En los últimos años ha cobrado fuerza la expresión, estrés financiero
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00:00En los últimos años ha cobrado fuerza la expresión estrés financiero,
00:04que se refiere a un estado de preocupación y ansiedad en las personas,
00:08producido por problemas económicos, ya sean actuales o futuros,
00:12y que afecta la salud física y mental, las relaciones interpersonales
00:17y la calidad de vida de las personas.
00:20UNAM Global TV nos amplía esta información.
00:24Mi esposo murió hace un año y él era el que trabajaba
00:32y el que tenía todo el sostén económico de esta familia.
00:36Rocío ha tenido que lidiar con su duelo
00:38y buscar la manera de generar ingresos para sacar adelante a su hija.
00:42Eso generó que me empezara yo a enfermar de gastritis, de migraña
00:49y de un agotamiento espantoso por todo el estrés que me generó esta situación.
00:54Rocío experimentó síntomas de un tipo de estrés
00:56que padecen dos de cada tres personas en México
00:58de nivel moderado a alto, según datos del INEGI.
01:02El estrés financiero puede derivarse de la forma en la que una persona
01:06afronta sus gastos a partir del ingreso que tiene.
01:11Son las respuestas a estas demandas de carácter económico
01:16que enfrenta a la persona.
01:17Es decir, cuando se siente amenazada o en situaciones difíciles de atender
01:24que le representa un mayor gasto de los recursos económicos que la persona tiene.
01:30Tan solo en 2023, el 34.9% de los mexicanos
01:34experimentó estrés financiero a través de algún malestar físico
01:37como dolores de cabeza, gastritis, colitis y cambios en la presión arterial.
01:42Además, un 30.7% sufrió impactos psicológicos
01:46como problemas de sueño o alimentación,
01:49según datos de la Encuesta Nacional sobre Salud Financiera del INEGI
01:53realizada en 2023 a personas mayores de 18 años.
01:57Encontramos un aumento significativo en los trastornos de ansiedad,
02:01momentos de pánico, de pensamientos, de preocupación constante
02:06que merman la calidad de vida.
02:08Ha venido incrementando la prevalencia de manera alarmante
02:11de algunos trastornos depresivos.
02:14La persona vive preocupada con sentimientos de tristeza
02:19ante un futuro incierto que viene como consecuencia
02:23de su incapacidad de afrontar los gastos.
02:26De acuerdo con la encuesta, las tres principales preocupaciones financieras en México
02:30son los gastos inesperados, los de alimentación y los escolares.
02:34Fue muy difícil porque obviamente tenía yo que pagar las cuentas de la casa,
02:41todos los gastos de servicios, pues mi hija también necesita comer, necesita vestido.
02:46Si tú ya tienes allí un boquete en tus finanzas,
02:52ya no hacerlo más grande, ya no acudir a más crédito
02:56y más bien intentar en todo momento liquidar esa parte,
02:59gastar lo más eficientemente posible.