entre le printemps et l'automne,
45:46il y aura un changement qui va se faire, mais qui sera bénéfique pour vous.
45:48D'accord ? Voilà, Sylvie.
45:50N'hésitez pas à revenir vers nous.
45:52D'accord.
45:54Merci beaucoup, en tout cas.
45:56Avec plaisir. Toute l'équipe vous embrasse.
45:58Et j'ai le plaisir d'accueillir
46:00Julien. Bonjour, Julien.
46:02Bonjour, Marie. Merci de m'accueillir.
46:04Alors, je vous accueille, mais c'est une petite question
46:06rapide, rapide.
46:08Désolé, mais je sais que ça va être
46:10un peu short. Allez, je vous écoute.
46:12C'est niveau professionnel, en fait.
46:14Je travaille dans le dépannage
46:16et j'adore ce métier
46:18que j'ai découvert il y a à peu près deux ans
46:20dans l'entreprise où je suis.
46:22Mais il va y avoir un changement.
46:24Justement, c'est ça que je veux savoir.
46:26C'est parce que je m'entends
46:28bien avec tout le monde, mais mon chef
46:30il est un peu lourd.
46:32Et du coup, j'ai possibilité
46:34peut-être d'aller travailler ailleurs.
46:36Toujours dans le dépannage, mais dans d'autres entreprises.
46:38Est-ce que je dois franchir ce cap ou est-ce que je dois
46:40rester patient dans cette entreprise-là ?
46:42Oui, c'est super. C'est rapide, Julien.
46:44Et en plus, j'ai la réponse tout de suite dans ma tête.
46:46Je vous dis oui. C'est dans cinq mois.
46:48Entre maintenant et cinq mois, il y a quelque chose
46:50qui signe. Vous allez être ailleurs et foncez.
46:52Ça va très bien se passer.
46:54D'accord. Ça me rassure aussi parce que
46:56je ne le prévoyais pas avant la rentrée.
46:58Du coup, ça ferait à peu près septembre.
47:00On n'est pas trop molle.
47:02On a été rapide.
47:04J'avais préparé déjà ce que j'avais prévu
47:06de vous demander, Marie.
47:08J'espérais beaucoup
47:10de votre ressenti.
47:12Eh bien, ça va bouger.
47:14Il y a plein de choses qui vont bouger pour vous.
47:16Sentimentalement aussi,
47:18ça va bouger.
47:20Ça fait 18 ans maintenant que je suis avec maman.
47:22Oui, mais vous allez voir.
47:24Il va falloir faire attention parce que
47:26il va y avoir les casseroles qui vont bouger
47:28bientôt.
47:30Vous me rassurez-moi, Marie. Il faudra que je vous rappelle.
47:32Il va falloir rappeler.
47:34Vous allez la passer. C'est une petite crise.
47:36C'est rien de grave.
47:38Je pense que dans le même laps de temps,
47:40vous allez devoir passer cette petite crise.
47:42Mais vous restez ensemble.
47:44Je n'ai pas prévu de changer
47:46quoi que ce soit de ce côté-là.
47:48Il y a trop d'amour, mais il y a une petite crise qui arrive.
47:50D'accord. Je m'y prépare
47:52et je vais tenter de passer
47:54au temps.
47:56Toute l'équipe vous embrasse, Julien.
47:58Merci.
48:00Ne doutez plus jamais de votre valeur
48:02et de votre capacité à progresser.
48:04Le syndrome de l'imposteur est simplement
48:06une preuve que vous vous souciez de ce que vous faites.
48:08Utilisez-le comme un tremplin
48:10pour grandir et apprendre plutôt
48:12que comme un obstacle.